Zapiekana owsianka z owocami - przepis. Jest dużo lepsza od tradycyjnej

Brak pomysłu na śniadanie? Sięgnij po ulubione sezonowe owoce i połącz je z owsianką. Nie jest to jednak typowa owsianka, którą dobrze znasz. To zapiekana owsianka z owocami, która jest dużo lepsza od standardowej. Jej przygotowanie jest banalnie proste, a smak to prawdziwa uczta dla podniebienia. Jak ją zrobić?

ObrazekZapiekana owsianka - Pyszności; Foto Canva.com
Karol Wiak

Masz ochotę na deser? A może wolisz pożywne śniadanie? Zarówno w jednym, jak i drugim przypadku, znakomicie sprawdzi się zapiekana owsianka. Jej sekret tkwi nie tylko w sposobie przygotowania, ale również w dodatkach, które nadają jej niepowtarzalnego smaku. A są to sezonowe owoce, takie jak wiśnie, truskawki, maliny, brzoskwinie, czereśnie, jagody, borówki czy morele. Oczywiście, nie musisz dodawać ich wszystkich. Wybór jest uzależniony od osobistych preferencji.

Zapiekana owsianka z owocami

Śniadanie to najważniejszy posiłek dnia, a zdrowe i sycące wybory mogą dać ci energię na cały poranek. Jeśli szukasz sposobu na urozmaicenie tradycyjnej owsianki, mamy dla ciebie idealne rozwiązanie — zapiekana owsianka z owocami. Ta pyszna i odżywcza przekąska jest doskonałym połączeniem ciepłej, kremowej owsianki z soczystymi owocami, które dodają jej świeżości i słodkiego smaku. Mogą to być truskawki, wiśnie, czereśnie, brzoskwinie i inne. Tu panuje pełna dowolność.

Obrazek
Do tej owsianki możesz wykorzystać ulubione owoce sezonowe - Pyszności; Foto canva.com

Owsianka zapiekana z owocami przepis

Zapiekana owsianka z owocami to wyjątkowe i smaczne urozmaicenie tradycyjnego śniadania. Dzięki połączeniu puszystej owsianki z soczystymi owocami ta przekąska nie tylko smakuje wspaniale, ale także dostarcza cennych składników odżywczych i energii na cały poranek. Wypróbuj ten prosty przepis i ciesz się pyszną zapiekaną owsianką, która stanie się twoim ulubionym śniadaniem.

Składniki:

  • 600 g świeżych sezonowych owoców,
  • 2 szklanki płatków owsianych,
  • 8 łyżek syropu klonowego,
  • 5 łyżek masła lub oleju kokosowego,
  • 3 łyżki soku z cytryny.
Obrazek
Upieczone płatki owsiane będą świetną alternatywą dla tej standardowej - Pyszności; Foto Canva.com

Zapiekana owsianka z owocami sezonowymi — przygotowanie krok po kroku

Przygotowanie zapiekanej owsianki z owocami jest naprawdę proste. To alternatywa dla tradycyjnej owsianki i prosty sposób na urozmaicenie swojego śniadania. Od teraz, będziesz ją przygotowywał w takiej formie. Pamiętaj, że w zimie możesz również wykorzystać mrożone owoce.

  1. Rozgrzej piekarnik do 200 stopni.
  2. Pozbądź się pestek i szypułek z owoców i pokrój na mniejsze kawałki. Ułóż w naczyniu żaroodpornym i polej 3 łyżkami syropu klonowego.
  3. W rozdrabniaczu rozdrobnij płatki owsiane z pozostałą częścią syropu klonowego. Dodaj sok z cytryny oraz olej kokosowy lub masło.
  4. Powstałą kruszonkę ułóż na owocach i wstaw do rozgrzanego piekarnika na około 30 minut. Smacznego!
Wybrane dla Ciebie
Pokochali ją Japończycy. Zupa miso jest przepyszna i prosta w przygotowaniu
Pokochali ją Japończycy. Zupa miso jest przepyszna i prosta w przygotowaniu
Używam zamiast pszennej mąki. Naleśniki są bardziej pożywne i sycące
Używam zamiast pszennej mąki. Naleśniki są bardziej pożywne i sycące
Wkładam ugotowane jajka i odstawiam. Na Wielkanoc będą jeszcze lepsze niż faszerowane
Wkładam ugotowane jajka i odstawiam. Na Wielkanoc będą jeszcze lepsze niż faszerowane
W Szwajcarii zajadają na śniadanie. Smakuje jak precel i croissant w jednym
W Szwajcarii zajadają na śniadanie. Smakuje jak precel i croissant w jednym
Ścieram do ziemniaków i podaję z dipem. Nie ma lepszych placków ziemniaczanych
Ścieram do ziemniaków i podaję z dipem. Nie ma lepszych placków ziemniaczanych
Zblenduj, usmaż i jedz. Najprostsze placki na śniadanie bez grama cukru
Zblenduj, usmaż i jedz. Najprostsze placki na śniadanie bez grama cukru
Strzelczyk serwuje na kolację królewską zapiekankę. Taka dobra, że można jeść na okrągło
Strzelczyk serwuje na kolację królewską zapiekankę. Taka dobra, że można jeść na okrągło
To najsmaczniejsza odmiana dorsza. Ma sprężyste i śnieżnobiałe mięso
To najsmaczniejsza odmiana dorsza. Ma sprężyste i śnieżnobiałe mięso
Ta przyprawa podkręci smak zupy i pieczeni. Mało kto w Polsce ją zna
Ta przyprawa podkręci smak zupy i pieczeni. Mało kto w Polsce ją zna
Dodaję do pieczonych ziemniaków. Są tak pyszne, że wszyscy zapomną o kotlecie
Dodaję do pieczonych ziemniaków. Są tak pyszne, że wszyscy zapomną o kotlecie
Ewa Wachowicz zdradza przepis na tani hit. Ta postna zupa z kaszą syci do wieczora
Ewa Wachowicz zdradza przepis na tani hit. Ta postna zupa z kaszą syci do wieczora
Nie robię już klasycznych mielonych. Siekam mięso i mieszam z najzdrowszym warzywem
Nie robię już klasycznych mielonych. Siekam mięso i mieszam z najzdrowszym warzywem
ZACZEKAJ! ZOBACZ, CO TERAZ JEST NA TOPIE 🔥