PrzepisFitFritterki warzywne

Fritterki warzywne

Fritterki warzywne
Pyszności

02.04.2019 12:00, aktual.: 02.04.2019 12:16

Zalogowani mogą więcej

Możesz zapisać ten artykuł na później. Znajdziesz go potem na swoim koncie użytkownika

Oto pomysł na pyszne danie fit z kolorowymi warzywami i serem fetą w roli głównej. Ślinka cieknie od samego patrzenia!

Składniki:

2 Smak

  1. 1 szt. jajko
  2. 1/4 szkl. mąka z ciecierzycy
  3. 1 szkl. jarmuż pokrojony
  4. 1 szt. korzeń pietruszki
  5. 1-2 szt. ząbki czosnku
  6. 50 g ser feta
  7. 1/2 łyżeczki kminek
  8. 1/2 łyżeczki sól
  9. 1/2 łyżeczki pieprz
  10. olej ryżowy do smażenia

1 Smak

  1. 1 szt. jajko
  2. 1/4 szkl. mąka z ciecierzycy
  3. 1 szkl. jarmuż pokrojony
  4. 1 szt. marchewka
  5. 1/2 szkl. cebula czerwona
  6. 2 łyżki koperek świeży posiekany
  7. 50 g ser feta
  8. 1/2 łyżeczki sól
  9. 1/2 łyżeczki pieprz
  10. olej ryżowy do smażenia

Sposób przygotowania:

1. Aby przygotować drugi smak, w misce połącz roztrzepane jajko, mąkę z ciecierzycy, czosnek, kminek, pieprz oraz sól.

Obraz

2. Następnie dodaj jarmuż, korzeń selera i ser feta. Dokładnie wymieszaj.

Obraz

3. Aby przygotować pierwszy smak, do roztrzepanego jajka dodaj koperek, sól i pieprz.

Obraz

4. Następnie dodaj jarmuż, marchewkę, ser feta i czerwoną cebulę. Dokładnie wymieszaj.

Obraz

5. Z mieszanek uformuj placuszki i smaż na rozgrzanej patelni.

Obraz

6. Smacznego!

Obraz