Fit kokosanki czyli zdrowe słodycze w 100%

Oto pomysł na genialne i pyszne jednocześnie fit kokosanki. Kiedy raz je spróbujesz, już nigdy nie będziesz mógł o nich zapomnieć!

Obrazek

Takie przepisy lubimy najbardziej, a Ty?

Składniki:

  1. 4 szt. białka
  2. 1/2 szkl. erytrytol
  3. 200 g wiórki kokosowe
  4. 1/2 łyżeczki ekstrakt migdałowy
  5. 1 łyżeczka ekstrakt waniliowy

Sposób przygotowania:

1. W garnku połącz ze sobą: erytrol, białka jaj i wiórki kokosowe.

Obrazek

2. Zdejmij z palnika i dodaj ekstrakt migdałowy oraz waniliowy. Dokładnie wymieszaj.

Obrazek

3. Z powstałej mieszanki stwórz kulki i wstaw do piekarnika na 15-20 minut (temp. 150 stopni Celsjusza).

Obrazek

4. Smacznego!

Obrazek
Wybrane dla Ciebie
Dodaję do mielonych zamiast bułki. Nie pękają, nie rozpadają się i są bardzo soczyste
Dodaję do mielonych zamiast bułki. Nie pękają, nie rozpadają się i są bardzo soczyste
Na Wielkanoc zawsze robię właśnie taki żurek. Jest aksamitny, zawiesisty i pełen smaku
Na Wielkanoc zawsze robię właśnie taki żurek. Jest aksamitny, zawiesisty i pełen smaku
Mięso łączę z bakaliami i piekę. Na kanapki lepsze niż szynka ze sklepu
Mięso łączę z bakaliami i piekę. Na kanapki lepsze niż szynka ze sklepu
Czy można mrozić białą kiełbasę przed Wielkanocą? O błąd nietrudno
Czy można mrozić białą kiełbasę przed Wielkanocą? O błąd nietrudno
To najszybsza babka wielkanocna. Zrobisz ją w 10 minut, a jest bardzo puszysta i obłędnie wilgotna
To najszybsza babka wielkanocna. Zrobisz ją w 10 minut, a jest bardzo puszysta i obłędnie wilgotna
Robię zamiast jajecznicy i kanapek. Śniadaniowe babeczki zajadają nawet niejadki
Robię zamiast jajecznicy i kanapek. Śniadaniowe babeczki zajadają nawet niejadki
W PRL wszyscy zajadali ten deser. Zamieniam cukier i wychodzi jeszcze smaczniejszy
W PRL wszyscy zajadali ten deser. Zamieniam cukier i wychodzi jeszcze smaczniejszy
Mielone robię po toskańsku. Nawet babciny przepis nie ma przy nich szans
Mielone robię po toskańsku. Nawet babciny przepis nie ma przy nich szans
Omijasz śniadania, bo rano brakuje ci czasu? Ta owsianka robi się sama, gdy ty smacznie śpisz
Omijasz śniadania, bo rano brakuje ci czasu? Ta owsianka robi się sama, gdy ty smacznie śpisz
Są ultradelikatne i pełne białka. Takie racuszki na śniadanie to rarytas
Są ultradelikatne i pełne białka. Takie racuszki na śniadanie to rarytas
Na obiad serwuję hiszpańską zupę. Wzmacnia odporność, a kosztuje grosze
Na obiad serwuję hiszpańską zupę. Wzmacnia odporność, a kosztuje grosze
Żadna jajecznica czy jajka na twardo. Wrzucam je do ciasta francuskiego i mam gotowe śniadanie lub przekąskę
Żadna jajecznica czy jajka na twardo. Wrzucam je do ciasta francuskiego i mam gotowe śniadanie lub przekąskę
MOŻE JESZCZE JEDEN ARTYKUŁ? ZOBACZ CO POLECAMY 🌟