Podaję do obiadu zamiast zwykłej mizerii. Ten sposób na ogórki bije na głowę wszystkie inne

Uwielbiane ogórki podać możesz do obiadu nie tylko w postaci mizerii czy kiszonek. Kremowy sos pełen smaku i orzeźwiających nut zrobisz w kilka minut.

Tzatzaiki to doskonały wybórTzatzaiki to doskonały wybór
Źródło zdjęć: © Adobe Stock

Zaledwie 10 minut - tyle czasu potrzebujesz, aby przygotować prosty, ale niezwykle smaczny dip, który doskonale sprawdzi się jako dodatek do różnorodnych dań. Ja zwykle podaję go do potraw z grilla, świeżych warzyw, krakersów czy frytek. Mowa o greckim sosie tzatziki, który zyskał ogromną popularność na całym świecie. Ale jak go przygotować?

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Z tym genialnym przepisem w mgnieniu oka przegonisz nudę ze swojej kuchni

Tzatziki - grecki specjał na polskim stole

Pochodzenie nazwy tego specjału jest niejasne. Historycy poszukują źródeł określenia tzatziki w wielu językach, takich jak grecki, turecki, perski, ormiański, a nawet kurdyjski. W swoich dziennikach z XVII wieku, turecki podróżnik Evliya Çelebi wspominał o cacıχ, co oznacza zioła dodawane do potraw. Pierwszy udokumentowany przepis na tzatziki, rozumiane jako jogurtowy sos, pochodzi z 1876 roku.

Dziś tzatziki jest nieodłącznym elementem greckiej kuchni. Ten dip jest obowiązkowym dodatkiem do różnych potraw mięsnych, smażonych czy grillowanych, w tym słynnych klopsików keftedes. Doskonale komponuje się również z daniami rybnymi. Tzatziki jest często podawane z warzywami, zarówno surowymi, jak i pieczonymi. Smakuje wyśmienicie z pitą, frytkami czy krakersami. Ten jogurtowo-ogórkowy dip sprawdzi się również jako dodatek do popularnych dań kuchni polskiej zamiast mizerii.

Tzatzaiki można podać zamiast mizerii
Tzatziki można podać zamiast mizerii © Pixabay

Jak zrobić sos tzatziki? Przepis

Składniki:

  • 3 ogórki gruntowe,
  • 1 szklanka gęstego jogurtu greckiego,
  • 2 ząbki czosnku,
  • sól, pieprz grubo mielony,
  • 1 łyżka soku świeżo wyciśniętego z cytryny lub biały ocet winny,
  • mięta lub koperek,
  • pół łyżki oliwy.

Przygotowanie:

  1. Ogórki dobrze oczyść i ewentualnie obierz, a następnie zetrzyj na tarce o średnich lub dużych ostrzach. Ogórki posól i odstaw na kilka minut.
  2. Ogórki odciśnij po chwili, używając gazy lub ręczników papierowych. Usunięcie nadmiaru wody zapobiegnie późniejszemu rozwarstwieniu sosu.
  3. Czosnek przeciśnij przez praskę lub zetrzyj na tarce o drobnych oczkach.
  4. Jogurt wymieszaj z odciśniętymi ogórkami, dodaj czosnek i oliwę. Wymieszaj całość i dopraw solą i pieprzem.
  5. Wierzch posyp posiekaną miętą lub koperkiem.
  6. Gotowy sos tzatziki odstaw do lodówki na co najmniej 2 godziny.
Wybrane dla Ciebie
To jedne z najzdrowszych grzybów na świecie. Zrywam je z gałęzi i pni, a potem robię "chińszczyznę"
To jedne z najzdrowszych grzybów na świecie. Zrywam je z gałęzi i pni, a potem robię "chińszczyznę"
Jest w Lidlu i w Biedronce, a Polacy omijają, bo nie wiedzą, jak używać. Wspiera wątrobę, reguluje cukier
Jest w Lidlu i w Biedronce, a Polacy omijają, bo nie wiedzą, jak używać. Wspiera wątrobę, reguluje cukier
Podaję zamiast polędwicy. Najpierw kręcą nosem, potem proszą o przepis
Podaję zamiast polędwicy. Najpierw kręcą nosem, potem proszą o przepis
Tę sałatkę na Wielkanoc zrób w wanience. Znika ze stołu szybciej niż jarzynowa, bo goście wyjadają łyżkami
Tę sałatkę na Wielkanoc zrób w wanience. Znika ze stołu szybciej niż jarzynowa, bo goście wyjadają łyżkami
Mało który Polak je zna. W Japonii stulatkowie zajadają się nimi codziennie
Mało który Polak je zna. W Japonii stulatkowie zajadają się nimi codziennie
Dorzucam do babcinego smarowidła. Podkręcają smak lepiej niż skwarki
Dorzucam do babcinego smarowidła. Podkręcają smak lepiej niż skwarki
Kiedyś każda gospodyni znała przepis. Dziś tę zupę serwują w najlepszych restauracjach
Kiedyś każda gospodyni znała przepis. Dziś tę zupę serwują w najlepszych restauracjach
Na Podlasiu podają na weselach. Czarne kropki wyglądają jak mrówki
Na Podlasiu podają na weselach. Czarne kropki wyglądają jak mrówki
Przekrawam i wrzucam kilka dodatków. Pyszne ziemniaki do obiadu i na imprezę
Przekrawam i wrzucam kilka dodatków. Pyszne ziemniaki do obiadu i na imprezę
Goście będą walczyć o tę sałatkę. Przygotuj całe wiadro, bo inaczej dla ciebie zabraknie
Goście będą walczyć o tę sałatkę. Przygotuj całe wiadro, bo inaczej dla ciebie zabraknie
Hit z czasów PRL-u wraca do łask. Mało kto wie, że to jedna z najzdrowszych ryb
Hit z czasów PRL-u wraca do łask. Mało kto wie, że to jedna z najzdrowszych ryb
O takim mięsie dziś możemy tylko pomarzyć. Dawniej jadali je królowie
O takim mięsie dziś możemy tylko pomarzyć. Dawniej jadali je królowie
ZATRZYMAJ SIĘ NA CHWILĘ… TE ARTYKUŁY WARTO PRZECZYTAĆ 👀