Halinka Kiepska niknie w oczach. Zdradziła sekret swojej diety

Marzena Kipiel-Sztuka podniosła się po ciężkich chwilach i zachwyciła fanów swoją metamorfozą. Zrzucone 15 kilogramów spowodowało nie tylko smuklejszą sylwetkę, ale również ogólnie zdrowszy "look" aktorki. Słynna odtwórczyni Halinki Kiepskiej zdradziła, z czego zrezygnowała, żeby osiągnąć taki efekt.

ObrazekMarzena Kipiel-Sztuka przeszła piękną metamorfozę, fot. YouTube/Polsat

Były czasy, w których "Świat według Kiepskich" był jednym z najpopularniejszych seriali telewizyjnych w Polsce. Ta opowieść o utartym modelu życia polskiej rodziny trwała ponad 22 lata, a kiedy Polsat ogłosił jej zakończenie, można powiedzieć, że pewien etap telewizji znad Wisły się zakończył. Nie oznacza to jednak, że bohaterowie serialu — Kiepscy — zniknęli z życia publicznego. W końcu aktorzy rzadko znają słowo "emerytura".

Obrazek
Marzena Kipiel-Sztuka schudła 15 kg - Pyszności; foto: Facebook

Tym sposobem dowiadujemy się, że Marzena Kipiel-Sztuka, odtwórczyni roli Halinki Kiepskiej, przeszła ostatnio niemałą metamorfozę. Schudła 15 kilogramów i dosłownie widać w niej nową energię. To dobre wieści, zwłaszcza że ostatnie doniesienia o aktorce nie były takie pozytywne. Co konkretnie zmieniło się w jej życiu?

Marzena Kipiel-Sztuka na diecie

Pandemia mocno nadszarpnęła budżetem domowym gwiazd telewizji i teatru. Kryzys nie ominął Marzeny Kipiel-Sztuki, która w tym czasie nabawiła się niemałych problemów finansowych. Bezdzietna i owdowiała aktorka ratowała się wtedy, jak mogła — wypłaceniem środków z lokaty, zaskórniakami, a nawet zbiórką pieniędzy. A to wszystko z potworną chorobą w tle, ponieważ pani Marzena od lat zmaga się z depresją. 

To dlatego widząc ją odmienioną, odchudzoną i w lepszej kondycji, nie pozostaje nic innego jak się cieszyć. Jak przyznała aktorka w jednym z wywiadów, jej metamorfoza polegała między innymi na ograniczeniu palenia i rzuceniu innych używek. Ponadto wykluczyła z diety kilka produktów, dzięki czemu schudła 15 kilogramów.

Obrazek
Marzena Kipiel-Sztuka zrezygnowała z używek - Pyszności; foto: Canva
Ograniczyłam niektóre produkty. Spożywam mniej węglowodanów, a więcej warzyw i owoców. Zaczęłam jeść o stałych porach. Wcześniej nie pilnowałam tego zbytnio, a odżywiałam się beznadziejnie. W moim menu były produkty ze stacji benzynowych oraz amerykańskich fast foodów

- opowiadała Marzena Kipiel-Sztuka w wywiadzie dla tygodnika "Na Żywo". Trzymamy kciuki za utrzymanie postanowień!

Wybrane dla Ciebie
Zachwycamy się drogimi produktami. Ten klasyczny i tani jest prawdziwym skarbem dla jelit, kości oraz zębów
Zachwycamy się drogimi produktami. Ten klasyczny i tani jest prawdziwym skarbem dla jelit, kości oraz zębów
Zamiast smażyć w głębokim tłuszczu, wybieram inny sposób. Pyszne, lekkie i chrupiące
Zamiast smażyć w głębokim tłuszczu, wybieram inny sposób. Pyszne, lekkie i chrupiące
Czy można jeść odgrzewane ziemniaki? Rozwiewamy wątpliwości raz na zawsze
Czy można jeść odgrzewane ziemniaki? Rozwiewamy wątpliwości raz na zawsze
Ziemniaki gotuję w ten sposób. Mają o wiele więcej smaku
Ziemniaki gotuję w ten sposób. Mają o wiele więcej smaku
Dziadek w wojsku zajadał z kolegami. Do dziś wspomina ten smak
Dziadek w wojsku zajadał z kolegami. Do dziś wspomina ten smak
Tę zupę jadali nasi dziadkowie. Przyjemnie rozgrzewa i dba o jelita
Tę zupę jadali nasi dziadkowie. Przyjemnie rozgrzewa i dba o jelita
Dodaję do placków ziemniaczanych. Są pyszne, obłędnie chrupiące, a do tego nie piją tłuszczu jak szalone
Dodaję do placków ziemniaczanych. Są pyszne, obłędnie chrupiące, a do tego nie piją tłuszczu jak szalone
Dodaję do fasolki. Tak smaczne i syte, że nikt nie zatęskni za kiełbasą
Dodaję do fasolki. Tak smaczne i syte, że nikt nie zatęskni za kiełbasą
Po nazwie na pewno nie skojarzysz, a to jedna z najzdrowszych ryb z Bałtyku. Ma dużo białka i prawie nie ma ości
Po nazwie na pewno nie skojarzysz, a to jedna z najzdrowszych ryb z Bałtyku. Ma dużo białka i prawie nie ma ości
Wstaw do lodówki i zapomnij na kilka godzin. Crème brûlée i inne francuskie desery mogą się schować
Wstaw do lodówki i zapomnij na kilka godzin. Crème brûlée i inne francuskie desery mogą się schować
Zapomniany rarytas z czasów PRL-u. Prawdziwa kolagenowa bomba
Zapomniany rarytas z czasów PRL-u. Prawdziwa kolagenowa bomba
Żadna jajecznica czy sadzone. Na śniadanie robię kremowe jajka po japońsku
Żadna jajecznica czy sadzone. Na śniadanie robię kremowe jajka po japońsku
ZANIM WYJDZIESZ... NIE PRZEGAP TEGO, CO CZYTAJĄ INNI! 👇