Ewa Wachowicz pokazała, jak robi "oszczędne mielone". Miesza mięso z tanim składnikiem i podaje z sosikiem

W dzisiejszych czasach, kiedy ceny żywności stale rosną, poszukiwanie oszczędnych i smacznych rozwiązań kulinarnych staje się coraz ważniejsze. Ewa Wachowicz, znana ze swojej kulinarnej kreatywności, podzieliła się przepisem na "oszczędne mielone", które z pewnością przypadną do gustu wielu osobom. Jej sekret tkwi w połączeniu mięsa z tanim, ale wartościowym składnikiem, jakim jest ryż.

Ewa Wachowicz pokazała, jak robi "oszczędne mielone"Ewa Wachowicz pokazała, jak robi "oszczędne mielone"
Źródło zdjęć: © Adobe Stock, Instagram
Marcin Michałowski

Kotlety mielone to klasyka polskiej kuchni, ale Ewa Wachowicz ma na nie swój unikalny przepis, który nie tylko smakuje doskonale, ale także pozwala zaoszczędzić na składnikach. Sekret tkwi w dodaniu ryżu, który sprawia, że mięso staje się bardziej delikatne, a jednocześnie zwiększa objętość masy. Dzięki temu można przygotować więcej kotletów bez konieczności używania dużej ilości mięsa. Całość podawana jest z aromatycznym sosem pomidorowym, który idealnie komponuje się z delikatnym wnętrzem kotletów.

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Bajgle lepsze niż w Nowym Jorku. Wyczarujesz je w swojej kuchni

Kotlety mielone Ewy Wachowicz – prosty sposób na pyszne i oszczędne danie

Kotlety mielone to klasyka polskiej kuchni, ale Ewa Wachowicz ma na nie swój unikalny przepis, który nie tylko smakuje doskonale, ale także pozwala zaoszczędzić na składnikach. Sekret tkwi w dodaniu ryżu, który sprawia, że mięso staje się bardziej delikatne, a jednocześnie zwiększa objętość masy. Dzięki temu można przygotować więcej kotletów bez konieczności używania dużej ilości mięsa. Całość podawana jest z aromatycznym sosem pomidorowym, który idealnie komponuje się z delikatnym wnętrzem kotletów.

Składniki na kotlety mielone Ewy Wachowicz:

  • ½ kg mięsa mielonego z indyka,
  • 100 g ryżu (waga przed ugotowaniem),
  • 1 cebula,
  • 2 ząbki czosnku,
  • 1 jajko,
  • sól i pieprz do smaku,
  • bułka tarta do panierowania,
  • masło klarowane do smażenia.

Sos pomidorowy:

  • 1 cebula,
  • 1 łodyga selera naciowego,
  • 1 puszka pomidorów (razem z sokiem).

Kotlety mielone Ewy Wachowicz – przepis na oszczędną wersję klasycznego dania

Przygotowanie kotletów mielonych według przepisu Ewy Wachowicz jest bardzo proste. Najpierw ugotuj ryż na gęsto i pozostaw go do wystygnięcia. Następnie na patelni rozpuść masło klarowane i podsmaż drobno posiekaną cebulę, aż stanie się złocista. Kolejnym krokiem jest połączenie składników w jednej misce: mielonego mięsa z indyka, ugotowanego ryżu, przesmażonej cebuli, jajka oraz przypraw. Całość dokładnie wymieszaj, aby uzyskać jednolitą konsystencję.

Z przygotowanej masy uformuj niewielkie kotlety, a następnie obtocz je w bułce tartej. Po lekkim strzepnięciu nadmiaru panierki smaż je na rozgrzanym maśle klarowanym. Gotowe kotlety powinny być złociste i chrupiące na zewnątrz, a miękkie i soczyste w środku.

Sekretem doskonałego smaku kotletów mielonych Ewy Wachowicz jest nie tylko dodatek ryżu, ale także sposób ich podania. Aby dopełnić smak potrawy, podaj je z domowym sosem pomidorowym. Przygotowanie sosu jest równie proste – wystarczy podsmażyć posiekaną cebulę, dodać pokrojony seler naciowy oraz pomidory z puszki razem z sokiem. Po krótkim duszeniu sos można zmiksować na gładką konsystencję.

Tak przygotowane kotlety mielone zyskują wyjątkowy charakter – są lekkie, delikatne, a jednocześnie sycące. To świetny sposób na przygotowanie smacznego i oszczędnego posiłku dla całej rodziny. Przepis Ewy Wachowicz pokazuje, że niewielkie modyfikacje w klasycznych daniach mogą przynieść znakomite efekty kulinarne!

Wybrane dla Ciebie
Kup zamiast łososia. Idealna propozycja na zdrowy posiłek
Kup zamiast łososia. Idealna propozycja na zdrowy posiłek
To jeden z najpopularniejszych rankingów jedzenia. Jak działa TasteAtlas?
To jeden z najpopularniejszych rankingów jedzenia. Jak działa TasteAtlas?
Jednak nie dla każdego. Zanim zasypiesz tymi owocami babcię czy dziadka, dowiedz się, czy mogą je jeść
Jednak nie dla każdego. Zanim zasypiesz tymi owocami babcię czy dziadka, dowiedz się, czy mogą je jeść
Jedna miska rano i spokój do obiadu. Owsianka gotowa w kilka minut
Jedna miska rano i spokój do obiadu. Owsianka gotowa w kilka minut
To najprostszy przepis na ciasto na pierogi. Kilka składników, a wychodzi mięciutkie i elastyczne
To najprostszy przepis na ciasto na pierogi. Kilka składników, a wychodzi mięciutkie i elastyczne
Naleśniki robię po turecku. Pikantny farsz jest tak smaczny, że wyjadam łyżeczką
Naleśniki robię po turecku. Pikantny farsz jest tak smaczny, że wyjadam łyżeczką
Zawsze dorzucam do gulaszu. Goście się dziwią, a później proszą o dokładkę
Zawsze dorzucam do gulaszu. Goście się dziwią, a później proszą o dokładkę
Świat oszalał na punkcie tego deseru. Zrobisz go z kilku niedrogich składników
Świat oszalał na punkcie tego deseru. Zrobisz go z kilku niedrogich składników
Za komuny na każdej stołówce. Ja dodaję do nich warzywo i są jeszcze smaczniejsze
Za komuny na każdej stołówce. Ja dodaję do nich warzywo i są jeszcze smaczniejsze
W kotlety schabowe wciskam ten zdrowy ser. Wyglądają jak z dobrej restauracji
W kotlety schabowe wciskam ten zdrowy ser. Wyglądają jak z dobrej restauracji
W karnawał smażę chińskie pączki. Chrupią jak szalone i są leciutkie
W karnawał smażę chińskie pączki. Chrupią jak szalone i są leciutkie
Na obiad zawijam kapuśniaki. Jeszcze lepsze niż oklepane gołąbki
Na obiad zawijam kapuśniaki. Jeszcze lepsze niż oklepane gołąbki
NIE WYCHODŹ JESZCZE! MAMY COŚ SPECJALNIE DLA CIEBIE 🎯