Znany dietetyk podzielił się najlepszym sposobem na tańsze zakupy. Można wiele zaoszczędzić
Szalejąca inflacja i związany z nią wzrost cen produktów spożywczych to rzeczywistość, z którą musi się zmierzyć wielu konsumentów. Oszczędzenie na zakupach jest jednak możliwe. O tym, jak kupować tanie jedzenie, w jednym z odcinków Dzień Dobry TVN opowiedział popularny dietetyk - Michał Wrzosek. Na co każdy konsument powinien zwrócić uwagę?
21.03.2023 09:58
Wzrost cen a tanie jedzenie - czy można zaoszczędzić na zakupach?
Czy nie masz takiego wrażenia, że z każdym tygodniem płacisz więcej za zakupy, mimo że w twoim koszyku lądują te same produkty? To rzeczywistość, z którą musi się zmierzyć wielu konsumentów. Pomimo tego, że supermarkety zachęcają licznymi promocjami, to niektóre produkty są o 70 proc., a nawet i o 100 proc. droższe. Świetnym przykładem jest tu majonez, którego wartość w przeciągu roku wzrosła z około 7 zł do 16 zł.
Oszczędzanie na zakupach jest jednak możliwe. Wystarczy kilka prostych kroków, które z jednej strony pozwolą zaoszczędzić, a z drugiej zapobiegną marnowaniu jedzenia, co w ostatnich latach jest dość dużym problemem. Liczy się nie tylko sam wybór sklepu i określonych promocji, ale również umiejętne z nich korzystanie, dzięki czemu kupisz tanie jedzenie.
Jak kupować tanie jedzenie na promocjach?
Swoimi praktycznymi wskazówkami, odnośnie rodzinnych zakupów, podzielił się w ostatnim czasie popularny dietetyk Michał Wrzosek, który w jednym z odcinków programu "Dzień Dobry TVN" w cyklu "OszczędzaMY" podpowiedział, jak kupować na promocjach, by zaoszczędzić.
Według eksperta, niezwykle ważne jest:
- dokładne przejrzenie gazetek promocyjnych - warto zajrzeć do gazetek kilku sklepów - tak, by porównać ceny i promocje;
- przygotowanie listy zakupów - według Wrzoska, ten sposób pozwoli zaoszczędzić, bo do swojego koszyka nie włożysz produktów, których nie potrzebujesz, a co za tym idzie - spędzisz w sklepie zdecydowanie mniej czasu.
Na co jeszcze zwrócić uwagę, gdy zamierzasz kupić tanie jedzenie i przygotować pożywne śniadanie?
Michał Wrzosek podkreślił, że ważne jest nie tylko umiejętne kupowanie na promocjach, ale także odpowiedni wybór produktów i opcji, w których są dostępne. Jako przykładem, posłużył się tu pomidorkami koktajlowymi, które kupowane na wagę, potrafią być nawet o 10 zł za kilogram tańsze niż te, które kupujesz w opakowaniu.
W opinii eksperta, dobrze jest również kierować się sezonowością produktów. Z pewnością, zdajesz sobie sprawę z faktu, że cena papryki, pomidorów i ogórków, w ostatnim czasie osiągnęła wysoki próg cenowy. Jeśli nie chcesz przepłacać, to na takie produkty warto jest się decydować podczas wakacji, gdy ceny są dużo niższe, przez co tanie jedzenie jest na wyciągnięcie ręki.
A co z innymi składnikami śniadań? Płatki owsiane kupisz nawet o połowę taniej, gdy wybierzesz duży sklep sieciowy. Podobnie wygląda sytuacja z pieczywem. Według dietetyka, gdy zdecydujesz się kupić go w markecie, to jesteś w stanie zaoszczędzić nawet kilka złotych.
Sprawdź na naszym kanale YouTube, jak zrobić chleb z patelni:
