Przepis ma 80 lat. Najsmaczniejsza kanapka świata

Z kuchnią Izraela nieodłącznie kojarzą się shaorma i hummus. Jest jednak jeszcze jedno danie, które skradło serca wszystkich smakoszy. To sabich. Pod tą tajemniczą nazwą kryje się pita napakowana po brzegi grillowanym bakłażanem, sałatką i sosem mango.

SabichSabich
Źródło zdjęć: © Bartek Kieżun
Katarzyna Gileta

Historia najsmaczniejszej izraelskiej kanapki nie jest długa, sięga lat 40. ubiegłego wieku. Według legendy za powstanie sabicha odpowiada Sabich Tzvi Halabi, który do Izraela przyjechał z Iraku.

"Razem z nim przywędrowała receptura na kanapkę, która w jego pierwszej ojczyźnie służyła głównie to tego, by zużyć nadmiar ugotowanych na twardo jajek, które pozostawały po przygotowaniu szabatowego dania nazywanego hamin. Takie wczesne sabichy przygotowywano zazwyczaj rano, gdy brakowało czasu na gotowanie ciepłego posiłku. Wykorzystywano jajka oraz usmażone kawałki bakłażana i faszerowano nimi pitę lub laffę, inny rodzaj płaskiego chleba" - pisze Bartek Kieżun.

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Śniadaniowe gwiazdy. Proste, ale bardzo efektowne

Sabich - najlepsza kanapka z izraela

Składniki dla 6 osób:

  • 6 pit,
  • Humus,
  • 6 plastrów pomidora żółtego,
  • 6 plastrów pomidora czerwonego,
  • 6 marynowanych papryk pepperoni,
  • 3 ogórki marynowane,
  • 3 ogórki świeże, gruntowe,
  • Bakłażan,
  • Cebula czerwona,
  • 3 jajka "zerówki",
  • Sos amba,
  • Oliwa extra vergine,
  • Ocet z czerwonego wina,
  • Garść kolendry,
  • Sól, pieprz.

Amba:

  • 2 dojrzałe mango,
  • Papryczka chili czerwona,
  • Ząbek czosnku,
  • Łyżka startego na tarce imbiru,
  • 1 łyżeczki kurkumy,
  • 1 łyżeczki papryki z Aleppo,
  • 1 łyżeczki kolendry,
  • 1 łyżeczki gorczycy,
  • 50 ml oliwy extra vergine,
  • Sok z 1 limonki,
  • Skórka starta z 1 limonki,
  • Łyżeczka pieprzu różowego,
  • Sól.

Sposób przygotowania:

  1. Nie ma dobrego sabichu bez amby, dlatego od niej trzeba zacząć. Mango obieramy, ścinamy miąższ i kroimy go w niedużą kostkę.
  2. Na oliwie przesmażamy gorczycę i kolendrę. (Uwaga! Może strzelać!) Po chwili dodajemy kurkumę i paprykę z Aleppo.
  3. Czosnek kroimy drobno i dorzucamy do przypraw, następnie dodajemy imbir i kawałeczek chili pokrojonej w małe kawałeczki. Jej ilość będzie zależna od ostrości. Sos ma być pikantny, ale łzy nie muszą nikomu lecieć.
  4. Wyłączamy gaz i odstawiamy ambę na chwilę do przestudzenia, po czym łączymy z pokrojonym drobno mango. Doprawiamy solą, sokiem i skórką z limonki oraz różowym pieprzem. Blendujemy krótko.
  5. Bakłażana kroimy na cienkie plastry, nie obierając go wcześniej. Grillujemy z dwóch stron na grubej żeliwnej patelni grillowej.
  6. Gotowe kawałki bakłażana wrzucamy do płytkiego talerza. Skrapiamy oliwą i octem, solimy i doprawiamy odrobiną kuminu.
  7. Cebulę kroimy na talarki, skrapiamy wodą i sokiem z połówki limonki. Ambą smarujemy pitę w środku z jednej strony, z drugiej nakładamy humus.
  8. W środek wsuwamy wszystkie warzywa i kawałki jajka. Odrobina soli i kolendry zwieńczą dzieło.
  9. Zjadamy, zachwycając się smakiem i zastanawiając się, jak to możliwe, że jedna kanapka wymaga aż tyle zachodu.

Przepis pochodzi z książki Bartka Kieżuna "Jerozolima" .

Okładka książki
Okładka książki © Materiały prasowe
Źródło artykułu: Pysznosci.pl
Wybrane dla Ciebie
Mięsko duszę w tym sosie. Rodzina zachwyca się kremową teksturą i wyrazistym smakiem
Mięsko duszę w tym sosie. Rodzina zachwyca się kremową teksturą i wyrazistym smakiem
Koniec z wyschniętymi skrzydełkami. Tak upieczone są miękkie, delikatne i soczyste
Koniec z wyschniętymi skrzydełkami. Tak upieczone są miękkie, delikatne i soczyste
Wstawiam zamiast nocnej owsianki. Rano mam gotowe lekkie śniadanie, które syci na długo
Wstawiam zamiast nocnej owsianki. Rano mam gotowe lekkie śniadanie, które syci na długo
Co święcone, nie może się zmarnować. W Wielkopolsce robią smażonkę wielkanocną
Co święcone, nie może się zmarnować. W Wielkopolsce robią smażonkę wielkanocną
Teściowa co roku na Wielkanoc lepi 100 pierogów. Farsz tak pyszny, że można wyjadać łyżką
Teściowa co roku na Wielkanoc lepi 100 pierogów. Farsz tak pyszny, że można wyjadać łyżką
O wiele bardziej pożywny niż śmietana. Taki sos często robię do placków ziemniaczanych
O wiele bardziej pożywny niż śmietana. Taki sos często robię do placków ziemniaczanych
Nawet tania śmietana ubije się na sztywno. Tak robią cukiernicy
Nawet tania śmietana ubije się na sztywno. Tak robią cukiernicy
Naleśniki serwuję jak najlepszy deser. Przepis podpatrzyłam na Węgrzech
Naleśniki serwuję jak najlepszy deser. Przepis podpatrzyłam na Węgrzech
Soczysty schab na Wielkanoc. Kluczowa jest temperatura pieczenia
Soczysty schab na Wielkanoc. Kluczowa jest temperatura pieczenia
Japończycy zawsze to robią przed gotowaniem ryżu. Wychodzi sprężysty i sypki
Japończycy zawsze to robią przed gotowaniem ryżu. Wychodzi sprężysty i sypki
Jajecznica w zdrowszej wersji. Pomaga zadbać o cholestearol
Jajecznica w zdrowszej wersji. Pomaga zadbać o cholestearol
Zapomniana zupa wielkanocna. Nasze babcie zawsze ją robiły, bo jest pyszna i aromatyczna
Zapomniana zupa wielkanocna. Nasze babcie zawsze ją robiły, bo jest pyszna i aromatyczna
NIE WYCHODŹ JESZCZE! MAMY COŚ SPECJALNIE DLA CIEBIE 🎯