upały

Tarta to jeden z ulubionych letnich deserów. Kruche ciasto, pyszny krem i sezonowe owoce - naprawdę trudno się jej oprzeć. Jednak kiedy żar leje się z nieba, nie włączam piekarnika nawet na pięć minut. W takie dni przygotowuję alternatywną tartę, której nie trzeba piec. Jest równie pyszna.

Podczas gorących dni, im więcej pijemy tym lepiej. Kawa, herbata, soki, woda, kompoty. Wybór jest duży, ale nie możemy zapominać też o lemoniadzie. Klasyczna powstaje z cytryn, ale w sezonie na truskawki, znacznie lepiej wykorzystać właśnie te owoce.

Mają odwiedzić cię goście, ale nie masz pomysłu na deser? Co podać, kiedy za oknem z nieba leje się żar? My znamy odpowiedź! Banalny, ale jakże pyszny deser.

Do Polski powróciła fala tropikalnych upałów. Wiele osób w tym czasie popełnia podstawowy błąd. Dlaczego lepiej wtedy zrezygnować m.in. z kawy? I na co postawić? Wszystkie odpowiedzi już na ciebie czekają!

Przepis na najlepszy napój na upał. Nawodni lepiej niż woda, przygotujesz go w mgnieniu oka. Tańszy niż izotoniki ze sklepu.

Szukasz wyjątkowego przepisu na letni deser? Chcesz zaskoczyć swoich bliskich czymś wyjątkowym i zdrowym jednocześnie? Tak się składa, że mamy idealne rozwiązanie. Co więcej, nasz sprawdzony przepis to gotowa receptura na hitowy deser. Cała rodzina będzie zajadać się nim ze smakiem!

Upały nie odpuszczają, dlatego też warto wprowadzić zmiany w codziennym menu. Do posiłków dobrze wpleść produkty, które skutecznie nawadniają. I właśnie na nich dzisiaj się skupimy. Co dobrze jeść, kiedy z nieba leje się żar?

Twoje menu zmienia się wraz z porami roku? Też tak robię. Jeśli chcesz poznać szczegóły i przekonać się co też serwuje w swojej kuchni w upały, serdecznie zapraszam. Gwarantuję, że będzie smacznie, oryginalnie i ciekawie!

Tropikalne upały nie odpuszczają. Kluczową sprawą w takiej sytuacji jest odpowiednie nawodnienie organizmu. I tak się składa, że wiele osób robi to w zły sposób. Co należy wtedy pić, a jakich produktów lepiej unikać? Śpieszę z odpowiedzią!

Latem chcemy wykorzystać słonecznie dni i wyjeżdżamy na wakacje. Podczas podróży często pozwalamy sobie na więcej. W związku z tym sięgamy po jedzenie typu fast food. Jest ono szybkie w przygotowaniu i tanie. Jednak czy jest to rzeczywiście dobre rozwiązanie na upalne dni? Czego nie jeść w upały?

Nadchodzą wyjątkowo upalne dni. Jeśli wychodzimy na zewnątrz, nie powinniśmy zapominać o butelce wody. Podczas upałów nawadnianie organizmu jest konieczne. Co najlepiej pić w takie dni? Czy wody smakowe to dobre rozwiązanie?