Sprawdzony sok na wzmocnienie odporności
Tym razem mamy dla Ciebie sprawdzony sok na wzmocnienie odporności, który przygotujesz w mgnieniu oka we własnym domu. Taki koktajl to prawdziwy strzał w dziesiątkę zwłaszcza w zimie, kiedy o chorobę jest bardzo łatwo.
Jeśli zależy Ci na zdrowiu, postaw na witaminy drzemiące w owocach i warzywach. Przy takiej kombinacji Twoja odporność zawszę będzie na najwyższym poziomie.
W przygotowaniu pysznych i zdrowych soków pomogła nam wyciskarka wolnoobrotowa marki Philips.
Składniki:
- 100 g jarmuż
- 4 cm świeży imbir
- 3 cm świeża kurkuma
- 1 szt. cytryna
- 2 szt grejpfrut
- 2 szt. pomarańcze
Sposób przygotowania:
1. W wyciskarce wolnoobrotowej umieść jarmuż...
2. ...świeży imbir i kurkumę..
3. ...cytrynę, grejpfruty oraz pomarańcze.
4. Rozlej gotowy sok do szklanek.
5. Na zdrowie!
