WAŻNE
TERAZ

Tusk z pilnym apelem: Proszę natychmiast opuścić Iran

Ta sałatka cytrynowa bije rekordy popularności w upalne dni. Zrobisz ją w 15 minut

Szukasz orzeźwiającej i lekkiej potrawy, idealnej na letnie dni? Sałatka cytrynowa to strzał w dziesiątkę! Jest nie tylko pyszna i łatwa w przygotowaniu, ale też bogata w witaminy oraz minerały.

Ta sałatka cytrynowa bije rekordy popularności w upalne dni. Zrobisz ją w 15 minutTa sałatka cytrynowa bije rekordy popularności w upalne dni. Zrobisz ją w 15 minut
Źródło zdjęć: © Adobe Stock
Marcin Michałowski

Wiosna to czas, kiedy chcemy sięgać po lekkie i orzeźwiające potrawy. Wśród nich króluje sałatka cytrynowa, która swoim świeżym smakiem podbija podniebienia rzeszy smakoszy. Wystarczy zaledwie 15 minut, by stworzyć ten wyjątkowy przysmak.

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Mini deserki z owocami robię co chwilę. Wszyscy się nimi zajadają

Przepis na sałatkę cytrynową z miętą

Sałatka cytrynowa to nie tylko pyszny, ale i prosty w przygotowaniu posiłek. Wystarczy 15 minut, aby wyczarować zdrową potrawę, która idealnie sprawdzi się zarówno na lunch, jak i na kolację.

Składniki:

  • 1 ząbek czosnku,
  • 5 łyżek oliwy z oliwek,
  • 1 sałata lodowa,
  • 1 czerwona papryka,
  • 0,5 opakowania sera feta,
  • 2 cytryny,
  • 100 g zielonych oliwek,
  • 1 opakowanie sosu sałatkowego greckiego,
  • 1 ogórek,
  • 0,5 pęczka świeżej mięty.

Przygotowanie:

  1. Przygotowanie sałaty: Rozpocznij od porwania sałaty lodowej na mniejsze części i umieść je w dużej misce.
  2. Przygotowanie warzyw: Pokrój ogórka w półplasterki, paprykę w paski, a oliwki przekrój na pół. Dodaj wszystkie pokrojone warzywa do miski z sałatą.
  3. Przygotowanie cytryny: Obierz cytrynę, usuwając białe błonki, a następnie pokrój ją na mniejsze kawałki. Zachowaj sok powstały podczas krojenia.
  4. Przygotowanie sosu: W osobnej misce wymieszaj oliwę z sokiem cytrynowym, rozgniecionym czosnkiem i sosem sałatkowym.
  5. Finalne połączenie: Dodaj pokrojoną miętę do sałatki, a następnie połącz wszystkie składniki.

Podawaj sałatkę z kawałkami sera feta, który nadaje jej wyjątkowego smaku.

Dodatkowe wskazówki:

  • Do sałatki możesz dodać inne warzywa, np. pomidory, kukurydzę lub czerwoną cebulę.
  • Sałatkę możesz podawać z chrupiącym pieczywem lub grzankami.
  • Jeśli lubisz pikantne potrawy, możesz dodać do sałatki szczyptę chili lub pieprzu cayenne.

Sałatka cytrynowa to idealny pomysł na letni posiłek. Jest prosta w przygotowaniu, pyszna i zdrowa. Spróbuj koniecznie!

Źródło artykułu: Pysznosci.pl
Wybrane dla Ciebie
Znany dietetyk nie miał wątpliwości. To najzdrowsze dania PRL-u, a my już rzadko je jemy
Znany dietetyk nie miał wątpliwości. To najzdrowsze dania PRL-u, a my już rzadko je jemy
Gulasz robię po słowacku. Delikatne kawałki mięsa rozpływają się w ustach
Gulasz robię po słowacku. Delikatne kawałki mięsa rozpływają się w ustach
Ścieram na tarce i dodaję do masy. Mielone wilgotne wewnątrz i mają niesamowicie chrupiącą skórkę
Ścieram na tarce i dodaję do masy. Mielone wilgotne wewnątrz i mają niesamowicie chrupiącą skórkę
Kiełbasę na patelni robię tylko tak. Ma chrupiącą, złotą skórkę i obłędnie soczyste wnętrze
Kiełbasę na patelni robię tylko tak. Ma chrupiącą, złotą skórkę i obłędnie soczyste wnętrze
Najlepszy kapuśniak wychodzi na tym mięsie. Jest esencjonalny i pełen smaku
Najlepszy kapuśniak wychodzi na tym mięsie. Jest esencjonalny i pełen smaku
Tę domową wędlinę robię od dawna. Pyszna, soczysta i mięciutka, a do tego wiem, co daję dzieciom na kanapki
Tę domową wędlinę robię od dawna. Pyszna, soczysta i mięciutka, a do tego wiem, co daję dzieciom na kanapki
Najgorszy moment na solenie kurczaka. Mięso wyjdzie gumowate i twarde jak podeszwa
Najgorszy moment na solenie kurczaka. Mięso wyjdzie gumowate i twarde jak podeszwa
Mieszam 2 produkty i podaję z surówką. Chrupiące i delikatne kotlety, które możesz jeść podczas postu
Mieszam 2 produkty i podaję z surówką. Chrupiące i delikatne kotlety, które możesz jeść podczas postu
Nakładam na ziemniaki i robię postny obiad. W tej wersji bez laktozy
Nakładam na ziemniaki i robię postny obiad. W tej wersji bez laktozy
Na deser robię ekspresowe ciasto kawowe. Wszyscy goście biorą dokładkę
Na deser robię ekspresowe ciasto kawowe. Wszyscy goście biorą dokładkę
Nie jem już placków ziemniaczanych ociekających tłuszczem. Ta wersja smakuje o niebo lepiej i jest zdrowsza
Nie jem już placków ziemniaczanych ociekających tłuszczem. Ta wersja smakuje o niebo lepiej i jest zdrowsza
Zupę gulaszową gotuję bez mięsa. Dorzucam jeden składnik, więc ma więcej białka i syci na dłużej
Zupę gulaszową gotuję bez mięsa. Dorzucam jeden składnik, więc ma więcej białka i syci na dłużej
ZACZEKAJ! ZOBACZ, CO TERAZ JEST NA TOPIE 🔥