Bez drożdży i proszku do pieczenia. Podkarpackie placuszki rosną jak marzenie

Marzysz o pysznych, puszystych placuszkach, które powstają bez drożdży i proszku do pieczenia? Proziaki to tradycyjny podkarpacki przysmak, który zachwyca prostotą przygotowania i wyjątkowym smakiem.

Bieszczadzkie proziaki polecają się na smaczną przekąskęBieszczadzkie proziaki polecają się na smaczną przekąskę
Źródło zdjęć: © Adobe Stock | Dar1930
Karol Wiak

Zobacz, jak krok po kroku upiec te złociste placki oraz podać je z aromatycznym masłem ziołowo-czosnkowym – idealnym dodatkiem na śniadanie, podwieczorek czy kolację. Przekonaj się, jak łatwo wprowadzić do swojej kuchni odrobinę regionalnego sznytu.

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Wygląda jak tortilla, ale nie ma grama mąki. Zwijam i zajadam na kolację lub śniadanie

Proziaki – regionalny przysmak prosto z Podkarpacia

Proziaki to prawdziwy kulinarny skarb Podkarpacia, który od lat gości na stołach mieszkańców wschodniej Polski. To niewielkie, puszyste placuszki pieczone na suchej patelni, blasze pieca chlebowego, a dawniej nawet na rozgrzanej płycie kuchennej. Ich wyjątkowość polega na tym, że przygotowuje się je bez drożdży i proszku do pieczenia – zamiast tego kluczową rolę odgrywa soda oczyszczona, nazywana dawniej w gwarze podkarpackiej "proźią", skąd właśnie wzięła się nazwa proziaki.

Ten prosty, a jednocześnie niezwykle aromatyczny wypiek był dawniej codziennym dodatkiem do zup, mleka czy maślanki, a dziś powraca na stoły jako tradycyjny przysmak, który z powodzeniem podbija serca smakoszy w całej Polsce. Proziaki najlepiej smakują jeszcze ciepłe, podane z masłem, miodem lub swojskim smalcem, a ich przygotowanie jest tak szybkie i łatwe, że z powodzeniem zastąpią klasyczne pieczywo.

Przepis na proziaki z masełkiem ziołowo-czosnkowym

Przygotowanie proziaków jest proste i szybkie, a efekt – puszyste, złociste placuszki – zachwyci każdego smakosza. Oto sprawdzony przepis:

Składniki na proziaki:

  • 500 g mąki pszennej,
  • 250 ml maślanki lub kefiru,
  • 1 łyżeczka sody oczyszczonej,
  • 1 łyżeczka soli,
  • 2 łyżki oleju roślinnego.

Składniki na masełko ziołowo-czosnkowe:

  • 100 g masła,
  • 2 ząbki czosnku,
  • 1 łyżeczka mieszanki świeżych ziół (np. pietruszka, szczypiorek, koperek),
  • szczypta soli.

Przygotowanie proziaków:

  1. W dużej misce wymieszaj mąkę, sodę i sól.
  2. Stopniowo wlewaj maślankę, mieszając, aż powstanie miękkie, elastyczne ciasto.
  3. Podziel ciasto na niewielkie porcje i uformuj kulki, a następnie spłaszcz je na grubość około 1 cm.
  4. Rozgrzej suchą patelnię i piecz proziaki po 2-3 minuty z każdej strony, aż będą złociste i puszyste.

Przygotowanie masełka:

  1. Masło roztop w małym garnku lub miseczce.
  2. Dodaj przeciśnięty przez praskę czosnek, posiekane zioła i szczyptę soli. Wymieszaj dokładnie.

Podawaj proziaki jeszcze ciepłe, smarując je aromatycznym masełkiem ziołowo-czosnkowym. To połączenie smakuje wybornie zarówno na śniadanie, jak i na lekki podwieczorek.

Wybrane dla Ciebie
Czy odgrzewany makaron jest zdrowy? Wiele osób nie wie, jak zmienia się jego skład drugiego dnia
Czy odgrzewany makaron jest zdrowy? Wiele osób nie wie, jak zmienia się jego skład drugiego dnia
Pierwszy raz jadłam u cioci na Podkarpaciu. Od tej pory często pojawiają się też w moim domu
Pierwszy raz jadłam u cioci na Podkarpaciu. Od tej pory często pojawiają się też w moim domu
Tak łatwo obniżysz kaloryczność ziemniaków. Wielu nawet nie wie
Tak łatwo obniżysz kaloryczność ziemniaków. Wielu nawet nie wie
W Polsce wciąż mało znane. Pełne białka, a ich wpływ na leniwe jelita jest nieoceniony
W Polsce wciąż mało znane. Pełne białka, a ich wpływ na leniwe jelita jest nieoceniony
Dodaję do herbaty. Jesienią przyjemnie rozgrzewa i pobudza metabolizm
Dodaję do herbaty. Jesienią przyjemnie rozgrzewa i pobudza metabolizm
Zamiast pół dnia lepić pierogi, robię te kotlety. Kilka chwil i gotowe
Zamiast pół dnia lepić pierogi, robię te kotlety. Kilka chwil i gotowe
W piątki często podaję na kolację. Są zdrowe i wyjątkowo smakują
W piątki często podaję na kolację. Są zdrowe i wyjątkowo smakują
Obtaczam ziemniaczki i piekę. Tak pyszne, że nikt nawet nie prosi o mięso czy inne dodatki
Obtaczam ziemniaczki i piekę. Tak pyszne, że nikt nawet nie prosi o mięso czy inne dodatki
Do herbaty robię cytryny w syropie. Jesienią i zimą nie ma nic lepszego do herbaty
Do herbaty robię cytryny w syropie. Jesienią i zimą nie ma nic lepszego do herbaty
Spróbowałam greckiej jajecznicy. Teraz o klasycznej nawet nie chce słyszeć
Spróbowałam greckiej jajecznicy. Teraz o klasycznej nawet nie chce słyszeć
Czesi zamiast wyrzucać, robią z niego knedliki. Wychodzą mięciutkie jak poduszeczki
Czesi zamiast wyrzucać, robią z niego knedliki. Wychodzą mięciutkie jak poduszeczki
Usmażyłam proste placuszki z rybą. Nie sądziłam, że zrobią aż takie wrażenie
Usmażyłam proste placuszki z rybą. Nie sądziłam, że zrobią aż takie wrażenie