WAŻNE
TERAZ

ZROBIŁ TO! Tomasiak z medalem IO!

Makaron z cukinii z zielonym pesto

Makaron z cukinii z zielonym pesto to zdrowy, oryginalny i smaczny obiad dla całej rodziny. Do tego zrobisz go w jednym urządzeniu! Czy to nie idealne rozwiązanie?

Obrazek

W przygotowaniu tego genialnego dania pomógł nam Zoodler marki Philips.

Składniki:

  1. 2 szt. cukinia
  2. 1,5 szkl. szpinak
  3. 1/4 szkl. oliwa z oliwek
  4. 1/2 szkl. bazylia świeża
  5. 2 szt. czosnek
  6. 1,5 łyżeczki sok z cytryny
  7. 1 szczypta pieprz
  8. 1 szczypta sól
  9. 1/3 szkl. parmezan
  10. kilka szt. pomidorki koktajlowe

Sposób przygotowania:

1. W zoodlerze przygotuj makaron z cukinii.

Obrazek

2. W tym samym urządzeniu możesz przygotować zielone pesto. W tym celu połącz: czosnek, sok z cytryny, bazylię, szpinak,

Obrazek

3. ...oliwę z oliwek, parmezan, sól i pieprz.

Obrazek

4. Na patelni połącz ze sobą: makaron z cukinii, zielone pesto i

Obrazek

5. ...pomidorki koktajlowe. Podgrzewaj całość przez chwilę. Smacznego!

Obrazek
Wybrane dla Ciebie
Takie skwarki możesz jeść bez obaw. Przyjemnie chrupią, ale nie podnoszą cholesterolu
Takie skwarki możesz jeść bez obaw. Przyjemnie chrupią, ale nie podnoszą cholesterolu
Zimowe racuchy robię bez grama mąki. Pachną jak rozgrzewająca herbatka
Zimowe racuchy robię bez grama mąki. Pachną jak rozgrzewająca herbatka
Podsmażam na patelni i miksuję na gładko. Sos do makaronu smakuje jak z dojrzałych pomidorów
Podsmażam na patelni i miksuję na gładko. Sos do makaronu smakuje jak z dojrzałych pomidorów
Hitowych churrosów nie smażę w głębokim tłuszczu. Do maczania robię słodki i zdrowy sosik
Hitowych churrosów nie smażę w głębokim tłuszczu. Do maczania robię słodki i zdrowy sosik
To pizza idealna? Zapytaliśmy gwiazdkowego szefa kuchni o składniki na ciasto
To pizza idealna? Zapytaliśmy gwiazdkowego szefa kuchni o składniki na ciasto
Z wczorajszych ziemniaków smażę placki. Szybki i tani obiad
Z wczorajszych ziemniaków smażę placki. Szybki i tani obiad
Chlebek, który podaje się na przekąskę. Przepis sięga starożytności
Chlebek, który podaje się na przekąskę. Przepis sięga starożytności
Wkładam do mielonych. Po przekrojeniu goście oniemieją z zachwytu
Wkładam do mielonych. Po przekrojeniu goście oniemieją z zachwytu
Spróbowałem pizzy w stylu Detroit. Mój dietetyk nie byłby zadowolony
Spróbowałem pizzy w stylu Detroit. Mój dietetyk nie byłby zadowolony
Azjaci się zajadają. Wspiera jelita, ale smak nie jest dla każdego
Azjaci się zajadają. Wspiera jelita, ale smak nie jest dla każdego
Blenduję mięso z rosołu z kilkoma dodatkami. Sklepowe pasty kanapkowe nie mogą się równać
Blenduję mięso z rosołu z kilkoma dodatkami. Sklepowe pasty kanapkowe nie mogą się równać
Robię te koreańskie kopytka z 4 składników. Rodzina się w nich zakochała
Robię te koreańskie kopytka z 4 składników. Rodzina się w nich zakochała
ZANIM WYJDZIESZ... NIE PRZEGAP TEGO, CO CZYTAJĄ INNI! 👇