Chorują 3 miliony Polaków. Lekarze radzą, by sięgnąć po niepozorny owoc

Cukrzyca to coraz powszechniejszy problem. Szacuje się, że w Polsce na tę chorobę cierpi już ponad 3 miliony ludzi. Na szczęście natura oferuje nam proste i naturalne sposoby na walkę z cukrzycą. Jednym z nich jest morwa biała, niepozorny owoc o niezwykłych właściwościach.

biała morwaChorują 3 miliony Polaków. Lekarze radzą, by sięgnąć po niepozorny owoc
Źródło zdjęć: © Getty Images | magical_light
Marcin Michałowski

Morwa biała od dawna była wykorzystywana w medycynie naturalnej. Teraz również lekarze dostrzegają jej potencjał w terapii cukrzycy. Badania wykazują, że ekstrakt z liści morwy białej może pomóc w regulacji poziomu glukozy we krwi, co czyni go cennym składnikiem suplementów diety stosowanych w leczeniu zaburzeń gospodarki węglowodanowej.

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Genialna sałatka à la pomidor. Zachwyca zarówno smakiem, jak i wyglądem

Morwa biała - naturalny sposób na obniżenie poziomu cukru

Morwa biała zawiera kwercetynę - bioaktywny związek o silnych właściwościach przeciwzapalnych i antyoksydacyjnych. Kwercetyna chroni układ nerwowy i wspomaga regulację poziomu cukru we krwi.

Oprócz kwercetyny, liście morwy białej bogate są w alkaloidy, które spowalniają wchłanianie węglowodanów i glukozy z przewodu pokarmowego. To z kolei pomaga w kontrolowaniu masy ciała i ułatwia odchudzanie.

Jak stosować morwę białą w cukrzycy?

Najprostszym sposobem na wykorzystanie leczniczych właściwości morwy białej jest przygotowanie naparu z suszonych liści. Wystarczy zalać łyżeczkę liści gorącą wodą i parzyć pod przykryciem przez 5 minut. Napar należy pić raz dziennie, najlepiej na pół godziny przed posiłkiem.

Morwa biała - nie tylko na cukrzycę

Morwa biała posiada wiele innych właściwości zdrowotnych. Pomaga obniżyć poziom cholesterolu, reguluje ciśnienie krwi, wspomaga trawienie i wzmacnia odporność organizmu. Owoce morwy białej są bogate w witaminy i minerały, a także błonnik, który jest niezbędny dla prawidłowego funkcjonowania jelit.

To niepozorny owoc o ogromnym potencjale zdrowotnym. Jego właściwości mogą pomóc wielu osobom w kontrolowaniu cukrzycy i poprawie ogólnego stanu zdrowia. Dlatego warto włączyć ten naturalny składnik do codziennej diety i cieszyć się korzyściami, jakie przynosi dla organizmu.

Źródło artykułu: Pysznosci.pl
Wybrane dla Ciebie
Takiego miodu już wkrótce nie będzie w polskich sklepach. Unia zakazała
Takiego miodu już wkrótce nie będzie w polskich sklepach. Unia zakazała
Proste ciasto kawowe, któremu nikt się nie oprze. Od razu zapisz sobie przepis
Proste ciasto kawowe, któremu nikt się nie oprze. Od razu zapisz sobie przepis
Delikatny i kremowy serek. Sprawdzi się jako smarowidło do chleba albo zagęści zupę
Delikatny i kremowy serek. Sprawdzi się jako smarowidło do chleba albo zagęści zupę
Mało kto dodaje do rosołu, a szkoda. Podkręca jego smak lepiej niż przyprawa w płynie
Mało kto dodaje do rosołu, a szkoda. Podkręca jego smak lepiej niż przyprawa w płynie
Ścieram kawałek i dorzucam do mielonego mięsa. Takie kotlety są smaczniejsze niż tradycyjne
Ścieram kawałek i dorzucam do mielonego mięsa. Takie kotlety są smaczniejsze niż tradycyjne
Wygląda jak czarna oliwka, a to owoc. Stymuluje pracę jelit i reguluje ciśnienie
Wygląda jak czarna oliwka, a to owoc. Stymuluje pracę jelit i reguluje ciśnienie
Dodaj do surówki z kiszonej kapusty. Zniknie z talerza szybciej niż kotlet
Dodaj do surówki z kiszonej kapusty. Zniknie z talerza szybciej niż kotlet
Ta kawa bije rekordy popularności. Spróbujesz raz i zapomnisz o cappuccino
Ta kawa bije rekordy popularności. Spróbujesz raz i zapomnisz o cappuccino
To najlepsza sałatka andrzejkowa. Tylko nie pomijaj chrupiącego dodatku
To najlepsza sałatka andrzejkowa. Tylko nie pomijaj chrupiącego dodatku
Nie dodawaj od razu tych dwóch składników. Sałatka jarzynowa szybciej się popsuje
Nie dodawaj od razu tych dwóch składników. Sałatka jarzynowa szybciej się popsuje
Sernik z kaszy jaglanej to prawdziwy hit. Nie znajdziesz w nim ani grama twarogu
Sernik z kaszy jaglanej to prawdziwy hit. Nie znajdziesz w nim ani grama twarogu
Nie dodawaj tej przyprawy w proszku. Wiele osób popełnia błąd i potem grzaniec robi się mętny
Nie dodawaj tej przyprawy w proszku. Wiele osób popełnia błąd i potem grzaniec robi się mętny
ZATRZYMAJ SIĘ NA CHWILĘ… TE ARTYKUŁY WARTO PRZECZYTAĆ 👀