Polacy chętnie po nią sięgają. W niektórych krajach jest wręcz zakazana
Herbaty te mają w Polsce wielu sympatyków. Dają złudne wrażenie utraty wagi, a tak naprawdę mogą mocno zaszkodzić organizmowi, najbardziej jelitom i wątrobie. W niektórych krajach ich sprzedaż jest zakazana.
W wielu krajach herbaty te zostały zakazane
Herbaty oczyszczające są kontrowersyjnym tematem. Niektórzy uważają, że mogą pomóc w oczyszczaniu organizmu z toksyn i poprawie zdrowia jelit. Jednak eksperci ostrzegają, że niektóre z nich mogą negatywnie wpłynąć na zdrowie. Warto wiedzieć bowiem, że działanie herbat ziołowych nie jest przebadane naukowo.
Dalsza część artykułu pod materiałem wideo
Dżem truskawkowy z gorzką czekoladą
Te herbaty mogą szkodzić zdrowiu. W innych krajach są zakazane
Herbaty oczyszczające często zawierają składniki, takie jak senna, skrzyp lub skorzonera, które wykazują działanie przeczyszczające. Regularne spożywanie takich herbat może prowadzić do nadmiernej utraty płynów i elektrolitów, co z kolei skutkuje zaburzeniami wodno-elektrolitowymi i problemami zdrowotnymi.
Ponadto nie istnieją solidne dowody naukowe potwierdzające, że herbaty oczyszczające naprawdę usuwają toksyny z organizmu. Organizm ludzki posiada naturalny system oczyszczania, oparty na wątrobie i nerkach, które są w stanie skutecznie radzić sobie z usuwaniem toksyn.
Herbaty oczyszczające. Co się w nich kryje?
Kolejnym problemem jest to, że herbatki te mogą dostarczyć organizmowi solidnej porcji szkodliwych substancji. Właśnie z tego powodu w niektórych krajach zakazuje się lub odradza spożywania herbat oczyszczających. W ich składzie może wystąpić senes lub żywokos.
Żywokost zawiera substancje, wykazujące działanie uszkadzające wątrobę (z tego powodu żywokostu nie stosuje się doustnie, a jedynie na skórę). Senes natomiast to roślina znana z silnego działania przeczyszczającego. U osób, które regularnie piją herbatki z senesem bądź nadużywają ich, wystąpić mogą przewlekłe biegunki, bolesne skurcze brzucha czy zaburzenia flory bakteryjnej.
Kupując herbatę, trzeba zwracać uwagę na skład produktu. Tam czekają na nas prawdziwe niespodzianki w postaci barwników, sztucznych aromatów czy słodzideł. Natomiast czyste zioła najlepiej jest pozyskiwać ze znanych źródeł, co daje gwarancję produktu niepryskanego szkodliwymi preparatami.
