To wspaniałe smoothie to porcja zdrowia w jednej szklance. Koniecznie poznaj ten przepis!

Jeżeli dbasz o swoje zdrowie i chcesz zapewnić sobie porcję witamin, to znajdujesz się w idealnym miejscu. Już za chwilę zobaczysz prosty i szybki przepis na zdrowe i smaczne smoothie z marakui, banana i migdałów. Składniki, wykorzystane w tym przepisie, są bardzo cenne dla naszego organizmu. Marakuja wzmacnia serce, obniża ciśnienie krwi, zmniejsza stres i uspokaja. Banan jest źródłem witaminy A, potasu, żelaza i fosforu. Mleko migdałowe natomiast jest bogate w białko, nienasycone kwasy tłuszczowe, zawiera wiele witamin i reguluje sen. To się nazywa porcja zdrowia w jednej szklance!