Schudła aż 10 kg. Gwiazda “Gogglebox” jest nie do poznania

Katarzyna Gąsienica zasłynęła z udziału w programie „Gogglebox. Przed telewizorem”, później pojawiła się również w "Azji Express". Kobieta jest nie tylko osobowością telewizyjną, na Podhalu doskonale znana jest ze swojej działalności w branży modowej. Kobieta prowadzi sklep, w którym znajdziemy różnego rodzaju ubrania i dodatki utrzymane w stylistyce ludowej.

Katarzyna Gąsienica prężnie działa również na Instagramie, zgromadziła tam niemałą rzeszę fanów, bo liczącą ponad 120 tys. Obserwującym nie umknęło, że kobieta zniknęła z mediów społecznościowych na jakiś czas. Dzień przez premierą pierwszego odcina programu "Azja Express", czyli po dwóch miesiącach nieobecności na Instagramie, gwiazda "Goggleboxa" zapewniła, że wszystko u niej w porządku.

Po premierze pierwszego odcinka Katarzyna Gąsienica zorganizowała na Instagramie tzw. Q&A, czyli udzielała odpowiedzi na pytania swoich obserwatorów. Fani dopytywali Gąsienicę o jej przemianę. Zauważyli, że gwiazda wygląda dużo szczuplej. Kobieta postanowiła opowiedzieć więcej o swojej metamorfozie. Jak przyznała, udało jej się zrzucić aż 10 kilogramów. Zdradziła, że nie stosuje żadnej diety, a po prostu stara się mniej jeść. Włączyła również w plan dnia aktywność fizyczną.

Zdumiewającą metamorfozę przeszła również Sylwia Bomba. Znana fotografka przyznała, że cierpi na insulinooporność, więc każdy nieodpowiedni dla niej produkt może zakończyć się nagłym skokiem wagi. Gwiazda, dzięki wyeliminowaniu z diety kilku produktów, schudła ponad 30 kilogramów. Z jadłospisu Bomby zniknęły warzywa zawierające skrobie: ziemniaki, fasola i kukurydza. Podstawą jej diety są śniadania bogate w białko,.

Byliśmy również świadkami niemałej zmiany Agnieszki Kotońskiej. Gwiazda, nie dość, że zmieniła styl ubioru, to również zaczęła pracować nad swoją sylwetką. Finalnie, jak przyznaje w wielu wywiadach i w mediach społecznościowych, pozbyła się 30 kilogramów. Nie ukrywała, że rezygnacja z ulubionych napojów i przekąsek była dla niej bardzo trudna. Celebrytka przeszła na zdrową, zbilansowaną dietę, której podstawą są chude mięso, ryby oraz warzywa. Kotońska regularnie pojawia się również na siłowni.

170 kilogramów schudł Mateusz "Big Boy" Borkowski. Ta gigantyczna przemiana to efekt zmiany nawyków żywieniowych i operacji zmniejszenia żołądka. Mężczyzna dba również o aktywność fizyczną

Zobacz także dietetyczne przepisy na najpyszniejsze fit desery, którym się nie oprzesz: