Te genialne kotlety nie zawierają grama mięsa. Znikają z talerza w mgnieniu oka

Kotlety głównie kojarzą nam się z mięsem. Ale wcale nie musi tak być. Zaskocz swoją rodzinę i przygotuj jeszcze dziś prawdziwą ucztę dla podniebienia bez grama mięsa. Będą zachwyceni!

ObrazekKotlety z boczniaków to genialny pomysł na obiad bez grama mięsa/źródło: Robert Przybysz/Adobe Stock

W wielu polskich domach w każdą niedzielę w obiadowym menu nie może zabraknąć rosołu oraz chrupiących kotletów z ziemniakami. I oczywiście nie ma nic w tym złego. Warto jednak od czasu do czasu spróbować czegoś nowego i przygotować dla swoich bliskich kulinarną niespodziankę. Przykład? Dzisiejszy przepis na oryginalne kotlety. Gwarantuję, że znikają z talerzy do ostatniego okruszka. I to w błyskawicznym tempie!

Znajdź więc pięć minut, usiądź wygodnie i zabieraj się do czytania. Na pewno nie będzie to stracony czas. Wręcz przeciwnie dzięki nam odkryjesz kolejną ciekawą perełkę kulinarną.

Kotlety bez grama mięsa — czy to w ogóle możliwe?

Wiem, że początkowo pomysł ten może wydawać się wręcz dziwny. Gdy tylko słyszymy hasło kotlety, pierwsze co przychodzi nam do głowy to mięso. Jednak już za moment przekonasz się, że wcale nie musi tak być. Pyszne kotlety zrobisz na bazie grzybów. Boczniaki, bo o nich mowa, sprawdzą się w tej roli idealnie.

Ale to nie koniec dobrych wiadomości. Czy wiesz, że te jadalne grzyby mają wiele cennych wartości odżywczych? Kiedy dodam do tego jeszcze, że praca z nimi to czysta przyjemność, chyba właśnie cię przekonałam!

Obrazek
Boczniaki/źródło: Robert Przybysz/Adobe Stock

Jak zrobić kotlety z boczniaków?

Wiesz, za co najbardziej lubię kotlety z boczniaków? Oczywiście pomijając ich niesamowity smak, kocham je za to, że ich zrobienie jest szybkie i przyjemne. To kolejny ważny argument, aby jak najszybciej przygotować smaczne kotlety bez grama mięsa w swojej kuchni.

Składniki:

  • 300 g boczniaków,
  • 3 jajka,
  • 2 łyżki śmietany 18%,
  • 1 natka koperku,
  • 2 łyżeczki słodkiej papryki,
  • 1 łyżeczka soli,
  • 1/2 łyżeczki pieprzu,
  • 1 łyżeczka czosnku granulowanego,
  • 1 szkl. bułki tartej.

Sposób przygotowania:

  1. Pracę nad przepisem rozpocznij od przygotowania grzybów. Dokładnie je oczyść i osusz. W razie potrzeby rozbij je delikatnie tłuczkiem.
  2. Następnie posiekaj drobno koperek.
  3. Do głębokiego talerza lub miseczki wbij jajka i roztrzep je widelcem.
  4. Kiedy już to zrobisz, dodaj do środka przyprawy, wcześniej przygotowany koperek oraz śmietanę. Składniki dokładnie wymieszaj.
  5. Na płaski talerz przesyp bułkę tartą. I wszystkie półprodukty masz już gotowe.
  6. Teraz wystarczy, że obtoczysz każdego boczniaka w jajecznej mieszczance i bułce tartej.
  7. Na koniec smaż swoje kotlety na dobrze rozgrzanej i natłuszczonej patelni przez kilka minut z każdej strony. Smacznego!

Zanim się pożegnamy, standardowo daj mi znać, co myślisz o dzisiejszej recepturze. Przetestujesz ją w swojej kuchni jeszcze dziś?

Wybrane dla Ciebie
Za chwilę zacznie się sezon. Lekka tarta z rabarbarem zastąpi kotlety na obiad
Za chwilę zacznie się sezon. Lekka tarta z rabarbarem zastąpi kotlety na obiad
Podprażone wrzucam do surówki z kapusty pekińskiej. Jest wtedy bardziej chrupiąca i smaczniejsza
Podprażone wrzucam do surówki z kapusty pekińskiej. Jest wtedy bardziej chrupiąca i smaczniejsza
Sprawdzi się na chłodniejszy dzień. Kaukaska zupa rozgrzewa i syci na długo
Sprawdzi się na chłodniejszy dzień. Kaukaska zupa rozgrzewa i syci na długo
Pokazali mi starą maszynkę. Mało kto zgadnie, do czego służyła
Pokazali mi starą maszynkę. Mało kto zgadnie, do czego służyła
Z resztek chrzanu po świętach robię ten pyszny sos do jajek. To mój sposób na tani obiad
Z resztek chrzanu po świętach robię ten pyszny sos do jajek. To mój sposób na tani obiad
Śmiało może zastąpić tort. Nawet wybredna teściowa wydusi z siebie komplement
Śmiało może zastąpić tort. Nawet wybredna teściowa wydusi z siebie komplement
Mama nalewała ją do szklanych butli. Bez kaucji, a zdrowsza niż kranowa
Mama nalewała ją do szklanych butli. Bez kaucji, a zdrowsza niż kranowa
Sprawdziłam mleko z ziemniaków. Do budyniu się nie nadaje
Sprawdziłam mleko z ziemniaków. Do budyniu się nie nadaje
Strzelczyk najpierw mrozi, a później ściera go do ziemniaków. Kluski z tym dodatkiem to petarda
Strzelczyk najpierw mrozi, a później ściera go do ziemniaków. Kluski z tym dodatkiem to petarda
Ta przyprawa to hit w Japonii. W Polsce wciąż niedoceniana
Ta przyprawa to hit w Japonii. W Polsce wciąż niedoceniana
Pyszny grzyb, ale w Polsce pod ochroną. Grzybiarze na zbiory jadą do Czech
Pyszny grzyb, ale w Polsce pod ochroną. Grzybiarze na zbiory jadą do Czech
Zrób na obiad najprostsze gnocchi z patelni. Zielony sosik orzeźwi danie
Zrób na obiad najprostsze gnocchi z patelni. Zielony sosik orzeźwi danie
MOŻE JESZCZE JEDEN ARTYKUŁ? ZOBACZ CO POLECAMY 🌟