Sprawdzony przepis na zakwas. Idealny na świąteczny żurek!

Dietetyczny zakwas na żurek to nasz najnowszy hit, który pomoże przygotować Ci wielkanocną zupę w wyjątkowym wydaniu. Po prostu nie możesz tego przegapić 😉

Obrazek
Pyszności

Składniki:

  1. 50 g mąka gryczana
  2. 3-4 ząbki czosnek
  3. 4-5 szt. liście laurowe
  4. 4-5 szt. ziele angielskie;
  5. 800 ml woda ciepła

Sposób przygotowania:

1. W dużym słoiku połącz mąkę gryczaną, liście laurowe, ziele angielskie i czosnek.

Obrazek

2. Dodaj ciepłą wodę i dokładnie wymieszaj.

Obrazek

3. Przykryj słoik ściereczką i zabezpiecz przy pomocy sznurka, aby zapewnić dostęp powietrza.

Obrazek

4. Codziennie, przez kolejne 4-5 dni przemieszaj całość.

Obrazek

5. Po tym czasie dietetyczny zakwas na żurek jest gotowy!

Obrazek
Wybrane dla Ciebie
Płatki owsiane nie dla każdego. Oto kto powinien z nich zrezygnować
Płatki owsiane nie dla każdego. Oto kto powinien z nich zrezygnować
Gessler sypie do kopytek. Wychodzą puszyste jak chmurka
Gessler sypie do kopytek. Wychodzą puszyste jak chmurka
Wcale nie z łososia, lecz z innej ryby robię farsz do jajek. Każdego skuszą
Wcale nie z łososia, lecz z innej ryby robię farsz do jajek. Każdego skuszą
Mówi się o nich "ubogie kotlety", ale są smaczne. Zrobisz je za grosze
Mówi się o nich "ubogie kotlety", ale są smaczne. Zrobisz je za grosze
Dodaj łyżkę do marynaty. Mięso będzie kruche jak nigdy wcześniej
Dodaj łyżkę do marynaty. Mięso będzie kruche jak nigdy wcześniej
Buraczki zasmażane zawsze robię z tym dodatkiem. Są smaczniejsze i zdrowsze
Buraczki zasmażane zawsze robię z tym dodatkiem. Są smaczniejsze i zdrowsze
Te produkty mogą zastąpić masło. Nadają odpowiednią konsystencję daniom i chrupkość wypiekom
Te produkty mogą zastąpić masło. Nadają odpowiednią konsystencję daniom i chrupkość wypiekom
Wiele osób kupuje taką białą kiełbasę. Nie każdy wie, czy należy ją gotować
Wiele osób kupuje taką białą kiełbasę. Nie każdy wie, czy należy ją gotować
Na Wszystkich Świętych robię dużą miskę. Ta sałatka znika szybciej ze stołu niż jarzynowa
Na Wszystkich Świętych robię dużą miskę. Ta sałatka znika szybciej ze stołu niż jarzynowa
Biorę serek wiejski, jajka i banana. Po chwili mam placki, które rozpływają się w ustach
Biorę serek wiejski, jajka i banana. Po chwili mam placki, które rozpływają się w ustach
Gołąbki bez zawijania przygotowuję z taką kaszą. Nie narobię się, a jest co jeść przez 2 dni
Gołąbki bez zawijania przygotowuję z taką kaszą. Nie narobię się, a jest co jeść przez 2 dni
Mizerię po azjatycku robię przez cały rok. Bardziej chrupiącej nie jadłam nigdy wcześniej
Mizerię po azjatycku robię przez cały rok. Bardziej chrupiącej nie jadłam nigdy wcześniej