Dolej do zupy dyniowej. Mocno podkręci jej smak i nie będzie mdła

Gdy pola dyni zaczynają się zapełniać, to znak, że nadszedł czas na przygotowanie aromatycznej, jesiennej zupy. Jeśli nie przepadasz za jej klasyczną wersją, wystarczy dodać słodko-kwaśny składnik, by zyskała znacznie więcej smaku.

Ten dodatek podbije smak zupy dyniowejTen dodatek podbije smak zupy dyniowej
Źródło zdjęć: © Adobe Stock | annapustynnikova

Zupa z dyni to prawdziwa ikona jesiennych dań, choć nie każdy jest jej miłośnikiem. Niektórzy uważają ją za zbyt mdłą, co oczywiście zależy od indywidualnych upodobań oraz rodzaju wybranej dyni – w końcu istnieje ich wiele, a każda pasuje do nieco innego zastosowania.

Warto jednak urozmaicić dyniową zupę owocowym dodatkiem, który na pierwszy rzut oka może wydawać się nietypowy, ale doskonale dopełni całość.

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Aromatyczna zupa porowa z mnóstwem warzyw i mięsną wkładką. Klasyka polskiego domu

Zupa z dyni z sokiem pomarańczowym

Do zupy dyniowej warto dodać świeżo wyciśnięty sok z pomarańczy. Choć brzmi to nieco niecodziennie, a dla niektórych może nawet zaskakująco, to w rzeczywistości takie połączenie świetnie się sprawdza.

Sok pomarańczowy podkreśla naturalną słodycz dyni, dodając jednocześnie odrobinę kwasowości, a to równoważy smak zupy. Dzięki temu staje się ona bardziej wyrazista. Taka wersja zupy dyniowej idealnie wpisuje się w jesienny klimat — rozgrzewa, syci i wprowadza nieco kulinarnej świeżości do dobrze znanego klasyka.

Przepis na zupę krem z dyni

Składniki:

  • 1 kg dyni,
  • 800 ml bulionu warzywnego,
  • 120 ml śmietanki 30 proc.,
  • 3 pomarańcze,
  • 2 średnie ziemniaki,
  • 1 marchewka,
  • 1 cebula,
  • 2 ząbki czosnku,
  • 15 g klarowanego masła,
  • 10 g pestek dyni,
  • pół łyżeczki curry,
  • pół łyżeczki imbiru,
  • szczypta cynamonu,
  • szczypta soli,
  • szczypta świeżo zmielonego pieprzu.

Sposób przygotowania:

  1. Obierz marchewkę, ziemniaki, cebulę oraz dynię; dokładnie usuń pestki z dyni, a następnie pokrój wszystkie warzywa w drobną kostkę.
  2. Z pomarańczy wyciśnij sok.
  3. Pestki dyni upraż na suchej patelni. Z kolei czosnek obierz i przeciśnij przez praskę.
  4. W dużym garnku rozgrzej klarowane masło i delikatnie zeszklij na nim cebulę wraz z czosnkiem.
  5. Dodaj pokrojone warzywa i smaż je przez 2-3 minuty.
  6. Następnie wlej sok z pomarańczy oraz bulion warzywny i przypraw wszystko curry, imbirem, cynamonem, szczyptą soli i pieprzu.
  7. Gotuj pod przykryciem na małym ogniu przez około 20 minut, aż warzywa będą miękkie.
  8. Po ugotowaniu zblenduj zupę na gładki krem, dodaj śmietankę i dokładnie wymieszaj, aby całość nabrała aksamitnej konsystencji.

Podawaj ją od razu, posypując wcześniej uprażonymi pestkami dyni.

Wybrane dla Ciebie
Tak łatwo obniżysz kaloryczność ziemniaków. Wielu nawet nie wie
Tak łatwo obniżysz kaloryczność ziemniaków. Wielu nawet nie wie
W Polsce wciąż mało znane. Pełne białka, a ich wpływ na leniwe jelita jest nieoceniony
W Polsce wciąż mało znane. Pełne białka, a ich wpływ na leniwe jelita jest nieoceniony
Dodaję do herbaty. Jesienią przyjemnie rozgrzewa i pobudza metabolizm
Dodaję do herbaty. Jesienią przyjemnie rozgrzewa i pobudza metabolizm
Zamiast pół dnia lepić pierogi, robię te kotlety. Kilka chwil i gotowe
Zamiast pół dnia lepić pierogi, robię te kotlety. Kilka chwil i gotowe
W piątki często podaję na kolację. Są zdrowe i wyjątkowo smakują
W piątki często podaję na kolację. Są zdrowe i wyjątkowo smakują
Obtaczam ziemniaczki i piekę. Tak pyszne, że nikt nawet nie prosi o mięso czy inne dodatki
Obtaczam ziemniaczki i piekę. Tak pyszne, że nikt nawet nie prosi o mięso czy inne dodatki
Do herbaty robię cytryny w syropie. Jesienią i zimą nie ma nic lepszego do herbaty
Do herbaty robię cytryny w syropie. Jesienią i zimą nie ma nic lepszego do herbaty
Spróbowałam greckiej jajecznicy. Teraz o klasycznej nawet nie chce słyszeć
Spróbowałam greckiej jajecznicy. Teraz o klasycznej nawet nie chce słyszeć
Czesi zamiast wyrzucać, robią z niego knedliki. Wychodzą mięciutkie jak poduszeczki
Czesi zamiast wyrzucać, robią z niego knedliki. Wychodzą mięciutkie jak poduszeczki
Usmażyłam proste placuszki z rybą. Nie sądziłam, że zrobią aż takie wrażenie
Usmażyłam proste placuszki z rybą. Nie sądziłam, że zrobią aż takie wrażenie
Na Wszystkich Świętych tylko wkładam do piekarnika. Ten obiad świetnie rozgrzewa po przyjściu z cmentarza
Na Wszystkich Świętych tylko wkładam do piekarnika. Ten obiad świetnie rozgrzewa po przyjściu z cmentarza
W innych krajach kochają to mięso. Polacy za bardzo go nie znają i nie wiedzą, że jest aż tak smaczne i cenione
W innych krajach kochają to mięso. Polacy za bardzo go nie znają i nie wiedzą, że jest aż tak smaczne i cenione