Jest w mojej rodzinie od lat. Nikt nie wyobraża sobie Wigilii bez tej zupy

Ta zupa z kiszonej kapusty z kaszą gryczaną i pieczarkami to smak, który w mojej rodzinie kojarzy się wyłącznie z Wigilią. Prosta, tania i pełna aromatu – zastępuje barszcz czerwony i co roku znika z garnka w mgnieniu oka.

Zupa z kiszonej kapusty to hit na mojej rodzinnej WigiliiZupa z kiszonej kapusty to hit na mojej rodzinnej Wigilii
Źródło zdjęć: © Adobe Stock | Artur Kotowski
Karol Wiak

Są takie potrawy, które przetrwały próbę czasu – przekazywane z pokolenia na pokolenie, z drobnymi zmianami, ale wciąż z tym samym ciepłem i smakiem. W mojej rodzinie właśnie taką tradycją stała się zupa z kiszonej kapusty z kaszą gryczaną i pieczarkami. Od lat pojawia się na wigilijnym stole obok pierogów z kapustą i kompotu z suszu.

Zupa z kiszonej kapusty z kaszą gryczaną i pieczarkami - alternatywa dla barszczu czerwonego

W wielu domach Wigilia kojarzy się przede wszystkim z barszczem czerwonym z uszkami, ale w mojej rodzinie od lat króluje coś nieco innego – zupa z kiszonej kapusty z kaszą gryczaną i pieczarkami. To danie jest naprawdę wyjątkowe – sycące, aromatyczne i, co najważniejsze, zdrowe. Uwielbiam ją szczególnie w zimowe wieczory, kiedy po całym dniu przygotowań do świąt ciepły talerz zupy daje prawdziwe ukojenie.

Wytrawny tort na chlebowym spodzie. W roli głównej śledzie

Ta zupa jest idealną alternatywą dla klasycznego barszczu czerwonego, bo łączy w sobie kwasowość kapusty z delikatną słodyczą podsmażonych pieczarek i aromatem kaszy gryczanej, która nadaje potrawie niesamowitej struktury.

Przepis na zupę z kiszonej kapusty z kaszą gryczaną i pieczarkami

Zanim zabierzesz się do gotowania, warto przygotować wszystkie składniki i zaplanować kolejność działań. Zupa z kiszonej kapusty z kaszą gryczaną i pieczarkami jest prosta w przygotowaniu, ale kluczem do głębokiego smaku jest odpowiednie podsmażenie warzyw i doprawienie bulionu. Poniżej znajdziesz dokładny sposób przygotowania, dzięki któremu każda porcja będzie aromatyczna, sycąca i idealna na wigilijny stół.

Składniki:

  • 30 dag kiszonej kapusty,
  • 10 dag kaszy gryczanej,
  • 20 dag małych pieczarek,
  • 1 średnia cebula,
  • kawałek pora (ok. 4–5 cm),
  • 1 łyżeczka lubczyku,
  • 1 liść laurowy,
  • 1 ziele angielskie,
  • 1 litr bulionu warzywnego,
  • sól, pieprz, ostra papryka do smaku,
  • olej do podsmażenia.

Sposób przygotowania:

  1. Kaszę gryczaną dokładnie opłucz i ugotuj w lekko osolonej wodzie według instrukcji na opakowaniu. Dzięki temu będzie puszysta i nie sklei się w zupie.
  2. Pieczarki pokrój w ćwiartki i podsmaż na odrobinie oleju, doprawiając solą, pieprzem oraz szczyptą ostrej papryki – podsmażone nabierają wspaniałego aromatu, który świetnie komponuje się z kapustą.
  3. Cebulę i pora pokrój w drobną kostkę i zeszklij na podgrzanym oleju. Dodaj opłukaną i odciśniętą kiszoną kapustę, pokrojoną na mniejsze kawałki, i podsmaż razem z warzywami. To ważny etap – kapusta lekko złapuje aromat cebuli i pieczarek, co sprawia, że zupa jest bardziej wyrazista.
  4. Bulion zagotuj i dodaj do niego podsmażoną mieszankę warzyw z kapustą, liść laurowy, ziele angielskie i lubczyk. Gotuj pod przykryciem na małym ogniu około 30 minut – wtedy wszystkie smaki dobrze się połączą.
  5. Po tym czasie dodaj ugotowaną kaszę gryczaną oraz podsmażone pieczarki. Gotuj jeszcze około 10 minut. Na końcu dopraw solą, pieprzem lub ostrą papryką według własnego gustu.

Porady:

  • Ilość płukania kapusty dostosuj do własnych preferencji – jeśli lubisz bardziej kwaśną zupę, opłucz ją tylko lekko, jeśli łagodniejszą – przepłucz dokładniej.
  • Zamiast pieczarek można użyć innych świeżych grzybów lub suszonych – pamiętaj jednak, że suszone wymagają wcześniejszego namoczenia i gotowania.
  • Zupa jest szybka i tania, a przy tym bardzo sycąca – sprawdza się zarówno jako danie wigilijne, jak i rozgrzewający obiad w chłodne dni.
Wybrane dla Ciebie
Podpatrzyłam u cioci z Białegostoku. Co roku wszyscy czekają na ten deser
Podpatrzyłam u cioci z Białegostoku. Co roku wszyscy czekają na ten deser
Dodaję do wody, w której moczą się śledzie. Stają się delikatniejsze, a ich zapach bardziej neutralny
Dodaję do wody, w której moczą się śledzie. Stają się delikatniejsze, a ich zapach bardziej neutralny
Może zastąpić jarzynową. Sprawdź, jak zrobić sałatkę milionera
Może zastąpić jarzynową. Sprawdź, jak zrobić sałatkę milionera
Zamiast barszczu czy grzybowej, gotuję postny rosół. Rodzina kręci nosem, ale po pierwszej łyżce każdy chwali
Zamiast barszczu czy grzybowej, gotuję postny rosół. Rodzina kręci nosem, ale po pierwszej łyżce każdy chwali
Zamiast gotować w kompocie, dodaję do pierogów. Dzieci zajadają jak szalone
Zamiast gotować w kompocie, dodaję do pierogów. Dzieci zajadają jak szalone
Spróbowałam we Włoszech. Zamiast sosu pomidorowego w środku czeka coś innego
Spróbowałam we Włoszech. Zamiast sosu pomidorowego w środku czeka coś innego
Mięciutki i aromatyczny boczek na święta. Sekretem jest specjalna marynata
Mięciutki i aromatyczny boczek na święta. Sekretem jest specjalna marynata
Nie lane i nie kładzione. Ciocia z Niemiec pokazała mi, jak zrobić szwabskie kluseczki do zupy i sosu
Nie lane i nie kładzione. Ciocia z Niemiec pokazała mi, jak zrobić szwabskie kluseczki do zupy i sosu
Każdy fan kurczaka zakocha się w tym przepisie. Aksamitny i pełen smaku sos robi robotę
Każdy fan kurczaka zakocha się w tym przepisie. Aksamitny i pełen smaku sos robi robotę
Większość nie wie, co oznacza sina obwódka wokół żółtka. Wyjaśnijmy raz na zawsze
Większość nie wie, co oznacza sina obwódka wokół żółtka. Wyjaśnijmy raz na zawsze
Tortillę zostawiam w szafce. Z tego placka robię najlepsze roladki
Tortillę zostawiam w szafce. Z tego placka robię najlepsze roladki
Niemiecki wynalazek nafaszerowany chemią i cukrem. Lepiej unikaj
Niemiecki wynalazek nafaszerowany chemią i cukrem. Lepiej unikaj
ZATRZYMAJ SIĘ NA CHWILĘ… TE ARTYKUŁY WARTO PRZECZYTAĆ 👀