Tiramisu zna i kocha każdy z nas. Ale czy wiesz, że można zrobić ten deser w wersji fitowej, zachowując cudowny smak? Najlepiej świadczy o tym dzisiejsza propozycja. Ślinka cieknie od samego patrzenia ❤️
Pyszności
Udostępnij
Składniki:
Ciasto
1 szkl. mąka ryżowa
2/3 szkl. mąka migdałowa
1/3 szkl. olej kokosowy
1/3 szkl. syrop klonowy
1/2 szkl. mleko
1 łyżeczka proszek do pieczenia
Krem
400 g tofu naturalne
1/3 szkl. syrop klonowy
1/2 szkl. masło migdałowe/orzechowe
1 szt. laska wanilii
Dodatki
3 łyżki kakao
50 g gorzka czekolada
200 ml kawa z ekspresu
Sposób przygotowania:
1. Cały proces rozpocznij od przygotowania bazy na ciasto. W tym celu połącz: mąkę migdałową, mąkę ryżową, proszek do pieczenia, jajka, mleko, syrop klonowy oraz olej kokosowy.
2. Podziel mieszankę na dwie formy (opruszone mąką) i wstaw je do piekarnika na 25 minut (temp. 170 stopni Celsjusza).
3. Czas na masę. W tym celu zmiksuj: tofu, ziarenka wanilii, masło orzechowe, syrop klonowy oraz mleko.
4. Nasącz pierwsze ciasto kawą. Następnie rozprowadź na nim połowę masy i posyp kakao. Następnie powtórz jeszcze raz cały proces.