Zamiast bretońskiej robię grecką w piekarniku. Smak jest pełniejszy, bardziej balsamiczny

Kto był na wakacjach w Grecji, pewnie miał okazję spróbować tej wersji fasolki w sosie pomidorowym. Często pojawia się ona jako jedna z przekąsek meze, wtedy zazwyczaj na zimno. Ale prawdziwi Grecy uwielbiają również obiadową odsłonę, do której każdy otrzymuje dużą porcję słonego sera.

Fasolka po grecku jest pieczona z pomidoramiFasolka po grecku jest pieczona z pomidorami
Źródło zdjęć: © Adobe Stock
Anna Galuhn

Gigantes plaki przypomina nasz klasyk z PRL-u, ale fasolka jest przygotowywana inaczej. W podstawowej wersji nie znajdziesz tu mięsnych dodatków, chociaż w chłodniejsze miesiące również w Grecji pojawia się w środku kiełbasa lub wędzona wieprzowina. Jednak częściej dodawane są warzywa korzeniowe, takie jak marchewka czy seler, a najważniejsze są soczyste świeże pomidory, które zapiekane w towarzystwie karmelizowanej cebuli budują aromatyczny sos. To tania grecka potrawa, ale turyści się nią zachwycają. Grecy zajadają fasolę co najmniej raz w tygodniu z serem feta i chlebkami pita.

Klopsiki w sosie z białą fasolą to sprawdzony pomysł na obiad dla całej rodziny. Palce lizać

Zjedz gigantes plaki jak Grek

Aby poczuć się jak na wakacjach pod egejskim słońcem, zadbaj o odpowiednią oprawę. W Grecji to danie celebruje się powoli, a kluczowym składnikiem obok fasoli pieczonej w pomidorach jest ser feta – najlepiej podany w dużym plastrze, ułożonym na gorącym daniu. Solidnie sypnij po wierzchu suszonym oregano i skrop dobrą grecką oliwą. Włącz nastrojową muzykę, obok postaw karafkę z zimną wodą z plasterkiem cytryny i zjedz posiłek na świeżym powietrzu.

Nieodłącznym elementem obiadu lub kolacji jest chrupiące pieczywo lub lekko podgrzane chlebki pita. Nie tylko stanowią one sycący dodatek, ale również służą do wybierania z talerza gęstego, aromatycznego sosu, który dzięki pieczeniu staje się niezwykle esencjonalny. Co ciekawe, gigantes plaki to jedno z tych dań, które zyskują więcej walorów wraz z upływem czasu. Dlatego Grecy często podają fasolę również w temperaturze pokojowej, gdy smaki zdążą się przegryźć.

Przepis na gigantes plaki, czyli grecką fasolkę pieczoną z pomidorami

Na niektórych greckich wyspach fasolka polewana jest miodem, co jeszcze bardziej podkreśla jej karmelizowany, słodko-kwaśny charakter.

Składniki:

  • 0,5 kg dużej białej fasoli,
  • 100 ml oliwy,
  • 2 czerwone cebule,
  • 2 ząbki czosnku,
  • 0,5 kg pomidorów,
  • 500 ml wody lub bulionu warzywnego,
  • 2 łyżki octu balsamicznego,
  • 3 łyżki koncentratu pomidorowego,
  • 2 łyżeczki suszonego oregano,
  • sól i pieprz do smaku,
  • świeże zioła do posypania.

Sposób przygotowania:

  1. Namocz fasolę w zimnej wodzie przez ok. 8–12 godzin (najlepiej zostawić ją na noc w lodówce).
  2. Następnego dnia wymień wodę i ugotuj fasolę do miękkości. Po ugotowaniu odcedź na sitku.
  3. Na patelni z rozgrzaną oliwą zeszklij posiekaną czerwoną cebulę. Po chwili dodaj czosnek pokrojony w cienkie plasterki. Smaż razem przez krótką chwilę.
  4. Ugotowaną fasolę przełóż do naczynia żaroodpornego.
  5. Dodaj pokrojone pomidory (w sezonie – świeże, poza sezonem – z puszki) i składniki z patelni (razem z oliwą), wymieszaj.
  6. Całość podlej wodą lub bulionem i wstaw pod przykryciem do piekarnika rozgrzanego do 200 stopni Celsjusza na 40 minut.
  7. Następnie dodaj do fasolki ocet balsamiczny, koncentrat pomidorowy, suszone oregano, sól i pieprz. Wymieszaj i piecz bez przykrycia jeszcze przez 30 minut, ale zmniejsz temperaturę do 180 stopni Celsjusza.
  8. Przed podaniem posyp posiekaną natką pietruszki lub innymi świeżymi ziołami.
Wybrane dla Ciebie
Zapomnij o nudnych kotletach. Ten filet z kurczaka jest miękki, delikatny i rozpływa się w ustach
Zapomnij o nudnych kotletach. Ten filet z kurczaka jest miękki, delikatny i rozpływa się w ustach
Sezon na to warzywo właśnie ruszył. Pomoże obniżyć cukier i wesprze wątrobę
Sezon na to warzywo właśnie ruszył. Pomoże obniżyć cukier i wesprze wątrobę
Pokazała, jak w Indiach robi maślankę. Ma dużo wapnia i mało kalorii
Pokazała, jak w Indiach robi maślankę. Ma dużo wapnia i mało kalorii
Szybka i pyszna surówka z młodej kapusty. Zalewam lekkim sosem i wszyscy zajadają aż miło
Szybka i pyszna surówka z młodej kapusty. Zalewam lekkim sosem i wszyscy zajadają aż miło
Babcia gotowała taką zupę, gdy tylko pojawiało się to warzywo. Ten smak pamiętam do dziś
Babcia gotowała taką zupę, gdy tylko pojawiało się to warzywo. Ten smak pamiętam do dziś
Najlepszy do zapiekanek. Zamiast sięgać po gotowe sosy, zrób majonez szczypiorkowy od Karola Okrasy
Najlepszy do zapiekanek. Zamiast sięgać po gotowe sosy, zrób majonez szczypiorkowy od Karola Okrasy
Szybkie rogaliki ze starego przepisu babci. Listkują jak półfrancuskie
Szybkie rogaliki ze starego przepisu babci. Listkują jak półfrancuskie
Zamiast na grilla, wrzucam do airfryera. Mięso nie wysycha i jest soczyste
Zamiast na grilla, wrzucam do airfryera. Mięso nie wysycha i jest soczyste
Stara metoda naszych babć. Drożdżowe wychodzi miękkie i wilgotne
Stara metoda naszych babć. Drożdżowe wychodzi miękkie i wilgotne
Znajoma napisała "przynieś cacyki na grilla". Gdy domyśliłam się, o co jej chodzi, zrobiłam wersję z chili
Znajoma napisała "przynieś cacyki na grilla". Gdy domyśliłam się, o co jej chodzi, zrobiłam wersję z chili
Wlej pół łyżki do ciasta. Naleśniki będą puszyste i delikatne, ale nie porwą się podczas zwijania
Wlej pół łyżki do ciasta. Naleśniki będą puszyste i delikatne, ale nie porwą się podczas zwijania
Mięciutkie kluseczki robię z cukinii. Są o niebo lepsze niż zwykłe kopytka
Mięciutkie kluseczki robię z cukinii. Są o niebo lepsze niż zwykłe kopytka
ZATRZYMAJ SIĘ NA CHWILĘ… TE ARTYKUŁY WARTO PRZECZYTAĆ 👀