Zrób napar z kilku składników. Szybko pozbędziesz się przeziębienia
Zimowe infekcje nie należą do rzeczy najprzyjemniejszych. Męczący kaszel i ciągłe smarkanie to coś, czego chcielibyśmy za wszelką ceną uniknąć. Z pomocą przychodzi nam napar z rozmarynu i kilku innych składników. Skutecznie wyleczy nas z przeziębienia.
Napar
Ten napar ma wspaniały aromat, którego nie da się niczego innego porównać. Za każdym wdechem czujemy zupełnie coś innego. Zapach rozmarynu i goździków przebija się przez cytrusowy aromat. Do tego pięknie się prezentuje! Kolejną jego zaletą jest fakt, że jest świetnym lekarstwem na przeziębienie. Każdy składnik ma swoją właściwość, za którą organizm będzie nam wdzięczny. Sam napar ma obłędny smak i łatwo się od niego uzależnić.
Dalsza część artykułu pod materiałem wideo. Nie masz pomysłu na ciekawy obiad? Zrób pyszne roladki ze smaczną niespodzianką, a na pewno się nie zawiedziesz
Napar z rozmarynu i cytrusów na przeziębienie
Składniki:
- kilka gałązek świeżego rozmarynu,
- kilka-kilkanaście goździków (mają one intensywny smak i nie każdemu będzie odpowiadać większa ilość, lepiej liczbę sztuk dopasować do własnych preferencji),
- cytryna,
- limonka,
- kilka plasterków świeżego imbiru,
- 2 łyżki miodu,
- litr wody,
- opcjonalnie: garść żurawiny.
Sposób wykonania:
- Sprawa jest naprawdę bardzo prosta. Na początku musisz przygotować jakieś naczynie, na przykład duży dzbanek lub garnek. Włóż do niego rozmaryn, goździki, pokrojone cytrusy, a także imbir i garść żurawiny.
- Wszystkie składniki zalej wrzącą wodą. Poczekaj, aż napar wystygnie i wtedy posłódź go miodem. Dzięki temu zyska nowe właściwości odżywcze i do tego będzie nieco słodszy.
Napar ma jeszcze jedną, niezbyt oczywistą właściwość. Pełni bowiem funkcję odświeżacza powietrza. Jeśli nie będzie ci napój smakował, wrzuć do niego więcej goździków i ciesz się niezapomnianym zapachem.
