Sałatkę z ziemniaków robię po grecku. Obędzie się bez majonezu

Nudzą ci się wszystkie surówki albo sałatki z majonezem? Zostaw je w spokoju, bo mam dla ciebie coś o wiele lepszego. To grecka sałatka ziemniaczana, w której nie ma grama majonezu, a za to cieszy smakiem, jak mało co.

Grecka sałatka ziemniaczanaGrecka sałatka ziemniaczana
Źródło zdjęć: © Adobe Stock
Paulina Hermann

Grecka sałatka ziemniaczana to doskonała propozycja na letnie spotkania na świeżym powietrzu. Dzięki odpowiednim ziemniakom i kilku innym składnikom przygotujesz smaczną sałatkę w zaledwie 30 minut. Jej ziołowy smak sprawi, że nikt nie będzie w stanie się jej oprzeć. To idealny dodatek do grillowanych mięs, takich jak kurczak czy kebaby, a także do klasycznego wieprzowego souvlaki (taki grecki kuzyn szaszłyka, czyli kawałki różnych mięs, na przykład baraniny, wieprzowiny lub kurczaka).

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Botwinkowa na bogato niczym dwudaniowy obiad. Podaj jak kiedyś robiła ją babcia

Grecka sałatka ziemniaczana jest tak smaczna, że nie trzeba dodawać majonezu

Ta sałatka ziemniaczana jest nie tylko smaczna, ale również prosta w przygotowaniu. Co więcej, jest wegańska, bezglutenowa i nie zawiera nabiału, co czyni ją lżejszą wersją tradycyjnej sałatki ziemniaczanej. Możesz ją podać na kolejnym grillu lub spotkaniu w ogrodzie. Świetnie nada się też jako dodatek do obiadu.

Składniki:


  • 1,5 kg ziemniaków - najlepiej żółtych,
  • cebula - czerwona i dymka,
  • świeże zioła - natka pietruszki, koperek,
  • oliwki,
  • oliwa z oliwek (trochę),
  • 1/4 szklanki octu z czerwonego wina (taki specjalny grecki ocet),
  • 2 łyżeczki musztardy - najlepiej dijon, ale może być też sarepska,
  • 1,5 łyżeczki suszonego oregano,
  • 2 ząbki czosnku,
  • 1/4 łyżeczki świeżo zmielonego pieprzu,
  • szczypta soli morskiej.

Sposób przygotowania:

  1. Zagotuj dużą ilość wody w garnku. W tym czasie wyszoruj ziemniaki. Gdy woda zacznie wrzeć, wrzuć ziemniaki i dodaj 1 łyżkę soli. Zmniejsz ogień i gotuj na wolnym ogniu, aż ziemniaki będą miękkie. Odcedź i odstaw do lekkiego ostudzenia.
  2. Przygotuj sos. Do miseczki muszą trafić: ocet, musztarda, oregano, posiekany czosnek, sól i pieprz. Wymieszaj trzepaczką. Następnie powoli dolewaj 1/2 szklanki oliwy z oliwek, cały czas mieszając, aby uzyskać gładką emulsję.
  3. Obierz ziemniaki i je pokrój w kostkę. Od razu włóż je do miski i dodaj posiekane świeże zioła, pół szklanki przekrojonych oliwek. Całość zalej wcześniej przygotowanym sosem. Grecka sałatka ziemniaczana jest już gotowa. Smacznego!

Jakie zalety ma grecka sałatka ziemniaczana?

Grecka sałatka ziemniaczana bez majonezu jest niezwykle wszechstronna. Możesz dostosować składniki do swoich preferencji smakowych i tego, co masz pod ręką. Oto kilka wskazówek, jak uzyskać najlepszy smak:

  • sałatkę można podawać na ciepło lub w temperaturze pokojowej. Świetnie komponuje się z grillowanym mięsem, rybami czy jako część wegetariańskiego menu,
  • warto przygotować ją dzień wcześniej. Przed podaniem wyjmij z lodówki na pół godziny, a jeśli sałatka wydaje się sucha, dodaj trochę oliwy z oliwek i delikatnie wymieszaj,
  • zamiast octu użyj soku z cytryny,
  • dobrym pomysłem będzie dodanie kaparów (oczywiście przepłukanych), wniosą charakterystyczną nutę słono-kwaśną.


Grecka sałatka ziemniaczana to nie tylko zdrowa, ale i pyszna alternatywa dla tradycyjnych sałatek. Dzięki prostocie składników i łatwości przygotowania, z pewnością stanie się hitem każdego spotkania.

Wybrane dla Ciebie
Tylko w ten sposób robię marchewkę do obiadu. Bez zasmażki jest słodziutka i delikatna
Tylko w ten sposób robię marchewkę do obiadu. Bez zasmażki jest słodziutka i delikatna
Zapomnij o nudnych kotletach. Ten filet z kurczaka jest miękki, delikatny i rozpływa się w ustach
Zapomnij o nudnych kotletach. Ten filet z kurczaka jest miękki, delikatny i rozpływa się w ustach
Sezon na to warzywo właśnie ruszył. Pomoże obniżyć cukier i wesprze wątrobę
Sezon na to warzywo właśnie ruszył. Pomoże obniżyć cukier i wesprze wątrobę
Zamiast bretońskiej robię grecką w piekarniku. Smak jest pełniejszy, bardziej balsamiczny
Zamiast bretońskiej robię grecką w piekarniku. Smak jest pełniejszy, bardziej balsamiczny
Pokazała, jak w Indiach robi maślankę. Ma dużo wapnia i mało kalorii
Pokazała, jak w Indiach robi maślankę. Ma dużo wapnia i mało kalorii
Szybka i pyszna surówka z młodej kapusty. Zalewam lekkim sosem i wszyscy zajadają aż miło
Szybka i pyszna surówka z młodej kapusty. Zalewam lekkim sosem i wszyscy zajadają aż miło
Babcia gotowała taką zupę, gdy tylko pojawiało się to warzywo. Ten smak pamiętam do dziś
Babcia gotowała taką zupę, gdy tylko pojawiało się to warzywo. Ten smak pamiętam do dziś
Najlepszy do zapiekanek. Zamiast sięgać po gotowe sosy, zrób majonez szczypiorkowy od Karola Okrasy
Najlepszy do zapiekanek. Zamiast sięgać po gotowe sosy, zrób majonez szczypiorkowy od Karola Okrasy
Szybkie rogaliki ze starego przepisu babci. Listkują jak półfrancuskie
Szybkie rogaliki ze starego przepisu babci. Listkują jak półfrancuskie
Zamiast na grilla, wrzucam do airfryera. Mięso nie wysycha i jest soczyste
Zamiast na grilla, wrzucam do airfryera. Mięso nie wysycha i jest soczyste
Stara metoda naszych babć. Drożdżowe wychodzi miękkie i wilgotne
Stara metoda naszych babć. Drożdżowe wychodzi miękkie i wilgotne
Znajoma napisała "przynieś cacyki na grilla". Gdy domyśliłam się, o co jej chodzi, zrobiłam wersję z chili
Znajoma napisała "przynieś cacyki na grilla". Gdy domyśliłam się, o co jej chodzi, zrobiłam wersję z chili
ZATRZYMAJ SIĘ NA CHWILĘ… TE ARTYKUŁY WARTO PRZECZYTAĆ 👀