Smoothie dwa smaki

Smoothie dwa smaki to nasz wakacyjny hit. To idealne źródło orzeźwienia i niezapomniana kombinacja smakowa jednocześnie. Palce lizać!

Obrazek
Pyszności

Obie mieszanki przygotowaliśmy w blenderze próżniowym marki Philips.

Składniki:

Smoothie mango

  1. 2 szt. mango
  2. 1/2 szt. melon kantalupa
  3. 400 g lód

Smoothie truskawkowe

  1. 250 g truskawki
  2. 1/2 szt. melon kantalupa
  3. 1/3 szkl. syrop klonowy/miód
  4. 400 g lód

Sposób przygotowania:

1. Usuń szypułki z truskawek.

Obrazek

2. Następnie podziel na mniejsze kawałki melona i...

Obrazek

3. ...mango.

Obrazek

4. Połącz w blenderze truskawki, połowę melona, syrop klonowy i lód.

Obrazek

5. Czas na drugą mieszankę - melona, mango i kostki lodu.

Obrazek

6. Umieść obie mieszanki na przemian w wysokich szklankach.

Obrazek

7. Udekoruj gotowe smoothie przy pomocy owoców i świeżej mięty.

Obrazek
Wybrane dla Ciebie
Płatki owsiane nie dla każdego. Oto kto powinien z nich zrezygnować
Płatki owsiane nie dla każdego. Oto kto powinien z nich zrezygnować
Gessler sypie do kopytek. Wychodzą puszyste jak chmurka
Gessler sypie do kopytek. Wychodzą puszyste jak chmurka
Wcale nie z łososia, lecz z innej ryby robię farsz do jajek. Każdego skuszą
Wcale nie z łososia, lecz z innej ryby robię farsz do jajek. Każdego skuszą
Mówi się o nich "ubogie kotlety", ale są smaczne. Zrobisz je za grosze
Mówi się o nich "ubogie kotlety", ale są smaczne. Zrobisz je za grosze
Dodaj łyżkę do marynaty. Mięso będzie kruche jak nigdy wcześniej
Dodaj łyżkę do marynaty. Mięso będzie kruche jak nigdy wcześniej
Buraczki zasmażane zawsze robię z tym dodatkiem. Są smaczniejsze i zdrowsze
Buraczki zasmażane zawsze robię z tym dodatkiem. Są smaczniejsze i zdrowsze
Te produkty mogą zastąpić masło. Nadają odpowiednią konsystencję daniom i chrupkość wypiekom
Te produkty mogą zastąpić masło. Nadają odpowiednią konsystencję daniom i chrupkość wypiekom
Wiele osób kupuje taką białą kiełbasę. Nie każdy wie, czy należy ją gotować
Wiele osób kupuje taką białą kiełbasę. Nie każdy wie, czy należy ją gotować
Na Wszystkich Świętych robię dużą miskę. Ta sałatka znika szybciej ze stołu niż jarzynowa
Na Wszystkich Świętych robię dużą miskę. Ta sałatka znika szybciej ze stołu niż jarzynowa
Biorę serek wiejski, jajka i banana. Po chwili mam placki, które rozpływają się w ustach
Biorę serek wiejski, jajka i banana. Po chwili mam placki, które rozpływają się w ustach
Gołąbki bez zawijania przygotowuję z taką kaszą. Nie narobię się, a jest co jeść przez 2 dni
Gołąbki bez zawijania przygotowuję z taką kaszą. Nie narobię się, a jest co jeść przez 2 dni
Mizerię po azjatycku robię przez cały rok. Bardziej chrupiącej nie jadłam nigdy wcześniej
Mizerię po azjatycku robię przez cały rok. Bardziej chrupiącej nie jadłam nigdy wcześniej