Babcia zawsze dodaje 2 łyżki do ryby po grecku. Genialnie podbija smak warzyw

Na wigilijnym stole nie może zabraknąć ryby po grecku. Pod warzywną pierzynką znajdują się soczyste filety z dorsza lub mintaja, więc nikt nie zarzuci, że jest to danie niskiej jakości. Smak dodatków podkręcam sposobem babci.

Ryba po grecku to mój ulubiony świąteczny przepisRyba po grecku to mój ulubiony świąteczny przepis
Źródło zdjęć: © Adobe Stock
Anna Galuhn

Ryba po grecku to klasyk na polskiej wigilii – nie szkodzi, że danie wcale nie pochodzi z Grecji, chociaż można się doszukać pierwowzoru. Tylko czy jest taka potrzeba? W końcu nasza rodzima wariacja to kulinarny majstersztyk, zwłaszcza gdy zadbasz o dobrą rybę. Warzywa nie potrzebują skomplikowanych przypraw – wystarczy przecier pomidorowy i 2 łyżki musztardy, aby potrawa nabrała wyrazistości, a przy tym nie straciła odpowiedniego balansu.   

Śledzie po królewsku staną się hitem na wigilijnym stole. Każdy poprosi o dokładkę

Przepis na rybę po grecku z musztardą

Nie lubisz smażyć ryby, ponieważ boisz się, że znowu się rozpadnie lub będzie przywierać do patelni? Skorzystaj z porad Ewy Wachowicz i odpowiednio przygotuj filety. Kluczowa jest również ilość i temperatura tłuszczu na patelni. Warzywa możesz zetrzeć na tarce lub pokroić w cienkie paski. Jeśli chcesz, aby w pierzynce znalazło się więcej biały warzyw, dodaj 2 korzenie pietruszki.

Składniki:

  • 0,5 kg filetów białej ryby (na przykład dorsz lub mintaj),
  • 1 kg marchewek,
  • 1 seler,
  • 2 cebule,
  • 200 g koncentratu pomidorowego,
  • 2 łyżki musztardy,
  • 3 łyżki cukru,
  • 1 łyżeczka słodkiej papryki mielonej,
  • pół łyżeczki ostrej papryki mielonej,
  • sól i pieprz do smaku,
  • tłuszcz do smażenia.

Sposób przygotowania:

  1. Filety z dorsza lub mintaja posól, obtocz w mące i usmaż na złoto na patelni z rozgrzanym tłuszczem (polecam masło klarowane). Przełóż na talerz.
  2. Marchewkę i seler zetrzyj na tarce o grubych oczkach. Drobno posiekaj cebulę.
  3. W garnku na łyżce masła zeszklij cebulę, a po chwili dodaj starte warzywa. Przykryj pokrywką i duś na małym ogniu do momentu, aż będą miękkie. W razie potrzeby podlej niewielką ilością wody.
  4. Następnie dodaj koncentrat pomidorowy, musztardę, cukier, słodką i ostrą paprykę, sól i pieprz do smaku. Dokładnie wymieszaj i podgrzewaj jeszcze przez chwilę, aż warzywa nabiorą smaku.
  5. Połowę warzyw przełóż do miski i połóż na nich usmażoną rybę. Przykryj pozostałymi warzywami.
  6. Podawaj na ciepło lub na zimno, również na drugi dzień.
Wybrane dla Ciebie
Deser, który nawilża jelita. Jest pyszny i można jeść bez wyrzutów sumienia
Deser, który nawilża jelita. Jest pyszny i można jeść bez wyrzutów sumienia
Właśnie pojawiły się w lesie. Tylko doświadczeni grzybiarze je zbierają, bo wiedzą, jak są pyszne
Właśnie pojawiły się w lesie. Tylko doświadczeni grzybiarze je zbierają, bo wiedzą, jak są pyszne
Mało kto robi mielone z tego mięsa. Kosztuje grosze, a ma ogrom żelaza i mikroelementów
Mało kto robi mielone z tego mięsa. Kosztuje grosze, a ma ogrom żelaza i mikroelementów
Nacieram nimi udka i piekę. Dzięki temu mają chrupiącą, złotą skórkę, a mięso pozostaje soczyste i miękkie
Nacieram nimi udka i piekę. Dzięki temu mają chrupiącą, złotą skórkę, a mięso pozostaje soczyste i miękkie
Na Kujawach robią tę pyszną zupę. Jej główny składnik ma lepszy wpływ na jelita niż cokolwiek innego
Na Kujawach robią tę pyszną zupę. Jej główny składnik ma lepszy wpływ na jelita niż cokolwiek innego
Mieszam kilka składników. Po chwili mam wysokobiałkową babkę wielkanocną, po której nie skacze cukier
Mieszam kilka składników. Po chwili mam wysokobiałkową babkę wielkanocną, po której nie skacze cukier
Upiekłam na ostatnie święta. Jeszcze nigdy teściowa nie zachwycała się tak moim ciastem
Upiekłam na ostatnie święta. Jeszcze nigdy teściowa nie zachwycała się tak moim ciastem
Mielone robię po meksykańsku. Są bardziej kolorowe i zdrowsze od klasycznych
Mielone robię po meksykańsku. Są bardziej kolorowe i zdrowsze od klasycznych
Nie męczę się z tradycyjnymi gołąbkami. Smakuje identycznie, a bez zawijania i długiego stania w kuchni
Nie męczę się z tradycyjnymi gołąbkami. Smakuje identycznie, a bez zawijania i długiego stania w kuchni
W PRL znała każda gospodyni. Stary przepis podkręcam jednym dodatkiem
W PRL znała każda gospodyni. Stary przepis podkręcam jednym dodatkiem
Dziadek zajadał na kanapkach. Wędlinę robił z najczystszego mięsa
Dziadek zajadał na kanapkach. Wędlinę robił z najczystszego mięsa
Zupę zagęszczam w sprytny sposób bez śmietany i mąki. Jest pyszna i o niebo zdrowsza
Zupę zagęszczam w sprytny sposób bez śmietany i mąki. Jest pyszna i o niebo zdrowsza
MOŻE JESZCZE JEDEN ARTYKUŁ? ZOBACZ CO POLECAMY 🌟