Odchudzająca kawa na każdy poranek. Dodaj te 3 składniki i przyspiesz swój metabolizm
Nie wyobrażasz sobie poranka bez filiżanki ulubionej kawy? Chyba każdy tak ma. Jednak wiedz, że w przypadku, gdy dbasz o swój metabolizm, świetnie sprawdzi się odchudzająca kawa. Jak ją zrobić? Wystarczy, że dodasz jeden z trzech składników. Taki napój, każdego poranka, doda nie tylko sił i energii, ale też wspomoże odchudzanie.
Odchudzająca kawa - Pyszności; Foto Canva.com
Odchudzająca kawa - zastosuj swoje ulubione dodatki
Statystyki pokazują, że po filiżankę ulubionej kawy, sięga nawet 90 proc. osób każdego poranka. Najczęściej pije się ją z mlekiem i cukrem lub bez żadnych dodatków. Każda z tych opcji dodaje sił i energii na pozostałą część dnia i działa pobudzająco. A czy wiesz, co możesz zrobić, by uczynić ten napój nie tylko smacznym, ale zdrowym i skutecznym sposobem na odchudzanie? Wystarczy zastosować trzy specjalne dodatki, które wpłyną na właściwości kawy. Odchudzająca kawa będzie nie tylko smaczna, ale i skuteczna.
Wystarczy, że do swojej ulubionej kawy dodasz jeden z trzech lub wszystkie składniki, które masz w swoim domu. A są to:
- olej kokosowy - to niezwykle skuteczny produkt, który trafia wprost do twojej wątroby, w której przemienia się w energię; nie magazynujesz go w postaci tkanki tłuszczowej, zwiększa termogenezę w organizmie, przez co skuteczniej spalasz tłuszcz;
- miód - wyjątkowy produkt pełen witamin i energii, który przyspiesz metabolizm w organizmie i zmniejsza poziom niekorzystnego cholesterolu;
- cynamon - przyprawa, która wyróżnia się właściwościami przeciwzapalnymi, oczyszcza organizm z toksyn i zmniejsza skoki cukru we krwi; dodaje również kawie wyjątkowego smaku i aromatu.
Jak zrobić odchudzającą kawę?
Zgodnie z tym, co zostało wspomniane, odchudzająca kawa jest bardzo prosta w przygotowaniu. Bo wystarczy wybrać jeden, dwa, a najlepiej wszystkie składniki. Najlepiej będzie to zrobić w odpowiednich proporcjach. Dlatego też postanowiliśmy zaprezentować ci przepis na ten wyjątkowo działający napój.
Składniki:
- 3/4 szklanki oleju kokosowego
- pół szklanki miodu
- łyżeczka cynamonu.
Sposób przygotowania:
Najlepiej będzie, jeśli przygotujesz miksturę z tych trzech składników i będziesz ją przechowywał w lodówce. Wystarczy, że każdego poranka dodasz jedną łyżeczkę tego specyfiku do swojej czarnej kawy. Staraj się zadbać o to, aby kawa nie była zbyt gorąca - w przeciwnym razie, miód straci swoje właściwości. Dobrze będzie pić taką kawę codziennie. Dzięki temu uregulujesz swój metabolizm, a także pozbędziesz się cholesterolu z tętnic i poprawisz pracę swojego układu krążenia. Odchudzająca kawa jest naprawdę wyjątkowa. Przekonaj się sam!
Zobacz na naszym kanale YouTube przepis na serowe kulki w kolorowych przyprawach:
