Smażony ryż z warzywami dla malucha

Dziś mamy dla Ciebie pomysł na genialny posiłek dla malucha. Smażony ryż z warzywami nie dość, że świetnie smakuje, to jeszcze genialnie się prezentuje. To jednak nie koniec dobrych wiadomości ?

Obrazek
Pyszności

Cały obiad przygotujesz na jednej patelni! A jeśli dodatkowo użyjesz Zoodlera marki Philips, to będziesz się przy tym dobrze bawić! (tym bardziej ze swoją pociechą)

Składniki:

  1. 150 g ryż 3 kolory ugotowany
  2. 1 szt. cukinia
  3. 1 szt. marchewka
  4. 1/2 szkl. zielony groszek
  5. 1/2 szkl. kukurydza
  6. 3 szt. jajka
  7. 1/4 szt. cebula
  8. 2 ząbki czosnek

Sposób przygotowania:

1. Przygotuj w zoodlerze cukinię i marchewkę.

Obrazek

2. Na rozgrzanej patelni podsmaż czosnek i cebulę. Po chwili dodaj cukinię i marchewkę.

Obrazek

3. Nie zapomnij dodać także ugotowanego ryżu, zielonego groszku i kukurydzy.

Obrazek

4. Po kilku minutach zrób na środku patelni miejsce i umieść w nim roztrzepane jajka.

Obrazek

5. Mieszaj do chwili, aż jajka się zetną. Smacznego!

Obrazek
Wybrane dla Ciebie
Dodaję do surówki z kapusty kiszonej. Ma przyjemniejszy aromat i lepiej się trawi
Dodaję do surówki z kapusty kiszonej. Ma przyjemniejszy aromat i lepiej się trawi
Taką kaszę jadali bohaterowie Reymonta. Danie było skromne, ale sycące i pełne smaku
Taką kaszę jadali bohaterowie Reymonta. Danie było skromne, ale sycące i pełne smaku
Prawie nikt nie robi mielonych z tego taniego mięsa. Jest pełne smaku i ma mnóstwo żelaza
Prawie nikt nie robi mielonych z tego taniego mięsa. Jest pełne smaku i ma mnóstwo żelaza
Wielu nawet nie patrzy w stronę tych grzybów. Do sałatek i sosu tatarskiego nie ma lepszych
Wielu nawet nie patrzy w stronę tych grzybów. Do sałatek i sosu tatarskiego nie ma lepszych
Na Wszystkich Świętych zrobię kultowe ciasto z banalnego przepisu. Każdego zachwyci, a nie napracuję się bardzo
Na Wszystkich Świętych zrobię kultowe ciasto z banalnego przepisu. Każdego zachwyci, a nie napracuję się bardzo
Dziadkowie zajadali tę tanią część kurczaka. Młodzi wzdrygają się na samą myśl, a jest świetna na stawy
Dziadkowie zajadali tę tanią część kurczaka. Młodzi wzdrygają się na samą myśl, a jest świetna na stawy
Dodaj odrobinę do rosołu pod koniec gotowania. Nabierze głębszego i pełniejszego smaku
Dodaj odrobinę do rosołu pod koniec gotowania. Nabierze głębszego i pełniejszego smaku
Zrobiłam tę sałatkę na Wszystkich Świętych w tamtym roku. Goście prawie wyrywali sobie salaterkę z rąk
Zrobiłam tę sałatkę na Wszystkich Świętych w tamtym roku. Goście prawie wyrywali sobie salaterkę z rąk
To najzdrowszy deser. Po nim poczujesz luz w pasie, a jelita zaczną pracować jak w zegarku
To najzdrowszy deser. Po nim poczujesz luz w pasie, a jelita zaczną pracować jak w zegarku
Czy odgrzewany makaron jest zdrowy? Wiele osób nie wie, jak zmienia się jego skład drugiego dnia
Czy odgrzewany makaron jest zdrowy? Wiele osób nie wie, jak zmienia się jego skład drugiego dnia
Pierwszy raz jadłam u cioci na Podkarpaciu. Od tej pory często pojawiają się też w moim domu
Pierwszy raz jadłam u cioci na Podkarpaciu. Od tej pory często pojawiają się też w moim domu
Tak łatwo obniżysz kaloryczność ziemniaków. Wielu nawet nie wie
Tak łatwo obniżysz kaloryczność ziemniaków. Wielu nawet nie wie