Zrobiła ciastka z trzech składników, które miała w domu w zaledwie 15 minut. Czy to jest w ogóle możliwe?!

Chcesz upiec szybko ciasteczka, ale nie masz kompletnie czasu, a Twoja lodówka i spiżarnia są puste? Mamy rozwiązanie Twojego problemu! Potrzebujesz jedynie trzech składników do tego, aby zrobić przepyszne ciasteczka. Nawet nie potrzebujesz do nich cukru.

Obrazek
Frania

Idealnie będą pasować do popołudniowej kawy. Jak się za to zabrać?

Składniki:

- banan

- 75 g płatków owsianych

- garść rodzynek lub chipsów czekoladowych

Obierz banana i wrzuć go do miski.

ciastka z trzech skladnikow (1)

Teraz dodaj płatki owsiane i opcjonalnie rodzynki bądź chipsy czekoladowe.

ciastka z trzech skladnikow (2)

Pora na wyrabianie ciasta. Do tego użyj rąk. Nie potrzebujesz żadnego zbędnego (w tym przypadku) miksera. Jeśli masz dzieci, możesz je zaprosić do tego, aby ugniatały ciasto. Będzie to dla nich niezła frajda.

ciastka z trzech skladnikow (3)

Następnie uformuj ciastka i połóż je na blachę, na której leży już spryskana tłuszczem folia aluminiowa.

ciastka z trzech skladnikow (4)

Pora na pieczenie: 15-20 minut w temperaturze 180°C.

ciastka z trzech skladnikow (5)

I gotowe! Przepyszne ciastka, które zrobisz w 20 minut.

ciastka z trzech skladnikow (6)
Są nie tylko zdrowe, ale i naprawdę bardzo dobre!
Wybrane dla Ciebie
Ile kalorii ma pączek? Rozwiewamy wątpliwości raz na zawsze
Ile kalorii ma pączek? Rozwiewamy wątpliwości raz na zawsze
Leśną Pokusę piekę raz w miesiącu. Nawet na diecie nie można odmówić sobie kawałeczka
Leśną Pokusę piekę raz w miesiącu. Nawet na diecie nie można odmówić sobie kawałeczka
Sąsiadka robi klopsiki w zalewie octowej. Spróbowałem i od razu wziąłem od niej przepis
Sąsiadka robi klopsiki w zalewie octowej. Spróbowałem i od razu wziąłem od niej przepis
Nie żałuję do szarlotki. Pomaga obniżyć cukier i działa przeciwzapalnie
Nie żałuję do szarlotki. Pomaga obniżyć cukier i działa przeciwzapalnie
Kawa z tym dodatkiem to hit. Wspiera odporność, a mózg działa sprawnie jak komputer
Kawa z tym dodatkiem to hit. Wspiera odporność, a mózg działa sprawnie jak komputer
Gdy wypatrzę na promocji, kupuję i dorzucam do surówki z kapusty. Lepiej smakuje i jest zdrowsza
Gdy wypatrzę na promocji, kupuję i dorzucam do surówki z kapusty. Lepiej smakuje i jest zdrowsza
Babcia smarowała przy przeziębieniu. Dziś można go szukać ze świecą
Babcia smarowała przy przeziębieniu. Dziś można go szukać ze świecą
Najlepszy dodatek do serka wiejskiego na lepszą odporność. Wystarczy łyżeczka
Najlepszy dodatek do serka wiejskiego na lepszą odporność. Wystarczy łyżeczka
Taki bigos jem nie tylko od święta. Jest smaczny, ale lżejszy niż tradycyjny
Taki bigos jem nie tylko od święta. Jest smaczny, ale lżejszy niż tradycyjny
Niemcy hurtowo smażą w karnawale. Skradnij przepis i zaskocz wszystkich mięciutkimi pączkami
Niemcy hurtowo smażą w karnawale. Skradnij przepis i zaskocz wszystkich mięciutkimi pączkami
Z automatu sięgamy po rozkłócone jajko. Czym najlepiej posmarować ciasto francuskie?
Z automatu sięgamy po rozkłócone jajko. Czym najlepiej posmarować ciasto francuskie?
Najlepszy do zagęszczenia fasolki po bretońsku. Podbija smak, a zupa syci jeszcze bardziej
Najlepszy do zagęszczenia fasolki po bretońsku. Podbija smak, a zupa syci jeszcze bardziej
NIE WYCHODŹ JESZCZE! MAMY COŚ SPECJALNIE DLA CIEBIE 🎯