WAŻNE
TERAZ

Jest oświadczenie. Trump cierpi na przewlekłą niewydolność żylną

Na urlopie spróbowałam tureckich klopsików. Tak pyszne, że musiałam zdobyć przepis

Niektóre smaki zostają z nami na długo, szczególnie te, które poznajemy podczas podróży. Tak właśnie było z mercimek köftesi, tureckimi klopsikami z czerwonej soczewicy i kaszy bulgur. To danie zachwyciło mnie od pierwszego kęsa - lekko pikantne, świeże, ziołowe, a przy tym całkowicie roślinne. Po powrocie do domu wiedziałam, że muszę odtworzyć ten smak w swojej kuchni.

Mercimek köftesi to tureckie klopsiki z kaszyMercimek köftesi to tureckie klopsiki z kaszy
Źródło zdjęć: © Adobe Stock | Moralli

Mercimek köftesi to jedna z najbardziej charakterystycznych tureckich potraw bezmięsnych — niewielkie, podłużne klopsiki przygotowywane z czerwonej soczewicy i drobnej kaszy bulgur. Są esencją kuchni Anatolii: proste, pożywne, aromatyczne i pełne świeżych ziół. Choć wyglądem przypominają klasyczne mięsne köfte, nie mają w sobie ani grama mięsa — a mimo to sycą i zachwycają smakiem.

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Mini pulpety na ryżu. Zaskocz rodzinę ciekawym obiadem

Czym są mercimek köftesi?

Mercimek köftesi powstają z ugotowanej soczewicy, która po połączeniu z bulgurem, koncentratem pomidorowym i dużą ilością przypraw tworzy zwartą, elastyczną masę. Dodaje się do niej cebulę, pastę paprykową (biber salçası), świeżą natkę pietruszki i często sok z cytryny. Gotowe klopsiki formuje się ręcznie i podaje na liściach sałaty lub z plasterkami cytryny.

Potrawa wywodzi się z regionów południowo-wschodniej Turcji — zwłaszcza z miast takich jak Adana, Gaziantep i Sanliurfa. To danie chłopskie, które pierwotnie przygotowywano z łatwo dostępnych, niedrogich składników roślinnych. Z czasem mercimek köftesi zyskały popularność w całym kraju, także jako przekąska w miejskich domach i restauracjach.

Mercimek köftesi są uwielbiane zwłaszcza w czasie ramadanu — postnej, duchowej celebracji, w czasie której wiele rodzin przygotowuje dania lekkie, ale sycące. Te klopsiki idealnie wpisują się w tradycję postnych wieczornych posiłków. Ich delikatna konsystencja, połączenie przypraw i świeżości sprawia, że są świetnym daniem na ciepłe wieczory — nie tylko w Turcji.

Przepis na tureckie klopsiki (mercimek köftesi)

Mercimek köftesi to coś znacznie więcej niż tylko bezmięsne klopsiki; to kulinarna podróż do serca tureckiej tradycji. Są sycące, lekkie, pełne aromatu i idealne na każdą okazję – od codziennego lunchu po eleganckie przyjęcie. Świetnie komponują się z chrupiącą sałatą, sokiem z cytryny i jogurtowym dipem, dzięki czemu każdy kęs staje się prawdziwą ucztą.

Składniki:

  • 1 szkl. czerwonej soczewicy,
  • 2 szkl. wody,
  • 3/4 szkl. drobnej kaszy bulgur,
  • 1 średnia cebula,
  • 2 łyżki koncentratu pomidorowego,
  • 1 łyżka pasty paprykowej (np. biber salçası lub ajvar),
  • 3 łyżki oliwy z oliwek,
  • 1 łyżeczka soli,
  • 1/2 łyżeczki kuminu,
  • 1/2 łyżeczki słodkiej papryki,
  • szczypta ostrej papryki (opcjonalnie),
  • sok z 1/2 cytryny,
  • 1/2 pęczka natki pietruszki,
  • liście sałaty do podania.

Sposób przygotowania:

  1. Przepłukuję soczewicę, gotuję ją w 2 szklankach wody do miękkości.
  2. Potem do gorącej soczewicy wsypuję bulgur, mieszam i odstawiam pod przykryciem na 15 minut.
  3. Siekam cebulę i podsmażam ją na oliwie.
  4. Dodaję koncentrat, pastę paprykową, kumin i paprykę, podsmażam razem przez 2-3 minuty.
  5. Następnie mieszam masę cebulową z kaszą i soczewicą.
  6. Dodaję sól, sok z cytryny i drobno posiekaną natkę, i dokładnie wyrabiam masę.
  7. Zwilżam dłonie i formuję klopsiki, a potem układam je na liściach sałaty i podaję.

Z czym podawać tureckie klopsiki?

Tureckie klopsiki z soczewicy i bulguru tradycyjnie serwuje się na zimno, jako mezze lub przekąskę, często z kilkoma dodatkami, które dopełniają całość i podbijają ich smak.

  1. Liście sałaty to klasyka — najlepiej wybrać chrupiące, świeże liście rzymskiej lub masłowej, które służą jako naturalne "łódeczki" do klopsików. Wystarczy zawinąć jeden klopsik w liść i zjeść jak mini-wrapa.
  2. Ćwiartki cytryny obowiązkowo lądują na talerzu. Kilka kropel soku dodanych tuż przed zjedzeniem ożywia smak, podkreśla przyprawy i nadaje świeżości.
  3. Dobrze sprawdzą się też dipy jogurtowe, np. jogurt grecki z czosnkiem, koperkiem, solą i oliwą — łagodzi ostrość przypraw i dodaje kremowej tekstury. Alternatywnie możesz podać sos z tahini i cytryny lub pikantną pastę z papryki i orzechów (np. muhammara).
  4. Do tego świeże warzyw, tj. plastry ogórka, pomidorki koktajlowe, oliwki — i masz idealną letnią przekąskę albo lekki, roślinny obiad.

Wybrane dla Ciebie

Sałatka z prostych składników. Tak pyszna, że w mig znika z talerza
Sałatka z prostych składników. Tak pyszna, że w mig znika z talerza
Na wieczór z przyjaciółmi zrobię sushi z naleśników. Ostatnio wszyscy się zachwycali
Na wieczór z przyjaciółmi zrobię sushi z naleśników. Ostatnio wszyscy się zachwycali
Wszyscy zajadają się nad morzem szprotkami. Ignorują inną smaczną i zdrową rybę
Wszyscy zajadają się nad morzem szprotkami. Ignorują inną smaczną i zdrową rybę
Robię domową wędlinę z indyka. Smakuje dużo lepiej niż te ze sklepu
Robię domową wędlinę z indyka. Smakuje dużo lepiej niż te ze sklepu
Ścieram do ziemniaków. Tego triku nauczyła mnie podhalańska gaździna
Ścieram do ziemniaków. Tego triku nauczyła mnie podhalańska gaździna
Na obiad robię kurczaka po gruzińsku. Sos tak pyszny, że talerz czyszczę chlebem
Na obiad robię kurczaka po gruzińsku. Sos tak pyszny, że talerz czyszczę chlebem
Dlaczego cola w McDonald's smakuje inaczej? Sportowiec wyjaśnia tę "pułapkę"
Dlaczego cola w McDonald's smakuje inaczej? Sportowiec wyjaśnia tę "pułapkę"
Czy brzoskwinie trzeba obierać ze skórki? Zdania są podzielone
Czy brzoskwinie trzeba obierać ze skórki? Zdania są podzielone
Soparnik to placek, który robi furorę w Chorwacji. Z tego przepisu możesz go przygotować samodzielnie
Soparnik to placek, który robi furorę w Chorwacji. Z tego przepisu możesz go przygotować samodzielnie
Do racuchów dodaję inne owoce. Te z jabłkami już się nam przejadły
Do racuchów dodaję inne owoce. Te z jabłkami już się nam przejadły
Szybkie ciasto z brzoskwiniami. Ubijam jajka i mieszam z innymi składnikami, a resztę robi za mnie piekarnik
Szybkie ciasto z brzoskwiniami. Ubijam jajka i mieszam z innymi składnikami, a resztę robi za mnie piekarnik
Listki zamykam w woreczku i mrożę. Smak lata mam przez cały rok
Listki zamykam w woreczku i mrożę. Smak lata mam przez cały rok