Schab a'la hasselback z ziemniakami

Schab a'la hasselback z ziemniakami to gotowy pomysł na jednogarnkowy obiad prosto z piekarnika. Co więcej, wystarczy tak niewiele, aby go przygotować.

Obrazek
Pyszności

Ziemniaki w tym przepisie przygotowaliśmy w robocie kuchennym marki Philips.

Składniki:

  1. 800 g schab
  2. 2 szt. czerwona papryka
  3. 2 szt. cebula
  4. 1/3 szkl. olej roślinny
  5. 1 łyżka zioła prowansalskie
  6. 1 łyżeczka suszony czosnek
  7. 6 szt. ziemniaki średnie
  8. 1 łyżka sól
  9. 1 łyżeczka pieprz

Sposób przygotowania:

1. Połóż schab na desce do krojenia. Następnie z dwóch stron mięsa (w poziomie) ułóż dwie drewniane łyżki. I zacznij nacinać schab. Dzięki łyżkom nie przetniesz schabu do końca.

Obrazek

2. Umieść w każdej kieszonce paprykę i cebulę.

Obrazek

3. Następnie przełóż mięso do formy i otocz je talarkami ziemniaczanymi. W ich przygotowaniu niezawodny jest robot kuchenny marki Philips.

Obrazek

4. Czas na przyprawy: zioła prowansalskie, suszony czosnek, sól oraz pieprz. Nie zapomnij także o oleju roślinnym. Tak przygotowane mięso piecz przez 1,5 godziny (temp. 170 stopni Celsjusza).

Obrazek

5. Smacznego!

Obrazek
Wybrane dla Ciebie
W Szkocji robią zupę na tym mięsie. Jest wolne od antybiotyków i pełne białka
W Szkocji robią zupę na tym mięsie. Jest wolne od antybiotyków i pełne białka
Blenduję i wrzucam do ulubionej zupy krem. Od razu ma więcej białka
Blenduję i wrzucam do ulubionej zupy krem. Od razu ma więcej białka
Ważna czynność przed włożeniem do chlebaka. Pieczywo nie spleśnieje szybko
Ważna czynność przed włożeniem do chlebaka. Pieczywo nie spleśnieje szybko
Nie tylko gorąca herbata. Ekspertka z "MasterChefa" radzi, jak jeść w mroźne dni, by nie tracić energii
Nie tylko gorąca herbata. Ekspertka z "MasterChefa" radzi, jak jeść w mroźne dni, by nie tracić energii
To najlepszy przepis na kruche rogaliki. Kluczowa jest zasada "3 łyżek"
To najlepszy przepis na kruche rogaliki. Kluczowa jest zasada "3 łyżek"
W karnawale robię to szybkie ciasto. Z talerzyków znika w mgnieniu oka
W karnawale robię to szybkie ciasto. Z talerzyków znika w mgnieniu oka
Tę pastę robię z 4 minuty. Później wystarczy posmarować kanapkę
Tę pastę robię z 4 minuty. Później wystarczy posmarować kanapkę
Nie rób tego podczas smażenia pieczarek. Inaczej wyjdą wodniste i sflaczałe, a nie chrupiące
Nie rób tego podczas smażenia pieczarek. Inaczej wyjdą wodniste i sflaczałe, a nie chrupiące
Ten mus czekoladowy bije rekordy popularności. Smaczny i można go jeść nawet na diecie
Ten mus czekoladowy bije rekordy popularności. Smaczny i można go jeść nawet na diecie
Kiedyś kojarzyło się z biedą i starodawną kuchnią. Teraz serwowane jest w restauracjach
Kiedyś kojarzyło się z biedą i starodawną kuchnią. Teraz serwowane jest w restauracjach
Zamiast jajecznicy, robię składane jajka. Każdy ich kęs rozpływa się w ustach
Zamiast jajecznicy, robię składane jajka. Każdy ich kęs rozpływa się w ustach
Zimą zadbaj o zdrowy posiłek w pracy. Ta sałatka to najlepsze remedium na spadek energii
Zimą zadbaj o zdrowy posiłek w pracy. Ta sałatka to najlepsze remedium na spadek energii
ZACZEKAJ! ZOBACZ, CO TERAZ JEST NA TOPIE 🔥