PrzepisDietaPolacy chętnie po nią sięgają. W niektórych krajach jest wręcz zakazana

Polacy chętnie po nią sięgają. W niektórych krajach jest wręcz zakazana

W wielu krajach herbaty te zostały zakazane
W wielu krajach herbaty te zostały zakazane
Źródło zdjęć: © Adobe Stock

30.08.2023 20:35

Zalogowani mogą więcej

Możesz zapisać ten artykuł na później. Znajdziesz go potem na swoim koncie użytkownika

Herbaty te mają w Polsce wielu sympatyków. Dają złudne wrażenie utraty wagi, a tak naprawdę mogą mocno zaszkodzić organizmowi, najbardziej jelitom i wątrobie. W niektórych krajach ich sprzedaż jest zakazana.

Herbaty oczyszczające są kontrowersyjnym tematem. Niektórzy uważają, że mogą pomóc w oczyszczaniu organizmu z toksyn i poprawie zdrowia jelit. Jednak eksperci ostrzegają, że niektóre z nich mogą negatywnie wpłynąć na zdrowie. Warto wiedzieć bowiem, że działanie herbat ziołowych nie jest przebadane naukowo.

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Te herbaty mogą szkodzić zdrowiu. W innych krajach są zakazane

Herbaty oczyszczające często zawierają składniki, takie jak senna, skrzyp lub skorzonera, które wykazują działanie przeczyszczające. Regularne spożywanie takich herbat może prowadzić do nadmiernej utraty płynów i elektrolitów, co z kolei skutkuje zaburzeniami wodno-elektrolitowymi i problemami zdrowotnymi.

Ponadto nie istnieją solidne dowody naukowe potwierdzające, że herbaty oczyszczające naprawdę usuwają toksyny z organizmu. Organizm ludzki posiada naturalny system oczyszczania, oparty na wątrobie i nerkach, które są w stanie skutecznie radzić sobie z usuwaniem toksyn.

Unikaj takich herbat
Unikaj takich herbat© Pixabay

Herbaty oczyszczające. Co się w nich kryje?

Kolejnym problemem jest to, że herbatki te mogą dostarczyć organizmowi solidnej porcji szkodliwych substancji. Właśnie z tego powodu w niektórych krajach zakazuje się lub odradza spożywania herbat oczyszczających. W ich składzie może wystąpić senes lub żywokos.

Żywokost zawiera substancje, wykazujące działanie uszkadzające wątrobę (z tego powodu żywokostu nie stosuje się doustnie, a jedynie na skórę). Senes natomiast to roślina znana z silnego działania przeczyszczającego. U osób, które regularnie piją herbatki z senesem bądź nadużywają ich, wystąpić mogą przewlekłe biegunki, bolesne skurcze brzucha czy zaburzenia flory bakteryjnej.

Kupując herbatę, trzeba zwracać uwagę na skład produktu. Tam czekają na nas prawdziwe niespodzianki w postaci barwników, sztucznych aromatów czy słodzideł. Natomiast czyste zioła najlepiej jest pozyskiwać ze znanych źródeł, co daje gwarancję produktu niepryskanego szkodliwymi preparatami.

Źródło artykułu:Pysznosci.pl
Oceń jakość naszego artykułuTwoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
Zobacz także