Smażony ryż z warzywami dla malucha

Dziś mamy dla Ciebie pomysł na genialny posiłek dla malucha. Smażony ryż z warzywami nie dość, że świetnie smakuje, to jeszcze genialnie się prezentuje. To jednak nie koniec dobrych wiadomości ?

Obrazek
Pyszności

Cały obiad przygotujesz na jednej patelni! A jeśli dodatkowo użyjesz Zoodlera marki Philips, to będziesz się przy tym dobrze bawić! (tym bardziej ze swoją pociechą)

Składniki:

  1. 150 g ryż 3 kolory ugotowany
  2. 1 szt. cukinia
  3. 1 szt. marchewka
  4. 1/2 szkl. zielony groszek
  5. 1/2 szkl. kukurydza
  6. 3 szt. jajka
  7. 1/4 szt. cebula
  8. 2 ząbki czosnek

Sposób przygotowania:

1. Przygotuj w zoodlerze cukinię i marchewkę.

Obrazek

2. Na rozgrzanej patelni podsmaż czosnek i cebulę. Po chwili dodaj cukinię i marchewkę.

Obrazek

3. Nie zapomnij dodać także ugotowanego ryżu, zielonego groszku i kukurydzy.

Obrazek

4. Po kilku minutach zrób na środku patelni miejsce i umieść w nim roztrzepane jajka.

Obrazek

5. Mieszaj do chwili, aż jajka się zetną. Smacznego!

Obrazek

Wybrane dla Ciebie

Wrzucam na budyń i zapiekam. Ciasto znika w mgnieniu oka
Wrzucam na budyń i zapiekam. Ciasto znika w mgnieniu oka
Zrobiłam je z przepisu Karola Okrasy. Inne placki z cukinii mogą się schować
Zrobiłam je z przepisu Karola Okrasy. Inne placki z cukinii mogą się schować
Dodaj do gotującego się kalafiora. Zapomnisz o wzdęciach po tym warzywie
Dodaj do gotującego się kalafiora. Zapomnisz o wzdęciach po tym warzywie
Do surówki z kiszonej kapusty dodaj dwa składniki ekstra. Nikt nie będzie chciał słyszeć o starszej wersji
Do surówki z kiszonej kapusty dodaj dwa składniki ekstra. Nikt nie będzie chciał słyszeć o starszej wersji
Ekspresowa babka z najzdrowszymi polskimi owocami. Śpiesz się, bo sezon niedługo się skończy
Ekspresowa babka z najzdrowszymi polskimi owocami. Śpiesz się, bo sezon niedługo się skończy
Najzdrowsza wątróbka. Pełna żelaza, białka i najmniej zanieczyszczona
Najzdrowsza wątróbka. Pełna żelaza, białka i najmniej zanieczyszczona
Ten ser to skarb Podlasia, a Polacy prawie nie znają. Smaczniejszy niż gouda, napakowany białkiem jak kurczak
Ten ser to skarb Podlasia, a Polacy prawie nie znają. Smaczniejszy niż gouda, napakowany białkiem jak kurczak
Podpatrzyłam trik u Strzelczyka. W kilka minut kapusta na gołąbki jest miękka, a liście same odchodzą
Podpatrzyłam trik u Strzelczyka. W kilka minut kapusta na gołąbki jest miękka, a liście same odchodzą
Fasolkę po bretońsku gotuję z tym dodatkiem. Wychodzi gęsta bez mąki i zasmażki
Fasolkę po bretońsku gotuję z tym dodatkiem. Wychodzi gęsta bez mąki i zasmażki
Rusza sezon na zbiory tych polskich owoców. Nie ma nic lepszego dla odporności
Rusza sezon na zbiory tych polskich owoców. Nie ma nic lepszego dla odporności
Resztki z obiadu przerabiam na smarowidło do chleba. W diecie seniora to składnik na wagę złota
Resztki z obiadu przerabiam na smarowidło do chleba. W diecie seniora to składnik na wagę złota
Przez lata żyliśmy w błędzie. Najlepszy tłuszcz do smażenia jajek to wcale nie masło
Przez lata żyliśmy w błędzie. Najlepszy tłuszcz do smażenia jajek to wcale nie masło