Wrzucam do blendera, a po chwili mam najlepszą pastę do pieczywa. Aż trudno uwierzyć, że to jej naturalny kolor

Tym razem to nie awokado, a zielony groszek odpowiada za wspaniały kolor kremowej pasty kanapkowej z orzeźwiającymi nutami. Sezon trwa.

Z zielonego groszku przygotuj pyszną pastę kanapkową Z zielonego groszku przygotuj pyszną pastę kanapkową
Źródło zdjęć: © Adobe Stock

Jest prosta i jest szybka, a jej smak to prawdziwa bomba smakowitości. Z jednej strony przebija się lekko słodkawy smak groszku, z drugiej atakuje pikantność czosnku. Oliwa odpowiada za delikatną i kremową konsystencję całości, a cytrusowe i ziołowe nuty dbają o to, by nasze kubki smakowe doznały nieco odświeżenia. Pasta z zielonego groszku z grzanką i sadzonym jajkiem tworzy idealny śniadaniowy zestaw.

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Babcia ze Śląska podawała zamiast ziemniaków. Tradycyjny przepis jest w rodzinie od lat

Co zrobić z zielonego groszku?

Zielony groszek kojarzy nam się z puszkowanym dodatkiem wielu sałatek. W sezonie jednak, kiedy dostępny jest świeży i zieloniutki, możemy wykorzystać go do wielu różnych dań. Najpierw jednak należy zwrócić uwagę na to, że zielony groszek to nie to samo, co groszek cukrowy. Mimo że są podobne, to zauważyć należy, że groszek zielony to jeszcze niedojrzałe, młode ziarno grochu siewnego łuskowego, natomiast groszek cukrowy to młoda odmiana grochu siewnego cukrowego (groszek cukrowy jemy ze strąkiem).

Świeży groszek zielony posłuży jako baza do przygotowania pysznej zielonej zupy krem lub dodatek do ryżu, makaronu czy sosu. Jednym z najpopularniejszych rozwiązań na wykorzystanie dobrodziejstw zielonego groszku jest przygotowanie pysznej odświeżającej pasty kanapkowej. Ma wyrazistość i pikantność pochodzącą od czosnku, a przy tym charakteryzuje ją lekkość świeżych ziół.

Zielony groszek
Zielony groszek © Canva | piviso

Prosta pasta z zielonego groszku. Przepis

Składniki:

  • 200 g groszku zielonego mrożonego lub świeżego,
  • bazylia, mięta,
  • 3 ząbki czosnku,
  • 50 ml oliwy,
  • sok i skórka z cytryny,
  • sól i pieprz.

Przygotowanie:

  1. Groszek zielony wrzuć do gotującej się, osolonej wody. Groszek gotuj ok. 8 minut. Następnie odcedź całość i odstaw do wystudzenia,
  2. Liście bazylii i mięty drobno posiekaj, a czosnek obierz i i przeciśnij przez praskę. Cytrynę dokładnie wyszoruj. Z połowy wyciśnij sok i otrzyj nieco skórki.
  3. Ostudzony groszek zblenduj na gładko z miętą, bazylią i czosnkiem. Następnie stopniowo dodawaj oliwy, by nadać całości oczekiwanej konsystencji.
  4. Następnie dopraw pastę solą i pieprzem oraz dodaj odrobinę soku i skórki z cytryny do smaku.
  5. Podawaj z podpieczonym pieczywem i jajkiem.
Źródło artykułu: Pysznosci.pl
Wybrane dla Ciebie
Tak łatwo obniżysz kaloryczność ziemniaków. Wielu nawet nie wie
Tak łatwo obniżysz kaloryczność ziemniaków. Wielu nawet nie wie
W Polsce wciąż mało znane. Pełne białka, a ich wpływ na leniwe jelita jest nieoceniony
W Polsce wciąż mało znane. Pełne białka, a ich wpływ na leniwe jelita jest nieoceniony
Dodaję do herbaty. Jesienią przyjemnie rozgrzewa i pobudza metabolizm
Dodaję do herbaty. Jesienią przyjemnie rozgrzewa i pobudza metabolizm
Zamiast pół dnia lepić pierogi, robię te kotlety. Kilka chwil i gotowe
Zamiast pół dnia lepić pierogi, robię te kotlety. Kilka chwil i gotowe
W piątki często podaję na kolację. Są zdrowe i wyjątkowo smakują
W piątki często podaję na kolację. Są zdrowe i wyjątkowo smakują
Obtaczam ziemniaczki i piekę. Tak pyszne, że nikt nawet nie prosi o mięso czy inne dodatki
Obtaczam ziemniaczki i piekę. Tak pyszne, że nikt nawet nie prosi o mięso czy inne dodatki
Do herbaty robię cytryny w syropie. Jesienią i zimą nie ma nic lepszego do herbaty
Do herbaty robię cytryny w syropie. Jesienią i zimą nie ma nic lepszego do herbaty
Spróbowałam greckiej jajecznicy. Teraz o klasycznej nawet nie chce słyszeć
Spróbowałam greckiej jajecznicy. Teraz o klasycznej nawet nie chce słyszeć
Czesi zamiast wyrzucać, robią z niego knedliki. Wychodzą mięciutkie jak poduszeczki
Czesi zamiast wyrzucać, robią z niego knedliki. Wychodzą mięciutkie jak poduszeczki
Usmażyłam proste placuszki z rybą. Nie sądziłam, że zrobią aż takie wrażenie
Usmażyłam proste placuszki z rybą. Nie sądziłam, że zrobią aż takie wrażenie
Na Wszystkich Świętych tylko wkładam do piekarnika. Ten obiad świetnie rozgrzewa po przyjściu z cmentarza
Na Wszystkich Świętych tylko wkładam do piekarnika. Ten obiad świetnie rozgrzewa po przyjściu z cmentarza
W innych krajach kochają to mięso. Polacy za bardzo go nie znają i nie wiedzą, że jest aż tak smaczne i cenione
W innych krajach kochają to mięso. Polacy za bardzo go nie znają i nie wiedzą, że jest aż tak smaczne i cenione