Nadciąga kulinarna rewolucja. Kotlety mielone odchodzą do lamusa

Tradycyjne kotlety mielone to już przeżytek. Teraz w głowach nam zawróci coś innego. To istna kulinarna rewolucja. Mielone w kapuście będą świetnym daniem na niedzielny obiad. Pasować do niego będą ziemniaczki i surówka.

ObrazekMielone w kapuście (Adobe)
Paulina Hermann

Kotlety mielone są dla wielu osób zbyt oklepane. Cały czas smakują tak samo, a różne dodatki zostały już wykorzystane. Szukają więc innych przepisów, w których mogą wykorzystać to mięso. Warto spróbować czegoś nowego. Świetnym przykładem będzie ten przepis, pokochacie go od pierwszego kęsa. Dodatek kapusty sprawi, że danie będzie rozpływać się w ustach. Pomysłem na to danie podzieliła się Wiesia Sikora, której kulinarne poczynania możecie obserwować w social mediach.

Mielone w kapuście to istna rewolucja kulinarna

Z czym nam się kojarzą kapusta i mięso mielone? Na pierwszą myśl przychodzą gołąbki, które są bardzo popularną potrawą w naszym kraju. Ta receptura w niczym ich nie przypomina. Liść kapusty okala mielone, tworząc coś w rodzaju smacznego placka. Jak to zrobić?

Przygotuj wszystkie składniki, czyli:

  • 5-6 liści kapusty,
  • 400 gram mięsa mielonego,
  • pół cebuli,
  • pieprz czarny,
  • sól,
  • jajko,
  • szczypiorek,
  • ząbek czosnku.

Do zrobienia panierki potrzebujesz:

  • jajka,
  • mąki,
  • bułki tartej.
Obrazek
Mielone w kapuście (Instagram)

Sposób wykonania

  1. Mięso mielone wymieszaj z posiekaną cebulą i szczypiorkiem. Dodaj też jajko i dopraw całość solą oraz pieprzem. Wszystkie składniki bardzo dokładnie wyrób.
  2. Wytnij głąb z kapusty i ją sparz (możesz też włożyć ją na kilka minut do mikrofalówki).
  3. Delikatnie oderwij liście i usuń z nich zgrubienia. Ta część nie nadaje się do jedzenia i mielone w kapuście nie byłoby zbyt dobre.
  4. Mięso wyłóż na połowę liścia kapusty, przykryj je drugą częścią.
  5. Placuszek obtocz w mące, następnie w roztrzepanym jajku, a na koniec w bułce tartej (możesz ją zastąpić na przykład panko lub otrębami owsianymi).
  6. Mięso w kapuście smaż z obu stron na wolnym ogniu do momentu, w którym panierka się zarumieni.

Danie jest niezwykle delikatne i rozpływa się w ustach. Idealnie skomponuje się z surówką z kapusty oraz pieczonymi ziemniaczkami.

Wybrane dla Ciebie
Tylko w ten sposób robię marchewkę do obiadu. Bez zasmażki jest słodziutka i delikatna
Tylko w ten sposób robię marchewkę do obiadu. Bez zasmażki jest słodziutka i delikatna
Zapomnij o nudnych kotletach. Ten filet z kurczaka jest miękki, delikatny i rozpływa się w ustach
Zapomnij o nudnych kotletach. Ten filet z kurczaka jest miękki, delikatny i rozpływa się w ustach
Sezon na to warzywo właśnie ruszył. Pomoże obniżyć cukier i wesprze wątrobę
Sezon na to warzywo właśnie ruszył. Pomoże obniżyć cukier i wesprze wątrobę
Zamiast bretońskiej robię grecką w piekarniku. Smak jest pełniejszy, bardziej balsamiczny
Zamiast bretońskiej robię grecką w piekarniku. Smak jest pełniejszy, bardziej balsamiczny
Pokazała, jak w Indiach robi maślankę. Ma dużo wapnia i mało kalorii
Pokazała, jak w Indiach robi maślankę. Ma dużo wapnia i mało kalorii
Szybka i pyszna surówka z młodej kapusty. Zalewam lekkim sosem i wszyscy zajadają aż miło
Szybka i pyszna surówka z młodej kapusty. Zalewam lekkim sosem i wszyscy zajadają aż miło
Babcia gotowała taką zupę, gdy tylko pojawiało się to warzywo. Ten smak pamiętam do dziś
Babcia gotowała taką zupę, gdy tylko pojawiało się to warzywo. Ten smak pamiętam do dziś
Najlepszy do zapiekanek. Zamiast sięgać po gotowe sosy, zrób majonez szczypiorkowy od Karola Okrasy
Najlepszy do zapiekanek. Zamiast sięgać po gotowe sosy, zrób majonez szczypiorkowy od Karola Okrasy
Szybkie rogaliki ze starego przepisu babci. Listkują jak półfrancuskie
Szybkie rogaliki ze starego przepisu babci. Listkują jak półfrancuskie
Zamiast na grilla, wrzucam do airfryera. Mięso nie wysycha i jest soczyste
Zamiast na grilla, wrzucam do airfryera. Mięso nie wysycha i jest soczyste
Stara metoda naszych babć. Drożdżowe wychodzi miękkie i wilgotne
Stara metoda naszych babć. Drożdżowe wychodzi miękkie i wilgotne
Znajoma napisała "przynieś cacyki na grilla". Gdy domyśliłam się, o co jej chodzi, zrobiłam wersję z chili
Znajoma napisała "przynieś cacyki na grilla". Gdy domyśliłam się, o co jej chodzi, zrobiłam wersję z chili
MOŻE JESZCZE JEDEN ARTYKUŁ? ZOBACZ CO POLECAMY 🌟