WAŻNE
TERAZ

ZROBIŁ TO! Tomasiak z medalem IO!

Makaron z cukinii z kurczakiem w sosie bbq

Makaron z cukinii z kurczakiem w sosie bbq to propozycja, której nie potrafimy się oprzeć, dlatego często gości w naszej kuchni. Ta kombinacja ma w sobie to "coś". Zresztą zaraz sama się o tym przekonasz ?

Obrazek

W przygotowaniu pysznego makaronu z cukinii pomógł nam Zoodler marki Philips (kupisz go TUTAJ).

Składniki:

  1. 2 szt. cukinia
  2. 1-2 ząbki czosnek
  3. 1 szt. filet z kurczaka
  4. 1/2 szkl. kukurydza
  5. 100 g ser cheddar starty
  6. 1/3 szkl. sos bbq
  7. 1/4 szkl. oliwa z oliwek

Sposób przygotowania:

1. W zoodlerze przygotuj cukinię.

Obrazek

2. Następnie przełóż warzywo do większej miski. Dodaj do niej: pokrojonego w kostkę kurczaka, czosnek, kukurydzę, oliwę z oliwek, pieprz, sól...

Obrazek

3. ...oraz sos bbq. Dokładnie wymieszaj.

Obrazek

4. Przełóż mieszankę do formy do pieczenia i wstaw do piekarnika na 20 minut (temp. 170 stopni Celsjusza).

Obrazek

5. Dodaj ser i ponownie wstaw formę z zapiekanką do piekarnika. Tym razem na 10 minut.

Obrazek

6. Smacznego!

Obrazek
Wybrane dla Ciebie
Takie skwarki możesz jeść bez obaw. Przyjemnie chrupią, ale nie podnoszą cholesterolu
Takie skwarki możesz jeść bez obaw. Przyjemnie chrupią, ale nie podnoszą cholesterolu
Zimowe racuchy robię bez grama mąki. Pachną jak rozgrzewająca herbatka
Zimowe racuchy robię bez grama mąki. Pachną jak rozgrzewająca herbatka
Podsmażam na patelni i miksuję na gładko. Sos do makaronu smakuje jak z dojrzałych pomidorów
Podsmażam na patelni i miksuję na gładko. Sos do makaronu smakuje jak z dojrzałych pomidorów
Hitowych churrosów nie smażę w głębokim tłuszczu. Do maczania robię słodki i zdrowy sosik
Hitowych churrosów nie smażę w głębokim tłuszczu. Do maczania robię słodki i zdrowy sosik
To pizza idealna? Zapytaliśmy gwiazdkowego szefa kuchni o składniki na ciasto
To pizza idealna? Zapytaliśmy gwiazdkowego szefa kuchni o składniki na ciasto
Z wczorajszych ziemniaków smażę placki. Szybki i tani obiad
Z wczorajszych ziemniaków smażę placki. Szybki i tani obiad
Chlebek, który podaje się na przekąskę. Przepis sięga starożytności
Chlebek, który podaje się na przekąskę. Przepis sięga starożytności
Wkładam do mielonych. Po przekrojeniu goście oniemieją z zachwytu
Wkładam do mielonych. Po przekrojeniu goście oniemieją z zachwytu
Spróbowałem pizzy w stylu Detroit. Mój dietetyk nie byłby zadowolony
Spróbowałem pizzy w stylu Detroit. Mój dietetyk nie byłby zadowolony
Azjaci się zajadają. Wspiera jelita, ale smak nie jest dla każdego
Azjaci się zajadają. Wspiera jelita, ale smak nie jest dla każdego
Blenduję mięso z rosołu z kilkoma dodatkami. Sklepowe pasty kanapkowe nie mogą się równać
Blenduję mięso z rosołu z kilkoma dodatkami. Sklepowe pasty kanapkowe nie mogą się równać
Robię te koreańskie kopytka z 4 składników. Rodzina się w nich zakochała
Robię te koreańskie kopytka z 4 składników. Rodzina się w nich zakochała
ZANIM WYJDZIESZ... NIE PRZEGAP TEGO, CO CZYTAJĄ INNI! 👇