Napoleonki z tego przepisu można jeść bez wyrzutów sumienia. Smaczniejsze od tradycyjnych
Tradycyjny przepis na napoleonkę jest dość kaloryczny i nie zawsze polecany osobom, które dbają o linię. Na szczęście istnieje sposób, aby przygotować napoleonkę, która będzie równie pyszna, a jednocześnie zdrowsza i mniej kaloryczna.
Marzysz o deserze, który nie zrujnuje twojej diety? Oto przepis na fit napoleonki, których smak i lekkość zaskoczą nawet największych łasuchów. Zapomnij o wyrzutach sumienia i ciesz się pysznym kremem oraz spodem z herbatników. Przekonaj się, dlaczego fit napoleonki mogą być smaczniejsze od tradycyjnych deserów!
Dalsza część artykułu pod materiałem wideo
Drożdżowe zawijaki świetnie sprawdzą się jako deser, jak i drugie śniadanie
Sekret dietetycznej napoleonki
Dieta nie musi oznaczać rezygnacji z przyjemności jedzenia słodkości. Fit napoleonka to doskonałe rozwiązanie dla tych, którzy chcą cieszyć się deserem bez złamania swoich postanowień. Dzięki użyciu kaszy jaglanej wzbogaconej w cenne składniki odżywcze oraz chrupiących herbatników ten deser spełni oczekiwania nawet najbardziej wymagających smakoszy.
Fit napoleonka z kaszy jaglanej - przepis
Do przygotowania fit napoleonki z kaszy jaglanej potrzebujemy następujących składników:
- 180 g herbatników,
- 1 puszka mleka kokosowego,
- 200 g kaszy jaglanej,
- 5 łyżek ksylitolu,
- 500 ml wody,
- pół łyżeczki soli,
- aromat waniliowy.
Przygotowanie:
- Wypłucz kaszę jaglaną, a następnie zalej ją wrzątkiem. Umieść ją w garnku i dodaj puszkę mleka kokosowego, kilka kropel aromatu waniliowego oraz sól. Pozostaw do ostygnięcia, aż kasza wchłonie płyn.
- Teraz posłódź ostudzoną kaszę jaglaną ksylitolem, a następnie zblenduj ją na gładki krem.
- Ułóż herbatniki na dnie wybranej blaszki, a na wierzchu rozłóż masę kokosowo-jaglaną. Przykryj drugą warstwą herbatników. Owij ciasto folią i schładzaj w lodówce przez noc.
- Po schłodzeniu pokrój ciasto na mniejsze kawałki. Przed podaniem, posyp je cukrem pudrem lub płatkami kokosowymi.
Fit napoleonkę można także przygotować w wersji mini, umieszczając herbatniki i krem w mniejszych pojemniczkach. To doskonały deser na każdą okazję, który możesz zabrać ze sobą w podróż lub do pracy. Odkryj, jak łatwo można połączyć przyjemność jedzenia słodkości z dbałością o zdrowie i sylwetkę.
