Kotlety mielone robię teraz tylko w ten sposób. Wychodzą chrupiące, soczyste i nie ociekają tłuszczem
Kotlety mielone z piekarnika to idealne rozwiązanie dla tych, którzy cenią sobie smak tradycyjnych mielonych, ale chcą uniknąć smażenia i nadmiaru tłuszczu. Te pieczone kotlety są chrupiące z zewnątrz, soczyste w środku i nie ociekają tłuszczem. Przygotowanie kotletów mielonych z piekarnika to prosty sposób na pyszny i zdrowy obiad dla całej rodziny.
Kotlety mielone robię teraz tylko w ten sposób
Kotlety mielone to klasyka polskiej kuchni, jednak smażenie ich na patelni wiąże się z nadmiarem tłuszczu i intensywnym zapachem unoszącym się w całym domu. Dlatego coraz więcej osób wybiera alternatywną metodę – kotlety mielone z piekarnika. To sposób, który gwarantuje soczystość i chrupiącą skórkę bez konieczności smażenia. Dzięki tej metodzie kotlety są lżejsze, zdrowsze i równie smaczne, a ich przygotowanie jest banalnie proste.
Dalsza część artykułu pod materiałem wideo
Sałatka marokańska pełna smaku! Te kolory zachęcają do spróbowania
Kotlety mielone z piekarnika – idealne rozwiązanie dla każdego
Tradycyjne kotlety mielone często wymagają dużej ilości tłuszczu do smażenia, co sprawia, że stają się ciężkostrawne. Pieczenie ich w piekarniku pozwala na zmniejszenie kaloryczności dania, zachowując przy tym jego wyjątkowy smak. Kotlety mielone z piekarnika wychodzą delikatne w środku i przyjemnie chrupiące na zewnątrz. Co więcej, eliminujemy problem rozpryskującego się tłuszczu i konieczności długiego smażenia przy kuchence.
Składniki na kotlety mielone z piekarnika:
- 500 g mielonego mięsa (np. z szynki lub łopatki wieprzowej),
- 1 cebula ze szczypiorem,
- 1-2 łyżki oleju (do podsmażenia cebuli),
- 1 czerstwa bułka (namoczona w mleku lub wodzie),
- 1 jajko,
- 2 łyżki posiekanej natki pietruszki,
- 2 łyżeczki granulowanego czosnku,
- sól i pieprz do smaku,
- bułka tarta do panierowania,
- ok. 15-20 g masła.
Jak przygotować kotlety mielone w piekarniku?
- Przygotuj cebulę – Posiekaj drobno cebulę i szczypior, a następnie podsmaż je na odrobinie oleju, aż staną się szkliste.
- Wymieszaj składniki – Do mielonego mięsa dodaj odsączoną bułkę, podsmażoną cebulę, jajko, natkę pietruszki oraz przyprawy. Całość dokładnie wyrób ręką, aby składniki dobrze się połączyły. Jeśli masa jest zbyt rzadka, dodaj odrobinę bułki tartej.
- Uformuj kotlety – Z przygotowanej masy uformuj niewielkie kotlety, lekko je spłaszcz i obtocz w bułce tartej.
- Piecz zamiast smażyć – Ułóż kotlety na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia. Na środku każdego zrób małe wgłębienie i połóż tam odrobinę masła – to sprawi, że będą jeszcze bardziej soczyste.
- Wstaw do piekarnika – Nagrzej piekarnik do 180°C (termoobieg) i piecz kotlety przez 20 minut. Następnie zwiększ temperaturę do 190°C, włącz górną grzałkę i dopiekaj jeszcze przez 15-20 minut, aż kotlety nabiorą złocistego koloru.
Kotlety mielone z piekarnika to sposób, który raz spróbujesz i już nie wrócisz do smażenia! Proste w przygotowaniu, pełne smaku i idealne na rodzinny obiad – polecam każdemu, kto ceni sobie zdrową i smaczną kuchnię.
