W Holandii się zajadają. Popularny fast food w domowej wersji

Kapsalon to danie łudząco przypominające kebab, ale do jego stworzenia wykorzystuje się jeszcze zapiekany ser żółty i frytki. Chociaż nie brzmi to jak przykład zdrowej kuchni, to warto wziąć pod uwagę, że ten fast food wychodzi pod tym względem relatywnie dobrze. Nie brakuje w nich w końcu warzyw, które stanowią uczciwą część kapsalonu.

Chociaż ten holenderski specjał jest w Niderlandach niezwykle popularny, to raczej ciężko go dostać w pozostałych krajach Europy. Według niektórych źródeł można go kupić jeszcze w Belgii. Czy trzeba jechać aż tak daleko? Nie! Kapsalon bez problemu przygotujesz w domu. Zajmie ci to nie więcej, niż zwykły obiad, a można przy tym liznąć nieco europejskiej kultury kulinarnej. Przyjemne z pożytecznym, czyż nie?

Składniki:

• 2 piersi z kurczaka,
• frytki mrożone (lub ziemniaki i domowe frytki),
• pół główki kapusty pekińskiej lub sałaty lodowej,
• 1 ogórek zielony,
• 2 ogórki kiszone,
• duży pomidor,
• czerwona cebula,
• 100 g żółtego sera w kostce,
• olej do smażenia,
• płaska łyżka przyprawy do kebaba,
• sól, pieprz.

Sos:

• 2 łyżki jogurtu naturalnego,
• łyżka majonezu,
• ząbek czosnku,
• łyżeczka soku z cytryny,
• natka pietruszki,
• szczypta soli i cukru.

Sposób przygotowania:

1. Frytki upiecz tak, jak zakłada instrukcja na opakowaniu. Oczyszczone piersi z kurczaka pokrój w cienkie paski, skrop olejem, dopraw przyprawą do kebaba i usmaż.
2. Czas na warzywa. Cebulę obierz i pokrój w piórka. Kapustę posiekaj, a pomidory, ogórki zielone i kiszone przekrój najpierw wzdłuż, a następnie w plastry. Ser żółty zetrzyj na tarce.
3. Przygotuj sos, mieszając w misce jogurt, majonez, sok z cytryny, przeciśnięty przez praskę czosnek i posiekaną natkę. Dopraw.
4. W formie do pieczenia ułóż frytki, na nich kurczaka, a wszystko przysyp serem. Zapiecz w piekarniku do rozpuszczenia się sera.
5. Na wierzch ułóż zmieszane warzywa. Kapsalon jest już prawie gotowy. Na koniec polej całość sosem. Smacznego!