Tylko w ten sposób robię marchewkę do obiadu. Bez zasmażki jest słodziutka i delikatna

W tym przypadku sprawdza się zasada, że im mniej, tym lepiej. Ciężka i zawiesista zasmażka wcale nie poprawia smaku marchewki. Co więcej, tłumi jej naturalną słodycz. Ugotuj ją inaczej, a przyprawy zostaw na koniec – w takiej formie będzie o wiele przyjemniejszym dodatkiem do obiadu.

Marchewka gotowana na parze jest o wiele lżejsza niż na zasmażceMarchewka gotowana na parze jest o wiele lżejsza niż na zasmażce
Źródło zdjęć: © Adobe Stock
Anna Galuhn

Marchewka do obiadu – prosta sprawa, a nieraz pojawia się w bardzo dziwnych kombinacjach. Widziałam zarówno taką, która przypominała zupę jarzynową, jak i potrawkę o konsystencji gęstego beszamelu z niewielką domieszką warzyw. Niektórzy robią ją na chrupko z masłem i bułką tartą, inni dodają słodką śmietanę, aby dodatek był jedwabisty niczym deser. Mam wrażenie, że w tym wszystkim gubi się prawdziwa istota gotowanej marchewki. Spróbuj zrobić ją bez żadnych przypraw i słodzideł. Posmakuj, a potem zdecyduj, czy chcesz delikatnie podkręcić ją dodatkami, czy może wolisz zostawić taką, jaka wyszła od razu po ugotowaniu na parze.

Rozgrzewający gulasz z indyka. Pomysł na jednogarnkowy obiad dla całej rodziny

Co pasuje do gotowanej marchewki?

Kiedy masz dostęp do warzyw sezonowych, nie mieszaj marchewki z groszkiem konserwowym. Zamiast dodatku z puszki, wybierz młody groszek cukrowy i wrzuć go do marchewki pod koniec gotowania na parze. Strączki z wiosennego ogródka potrzebują 2–3 minut, aby zmięknąć, a jednocześnie zachować chrupkość. Co więcej, doskonale podbijają słodycz marchewki w naturalny sposób.

Podobnie przygotujesz wersję z zielonymi szparagami, z tym że ich dodatek zmieni profil smakowy przystawki na bardziej wytrawny, z lekko wyczuwalną goryczką. Do marchewki możesz dodać również pokrojoną w kostkę lub półplasterki kalarepę, która świetnie smakuje wymieszana tylko z łyżką masła, szczyptą soli i gałki muszkatołowej. Warzywa na parze posyp świeżymi ziołami, a uzyskasz jeszcze więcej lekkości.

Przepis na marchewkę gotowaną na parze

Masło i przyprawy dozuj ostrożnie, za każdym razem próbując marchewki, a wtedy unikniesz nieprzyjemnych niespodzianek.

Składniki:

  • 2–3 marchewki,
  • pół łyżeczki soli,
  • szczypta gałki muszkatołowej
  • 1 łyżka masła,
  • opcjonalnie: łyżeczka miodu.

Sposób przygotowania:

  1. Obierz marchewki, umyj i pokrój w plasterki lub grubszą kostkę.
  2. Umieść na sitku lub durszlaku do gotowania na parze. Zawieś nad garnkiem z gotującą się wodą. Przykryj pokrywką i gotuj przez ok. 10–15 minut do miękkości.
  3. Marchewkę przełóż do miski, posyp solą i gałką muszkatołową. Od razu wymieszaj z łyżką masła i odrobiną miodu (jeśli chcesz jeszcze bardziej podkręcić naturalną słodycz).
  4. Podawaj do obiadu z młodymi ziemniakami, kotletem mielonym lub grillowaną rybą.
Wybrane dla Ciebie
Zapomnij o nudnych kotletach. Ten filet z kurczaka jest miękki, delikatny i rozpływa się w ustach
Zapomnij o nudnych kotletach. Ten filet z kurczaka jest miękki, delikatny i rozpływa się w ustach
Sezon na to warzywo właśnie ruszył. Pomoże obniżyć cukier i wesprze wątrobę
Sezon na to warzywo właśnie ruszył. Pomoże obniżyć cukier i wesprze wątrobę
Zamiast bretońskiej robię grecką w piekarniku. Smak jest pełniejszy, bardziej balsamiczny
Zamiast bretońskiej robię grecką w piekarniku. Smak jest pełniejszy, bardziej balsamiczny
Pokazała, jak w Indiach robi maślankę. Ma dużo wapnia i mało kalorii
Pokazała, jak w Indiach robi maślankę. Ma dużo wapnia i mało kalorii
Szybka i pyszna surówka z młodej kapusty. Zalewam lekkim sosem i wszyscy zajadają aż miło
Szybka i pyszna surówka z młodej kapusty. Zalewam lekkim sosem i wszyscy zajadają aż miło
Babcia gotowała taką zupę, gdy tylko pojawiało się to warzywo. Ten smak pamiętam do dziś
Babcia gotowała taką zupę, gdy tylko pojawiało się to warzywo. Ten smak pamiętam do dziś
Najlepszy do zapiekanek. Zamiast sięgać po gotowe sosy, zrób majonez szczypiorkowy od Karola Okrasy
Najlepszy do zapiekanek. Zamiast sięgać po gotowe sosy, zrób majonez szczypiorkowy od Karola Okrasy
Szybkie rogaliki ze starego przepisu babci. Listkują jak półfrancuskie
Szybkie rogaliki ze starego przepisu babci. Listkują jak półfrancuskie
Zamiast na grilla, wrzucam do airfryera. Mięso nie wysycha i jest soczyste
Zamiast na grilla, wrzucam do airfryera. Mięso nie wysycha i jest soczyste
Stara metoda naszych babć. Drożdżowe wychodzi miękkie i wilgotne
Stara metoda naszych babć. Drożdżowe wychodzi miękkie i wilgotne
Znajoma napisała "przynieś cacyki na grilla". Gdy domyśliłam się, o co jej chodzi, zrobiłam wersję z chili
Znajoma napisała "przynieś cacyki na grilla". Gdy domyśliłam się, o co jej chodzi, zrobiłam wersję z chili
Wlej pół łyżki do ciasta. Naleśniki będą puszyste i delikatne, ale nie porwą się podczas zwijania
Wlej pół łyżki do ciasta. Naleśniki będą puszyste i delikatne, ale nie porwą się podczas zwijania
MOŻE JESZCZE JEDEN ARTYKUŁ? ZOBACZ CO POLECAMY 🌟