Podaję do obiadu zamiast zwykłej mizerii. Ten sposób na ogórki bije na głowę wszystkie inne

Uwielbiane ogórki podać możesz do obiadu nie tylko w postaci mizerii czy kiszonek. Kremowy sos pełen smaku i orzeźwiających nut zrobisz w kilka minut.

Tzatzaiki to doskonały wybórTzatzaiki to doskonały wybór
Źródło zdjęć: © Adobe Stock

Zaledwie 10 minut - tyle czasu potrzebujesz, aby przygotować prosty, ale niezwykle smaczny dip, który doskonale sprawdzi się jako dodatek do różnorodnych dań. Ja zwykle podaję go do potraw z grilla, świeżych warzyw, krakersów czy frytek. Mowa o greckim sosie tzatziki, który zyskał ogromną popularność na całym świecie. Ale jak go przygotować?

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo


WIDEO
Z tym genialnym przepisem w mgnieniu oka przegonisz nudę ze swojej kuchni


Tzatziki - grecki specjał na polskim stole

Pochodzenie nazwy tego specjału jest niejasne. Historycy poszukują źródeł określenia tzatziki w wielu językach, takich jak grecki, turecki, perski, ormiański, a nawet kurdyjski. W swoich dziennikach z XVII wieku, turecki podróżnik Evliya Çelebi wspominał o cacıχ, co oznacza zioła dodawane do potraw. Pierwszy udokumentowany przepis na tzatziki, rozumiane jako jogurtowy sos, pochodzi z 1876 roku.

Dziś tzatziki jest nieodłącznym elementem greckiej kuchni. Ten dip jest obowiązkowym dodatkiem do różnych potraw mięsnych, smażonych czy grillowanych, w tym słynnych klopsików keftedes. Doskonale komponuje się również z daniami rybnymi. Tzatziki jest często podawane z warzywami, zarówno surowymi, jak i pieczonymi. Smakuje wyśmienicie z pitą, frytkami czy krakersami. Ten jogurtowo-ogórkowy dip sprawdzi się również jako dodatek do popularnych dań kuchni polskiej zamiast mizerii.

Tzatzaiki można podać zamiast mizerii
Tzatziki można podać zamiast mizerii © Pixabay

Jak zrobić sos tzatziki? Przepis

Składniki:

  • 3 ogórki gruntowe,
  • 1 szklanka gęstego jogurtu greckiego,
  • 2 ząbki czosnku,
  • sól, pieprz grubo mielony,
  • 1 łyżka soku świeżo wyciśniętego z cytryny lub biały ocet winny,
  • mięta lub koperek,
  • pół łyżki oliwy.

Przygotowanie:

  1. Ogórki dobrze oczyść i ewentualnie obierz, a następnie zetrzyj na tarce o średnich lub dużych ostrzach. Ogórki posól i odstaw na kilka minut.
  2. Ogórki odciśnij po chwili, używając gazy lub ręczników papierowych. Usunięcie nadmiaru wody zapobiegnie późniejszemu rozwarstwieniu sosu.
  3. Czosnek przeciśnij przez praskę lub zetrzyj na tarce o drobnych oczkach.
  4. Jogurt wymieszaj z odciśniętymi ogórkami, dodaj czosnek i oliwę. Wymieszaj całość i dopraw solą i pieprzem.
  5. Wierzch posyp posiekaną miętą lub koperkiem.
  6. Gotowy sos tzatziki odstaw do lodówki na co najmniej 2 godziny.
Wybrane dla Ciebie
ZACZEKAJ! ZOBACZ, CO TERAZ JEST NA TOPIE