Ewa Wachowicz pokazała, jak robi "oszczędne mielone". Miesza mięso z tanim składnikiem i podaje z sosikiem

W dzisiejszych czasach, kiedy ceny żywności stale rosną, poszukiwanie oszczędnych i smacznych rozwiązań kulinarnych staje się coraz ważniejsze. Ewa Wachowicz, znana ze swojej kulinarnej kreatywności, podzieliła się przepisem na "oszczędne mielone", które z pewnością przypadną do gustu wielu osobom. Jej sekret tkwi w połączeniu mięsa z tanim, ale wartościowym składnikiem, jakim jest ryż.

Ewa Wachowicz pokazała, jak robi "oszczędne mielone"Ewa Wachowicz pokazała, jak robi "oszczędne mielone"
Źródło zdjęć: © Adobe Stock, Instagram
Marcin Michałowski

Kotlety mielone to klasyka polskiej kuchni, ale Ewa Wachowicz ma na nie swój unikalny przepis, który nie tylko smakuje doskonale, ale także pozwala zaoszczędzić na składnikach. Sekret tkwi w dodaniu ryżu, który sprawia, że mięso staje się bardziej delikatne, a jednocześnie zwiększa objętość masy. Dzięki temu można przygotować więcej kotletów bez konieczności używania dużej ilości mięsa. Całość podawana jest z aromatycznym sosem pomidorowym, który idealnie komponuje się z delikatnym wnętrzem kotletów.

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Bajgle lepsze niż w Nowym Jorku. Wyczarujesz je w swojej kuchni

Kotlety mielone Ewy Wachowicz – prosty sposób na pyszne i oszczędne danie

Kotlety mielone to klasyka polskiej kuchni, ale Ewa Wachowicz ma na nie swój unikalny przepis, który nie tylko smakuje doskonale, ale także pozwala zaoszczędzić na składnikach. Sekret tkwi w dodaniu ryżu, który sprawia, że mięso staje się bardziej delikatne, a jednocześnie zwiększa objętość masy. Dzięki temu można przygotować więcej kotletów bez konieczności używania dużej ilości mięsa. Całość podawana jest z aromatycznym sosem pomidorowym, który idealnie komponuje się z delikatnym wnętrzem kotletów.

Składniki na kotlety mielone Ewy Wachowicz:

  • ½ kg mięsa mielonego z indyka,
  • 100 g ryżu (waga przed ugotowaniem),
  • 1 cebula,
  • 2 ząbki czosnku,
  • 1 jajko,
  • sól i pieprz do smaku,
  • bułka tarta do panierowania,
  • masło klarowane do smażenia.

Sos pomidorowy:

  • 1 cebula,
  • 1 łodyga selera naciowego,
  • 1 puszka pomidorów (razem z sokiem).

Kotlety mielone Ewy Wachowicz – przepis na oszczędną wersję klasycznego dania

Przygotowanie kotletów mielonych według przepisu Ewy Wachowicz jest bardzo proste. Najpierw ugotuj ryż na gęsto i pozostaw go do wystygnięcia. Następnie na patelni rozpuść masło klarowane i podsmaż drobno posiekaną cebulę, aż stanie się złocista. Kolejnym krokiem jest połączenie składników w jednej misce: mielonego mięsa z indyka, ugotowanego ryżu, przesmażonej cebuli, jajka oraz przypraw. Całość dokładnie wymieszaj, aby uzyskać jednolitą konsystencję.

Z przygotowanej masy uformuj niewielkie kotlety, a następnie obtocz je w bułce tartej. Po lekkim strzepnięciu nadmiaru panierki smaż je na rozgrzanym maśle klarowanym. Gotowe kotlety powinny być złociste i chrupiące na zewnątrz, a miękkie i soczyste w środku.

Sekretem doskonałego smaku kotletów mielonych Ewy Wachowicz jest nie tylko dodatek ryżu, ale także sposób ich podania. Aby dopełnić smak potrawy, podaj je z domowym sosem pomidorowym. Przygotowanie sosu jest równie proste – wystarczy podsmażyć posiekaną cebulę, dodać pokrojony seler naciowy oraz pomidory z puszki razem z sokiem. Po krótkim duszeniu sos można zmiksować na gładką konsystencję.

Tak przygotowane kotlety mielone zyskują wyjątkowy charakter – są lekkie, delikatne, a jednocześnie sycące. To świetny sposób na przygotowanie smacznego i oszczędnego posiłku dla całej rodziny. Przepis Ewy Wachowicz pokazuje, że niewielkie modyfikacje w klasycznych daniach mogą przynieść znakomite efekty kulinarne!

Wybrane dla Ciebie

Są lepsze niż mielone, a nie mają mięsa. Do roladek dodaję śniadaniowe płatki
Są lepsze niż mielone, a nie mają mięsa. Do roladek dodaję śniadaniowe płatki
Wiele osób nawet nie kojarzy nazwy. Na Kresach to prawdziwy przysmak
Wiele osób nawet nie kojarzy nazwy. Na Kresach to prawdziwy przysmak
Ewa Wachowicz robi obłędne udka. Mięso jest tak delikatne i soczyste, że samo odchodzi od kości
Ewa Wachowicz robi obłędne udka. Mięso jest tak delikatne i soczyste, że samo odchodzi od kości
Są równocześnie słodkie i napakowane białkiem. Przepis dostałam od cioci
Są równocześnie słodkie i napakowane białkiem. Przepis dostałam od cioci
Rozpoczynam sezon i w weekend zrobię to ciasto marchewkowe. Jest puszyste i mięciutkie jak obłoczek
Rozpoczynam sezon i w weekend zrobię to ciasto marchewkowe. Jest puszyste i mięciutkie jak obłoczek
Ciocia z Podlasia poczęstowała mnie na wakacjach. Od tej pory robię je regularnie
Ciocia z Podlasia poczęstowała mnie na wakacjach. Od tej pory robię je regularnie
Ułóż w garnku wszystkie składniki i gotuj. Mięso będzie idealnie miękkie i rozpadnie się pod widelcem
Ułóż w garnku wszystkie składniki i gotuj. Mięso będzie idealnie miękkie i rozpadnie się pod widelcem
Pierwszy raz jadłam je w Zakopanem. Od tej pory robię je niemal co piątek
Pierwszy raz jadłam je w Zakopanem. Od tej pory robię je niemal co piątek
Najlepsza wątróbka na świecie. Zawsze wychodzi mięciutka, soczysta i pełna smaku
Najlepsza wątróbka na świecie. Zawsze wychodzi mięciutka, soczysta i pełna smaku
W jesienne dni robię rozgrzewającą zapiekankę z włoskimi kluseczkami. Znika w mgnieniu oka
W jesienne dni robię rozgrzewającą zapiekankę z włoskimi kluseczkami. Znika w mgnieniu oka
W Czechach piją ją non stop. Jest zdrowsza od zwykłej herbaty i ma moc witamin
W Czechach piją ją non stop. Jest zdrowsza od zwykłej herbaty i ma moc witamin
Zanurzam w cieście i nadziewam na patyk. Parówka w tej wersji zachwyci nawet wybrednych smakoszy
Zanurzam w cieście i nadziewam na patyk. Parówka w tej wersji zachwyci nawet wybrednych smakoszy