Dorszowe placuszki

Kolejna fitowa potrawa wjechała dziś na nasz kanał. Na naszej stronie nie mogło zabraknąć więc przepisu, w którym wyjaśnimy jak stworzyć to pyszne danie. Tym razem w roli głównej dorsz ?

Obrazek

Pyszności

21 września 2018, 18:30

Składniki:

1 filet dorsz
1/2 szt. sok z cytryny
400 g ryż
2 łyżki oliwa z oliwek
2 szczypty sól (z podziałem na pół)
2 szczypty pieprz (z podziałem na pół)
1 szt. cebula pokrojona w kostkę
1 szt. czerwona papryka pokrojona w kostkę
1/3 szkl. natka pietruszki posiekana drobno
1/3 szkl. otręby pszenne
2 szt. jajka

Sposób przygotowania:

1. Filet z dorsza skropl sokiem z cytryny i oliwą z oliwek. Następnie dopraw solą i pieprzem. Wstaw do piekarnika na 10 minut (temp. 180 stopni Celsjusza). Rozdrobnij rybę na mniejsze kawałki.

Obrazek

2. Podsmaż na patelni cebulę i czerwoną paprykę

Obrazek

3. Następnie połącz je z upieczonym dorszem, posiekaną pietruszką, otrębami pszennymi, jajkami, solą i pieprzem. Dokładnie wymieszaj.

Obrazek

4. Z powstałej mieszanki stwórz krążki przy pomocy formy.

Obrazek

5. Wstaw do piekarnika na 15 minut (temp. 180 stopni Celsjusza). I to wszystko!

Obrazek

Pyszności

Wybrane dla Ciebie

Ile za szneki w Poznaniu? Sprawdziłam ofertę polecanych jagodzianek

Ile za szneki w Poznaniu? Sprawdziłam ofertę polecanych jagodzianek

Sok z mirabelek bez gotowania. Zostawiam na noc i potem tylko zlewam do butelek

Sok z mirabelek bez gotowania. Zostawiam na noc i potem tylko zlewam do butelek

Pomidory nie chcą dojrzeć? Zrób z nich amerykańską przekąskę

Pomidory nie chcą dojrzeć? Zrób z nich amerykańską przekąskę

Najlepszy podsmażany na masełku. Rejbak mojej mamy to już rodzinny klasyk

Najlepszy podsmażany na masełku. Rejbak mojej mamy to już rodzinny klasyk

Zamiast ogórków w słoiku zielone pomidory. Ich smak jest nie do podrobienia

Zamiast ogórków w słoiku zielone pomidory. Ich smak jest nie do podrobienia

Amerykański klasyk, który pokochasz od pierwszej łyżeczki. Latem trudno o lepszy sposób na owoce

Amerykański klasyk, który pokochasz od pierwszej łyżeczki. Latem trudno o lepszy sposób na owoce

Gruzińska zupa zastąpi drugie danie. W środku dużo mięsa i zmielone orzechy

Gruzińska zupa zastąpi drugie danie. W środku dużo mięsa i zmielone orzechy

Zalej ogórki wodą o tej temperaturze. Będą idealnie chrupiące i gotowe już na drugi dzień

Zalej ogórki wodą o tej temperaturze. Będą idealnie chrupiące i gotowe już na drugi dzień

Łączę i dolewam do gotowania kapusty na gołąbki. Jest smaczniejsza, mięciutka, ale się nie rwie

Łączę i dolewam do gotowania kapusty na gołąbki. Jest smaczniejsza, mięciutka, ale się nie rwie

Z bobu robię sycący obiad. Dodaję boczek i kaszę, a domownicy proszą o dokładkę

Z bobu robię sycący obiad. Dodaję boczek i kaszę, a domownicy proszą o dokładkę

Zapomnij o bułce tartej. Ta fasolka szparagowa po włosku to letni hit

Zapomnij o bułce tartej. Ta fasolka szparagowa po włosku to letni hit

W babcinej zupie chowam niespodziankę. Idealnie sprawdzi się na piątkowy obiad

W babcinej zupie chowam niespodziankę. Idealnie sprawdzi się na piątkowy obiad