9 pysznych pomysłów na wykonanie kanapek bez pieczywa. Pycha!

Kanapki kocha chyba każdy z nas. Niezależnie od tego, jakiego użyjemy chleba, mamy nieograniczone możliwości. Niestety, jak większość z nas wie, pieczywo to prawdziwa bomba węglowodanowa, która nie jest zbyt dobra dla naszego organizmu. Czym w takim razie zastąpić chleb i bułki?

Obrazek

Rozwiązaniem może być użycie warzyw, które nie tylko są smaczne ale i bardzo zdrowe. Sprawdź 9 sposobów na to, jak zrobić oryginalne kanapki i koniecznie daj nam znać, który pomysł zaciekawił Cię najbardziej.

Duszone grzyby z kawałkami kurczaka, boczku i guacamole.
twitter/ Mind Plumber
Wyjątkowo soczysta wersja hot-doga. Do środka możesz włożyć wędlinę i awokado. Pycha!
twitter/Lisa B Ellison
Twarożek zamiast masła w połączeniu z szynką to kapitalne połączenie smaków.
twitter/ ColoradoOver50
Dodaj do środka mięso, ser i awokado. Coś dla tych, którym potrzebne są kalorie.
twitter/ Philthy Witz
Wielopoziomowa kanapka z mozzarellą, rukolą i grilowanymi szparagami. Prawdziwa uczta dla podniebienia!
twitter/ Barb
To prawda, jabłka nie są warzywami, ale można je wykorzystać do stworzenia pysznej kanapki. Między plastry włóż masło orzechowe, słoneczinki i orzechy włoskie. Idealne jako przekąska!
twitter/ SunButter
Zamiast tortilli użyj gotowanej szynki. W tym wariancie do środka włożono salami, szpinak, cebulę i awokado.
twitter/ Shaq Meekings
Tacos, w których ważne są liście sałaty. Do środka włóż awokado, kurczaka, kukurydzę, cebulkę i pomidora. Zdrowa przekąska!
twitter/ CompleteRecipes
Zamiast kromki białego chleba, lepiej użyć grillowanego bakłażana. Cudownie słodko-gorzki smak idealnie będzie smakować z plastrami pomidora, sałatą, grzybami z grilla i mozzarellą.
twitter/HeadwayCoachingGroup
Wybrane dla Ciebie
Którą wodę najlepiej kupić w Biedronce? Dietetyk wskazał konkretne marki
Którą wodę najlepiej kupić w Biedronce? Dietetyk wskazał konkretne marki
Frytki z posypką paprykową. Z tego przepisu wychodzą lepsze niż z McDonald's
Frytki z posypką paprykową. Z tego przepisu wychodzą lepsze niż z McDonald's
Pojawiły się pierwsze polskie szparagi. Cena przyprawia o zawrót głowy
Pojawiły się pierwsze polskie szparagi. Cena przyprawia o zawrót głowy
Zrób na niedzielę kotlety po dziekańsku. Nawet dzieci zjedzą po dwie sztuki, bo rozpływają się w ustach
Zrób na niedzielę kotlety po dziekańsku. Nawet dzieci zjedzą po dwie sztuki, bo rozpływają się w ustach
To proste ciasto jogurtowe wychodzi każdemu. Jest tak pyszne, że znika do ostatniego okruszka
To proste ciasto jogurtowe wychodzi każdemu. Jest tak pyszne, że znika do ostatniego okruszka
Ścieram na tarce i zalewam kremowym sosikiem. Po chwili mam chrupiącą surówkę do obiadu
Ścieram na tarce i zalewam kremowym sosikiem. Po chwili mam chrupiącą surówkę do obiadu
Usmażyłam pieczarki po diabelsku. Ciotka spróbowała i zjadła cały półmisek
Usmażyłam pieczarki po diabelsku. Ciotka spróbowała i zjadła cały półmisek
Wiele osób trzyma mleko w lodówce, ale w złym miejscu. Przez to szybciej kwaśnieje
Wiele osób trzyma mleko w lodówce, ale w złym miejscu. Przez to szybciej kwaśnieje
Szybka i sycąca zupa z PRL. Dzieciaki wolą taki dodatek od makaronu
Szybka i sycąca zupa z PRL. Dzieciaki wolą taki dodatek od makaronu
Wymieszaj z jogurtem i wrzuć na sitko. Taki ziołowy serek na kanapki jest o wiele zdrowszy
Wymieszaj z jogurtem i wrzuć na sitko. Taki ziołowy serek na kanapki jest o wiele zdrowszy
Ten rosół gotuję już w sobotę. Wychodzi klarowny i tak pyszny, że wszyscy przebierają nogami
Ten rosół gotuję już w sobotę. Wychodzi klarowny i tak pyszny, że wszyscy przebierają nogami
Zapomnij o nudnych kopytkach. Ewa Wachowicz zdradziła nam przepis, który odmieni twój obiad
Zapomnij o nudnych kopytkach. Ewa Wachowicz zdradziła nam przepis, który odmieni twój obiad
MOŻE JESZCZE JEDEN ARTYKUŁ? ZOBACZ CO POLECAMY 🌟