Przejdź na

Pieczony kalafior - genialna przekąska na ciepło

Pieczony kalafior to genialna przekąska na ciepło w fitowym wydaniu. Idealne pasuje do niej nasz pyszny sos na bazie miodu i sosu sojowego. Palce lizać!

Obrazek
Pyszności

Składniki:

Panierka

  1. 500 ml mleko migdałowe
  2. 1/2 szkl. mąka kokosowa
  3. 1 łyżeczka sól
  4. 1/2 łyżeczki pieprz
  5. 2 łyżki sezam
  6. 1 szt. kalafior

Sos

  1. 2 łyżki sok z cytryny
  2. 1/3 szkl. miód
  3. 1 łyżka sos sojowy
  4. 1 szczypta płatki chili
  5. 1 łyżeczka sos chili

Sposób przygotowania:

1. Cały proces rozpocznij od przygotowania panierki. W tym celu połącz w dużej misce: mąkę kokosową i mleko migdałowe. Do mieszanki dodaj również sól oraz pieprz.

Obrazek

2. Zanurz różyczki kalafiora w powstałej mieszance.

Obrazek

3. Następnie umieść w formie do pieczenia, posyp sezamem i wstaw do piekarnika na 15-20 minut (temp. 170 stopni Celsjusza).

Obrazek

4. W międzyczasie przygotuj sos. Połącz ze sobą: miód, sos sojowy, płatki chili, sos chili, sok z cytryny oraz czosnek.

Obrazek

5. Smacznego!

Obrazek
Wybrane dla Ciebie
Pożywna zupa z opieńkami. Bazą jest tradycyjny przepis
Pożywna zupa z opieńkami. Bazą jest tradycyjny przepis
W sklepie bym nie kupiła. Ale jak robię paprykarz w domu, to chętnie wrzucam na kanapki
W sklepie bym nie kupiła. Ale jak robię paprykarz w domu, to chętnie wrzucam na kanapki
Zostawiam garnek na noc i idę spać. Taki rosół ma więcej smaku i kolagenu
Zostawiam garnek na noc i idę spać. Taki rosół ma więcej smaku i kolagenu
W Poznaniu są już kolejki po rogale. Sprawdziłam, ile kosztują przed 11 listopada
W Poznaniu są już kolejki po rogale. Sprawdziłam, ile kosztują przed 11 listopada
Andrzej Polan otwiera nową restaurację. Znany szef kuchni wraca z autorskim konceptem
Andrzej Polan otwiera nową restaurację. Znany szef kuchni wraca z autorskim konceptem
Nieidealne, ale wciąż pyszne. Jak plamka na bananie i czerstwy chleb drenują nasze kieszenie?
Nieidealne, ale wciąż pyszne. Jak plamka na bananie i czerstwy chleb drenują nasze kieszenie?
Magda Gessler zaczęła rzucać ziemniakami. Oskarżyła właściciela, że sprzedaje truciznę
Magda Gessler zaczęła rzucać ziemniakami. Oskarżyła właściciela, że sprzedaje truciznę
Dostali Muala od Książula. Teraz właściciele przyznają, że sukces miał swoją cenę
Dostali Muala od Książula. Teraz właściciele przyznają, że sukces miał swoją cenę
Placki ziemniaczane chłoną tłuszcz jak gąbka? Te błędy popełnia wiele osób
Placki ziemniaczane chłoną tłuszcz jak gąbka? Te błędy popełnia wiele osób
Skolim wypuszcza nowość na kanapki. Podkreśla, że idealna dla dzieci i osób, które ćwiczą
Skolim wypuszcza nowość na kanapki. Podkreśla, że idealna dla dzieci i osób, które ćwiczą
Zapomniane, a napakowane białkiem i tanie. Tak przygotowuje się schabowe bez mięsa
Zapomniane, a napakowane białkiem i tanie. Tak przygotowuje się schabowe bez mięsa
Na Wszystkich Świętych robię to szybkie, kremowe ciasto. Wystarczą dwa kremy i polewa
Na Wszystkich Świętych robię to szybkie, kremowe ciasto. Wystarczą dwa kremy i polewa
MOŻE JESZCZE JEDEN ARTYKUŁ? ZOBACZ CO POLECAMY