Do kawy dodaj dwie przyprawy, a na efekty długo nie będzie trzeba czekać. Kilogramy zaczną lecieć w dół

Lubisz kawę i pijesz ją codziennie? Koniecznie dowiedz się, co warto do niej dodać, aby pozbyć się zbędnych kilogramów. To takie proste!

Sprawdź, co warto dodać do kawy Sprawdź, co warto dodać do kawy
Źródło zdjęć: © Adobe Stock | LIGHTFIELD STUDIOS
SKOMENTUJ

Jestem ogromną miłośniczką kawy i po prostu nie wyobrażam sobie bez niej codziennego funkcjonowania. Moi bliscy żartują nawet, że póki nie wypiję porannej kawy, lepiej do mnie nie podchodzić. Nie dość, że nie tryskam wtedy optymizmem, to nie przetwarzam zbyt szybko tego, co dzieje się dookoła mnie. 

Tak, kawa to zdecydowanie moje paliwo, które od razu stawia mnie na nogi. Okazuje się jednak, że z konkretnymi dodatkami ten aromatyczny napój może mieć jeszcze więcej plusów. Jakich? Już za moment wszystko stanie się jasne!

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Wrzuć pomidory na patelnię i dodaj śmietankę. Lepszego sosu do gnocchi nie jadłeś

Kawa z dodatkiem dwóch przypraw

W przypadku dodatków, jakie możemy dodać do kawy, to na myśl przychodzi od razu cukier, mleko lub śmietanka. Jak się jednak okazuje, lista ta jest dużo dłuższa. Co więcej, stawiając na odpowiednie dodatki, wpłyniesz korzystnie nie tylko na smak kawy. Możesz też pozbyć się przy okazji nadprogramowych kilogramów

Klucz do sukcesu w tym przypadku tkwi w dwóch przyprawach: imbirze oraz cynamonie. Nie wiem, czy wiesz, ale oba te składniki wspomagają procesy trawienne. Przyśpieszają też metabolizm, a co za tym idzie, sprzyjają szybszemu spalaniu kalorii. Sam imbir pomoże także przy stanach zapalnych, jest więc idealnym rozwiązaniem w okresie jesienno-zimowym. Z kolei cynamon pomaga w uregulowaniu poziomu cukru we krwi. Tym samym niekontrolowane napady głodu, czy też spadek energii nie będą miały więcej miejsca. 

Imbir i cynamon w proszkowanej wersji warto dodać do kawy
Imbir i cynamon w proszkowanej wersji warto dodać do kawy © Adobe Stock | stacy_far

Na koniec warto dodać, że oczywiście zarówno imbir, jak i cynamon, wpłyną korzystnie na sam smak oraz aromat kawy. Mała czarna z takimi dodatkami będzie bogatszaintensywniejsza, przez co pokochasz ją jeszcze bardziej.

Jak przygotować kawę z dodatkiem cynamonu i imbiru

Skoro już wiesz, jakie plusy ma picie kawy z dodatkiem cynamonu i imbiru, czas przejść do dokładnej instrukcji, jak ją zrobić. Nie martw się na zapas, to będzie prawdziwa bułka z masłem.

Składniki:

  • 1 filiżanka kawy,
  • 1 łyżeczka mielonego imbiru,
  • ½ łyżeczki mielonego cynamonu. 

Sposób przygotowania:

  1. Zaparz kawę w tradycyjny sposób. Możesz użyć tu ekspresu, kawiarki lub zalać po prostu mieloną kawę wrzątkiem. 
  2. Kiedy przygotujesz już czarny napój, dodaj do niego przyprawy i dokładnie wymieszaj.
  3. I to tak naprawdę wszystko. Kawa z przyprawami jest tak dobra, że moim zdaniem nie wymaga dodatkowych składników. Ja piję ją bez grama cukru i tobie też polecam przetestować tę metodę. 

Zanim się pożegnamy, muszę podkreślić, że z piciem kawy nie należy przesadzać. Jak w każdej dziadzienie życia i tutaj należy zachować zdrowy rozsądek. Pamiętaj o tym!

Wybrane dla Ciebie

Na weekend robię puszystą piankę. Cała rodzina domaga się tego deseru
Na weekend robię puszystą piankę. Cała rodzina domaga się tego deseru
W PRL-u były piątkowym hitem. Ja dodaję do nich 1 składnik, a rodzina nie może się najeść
W PRL-u były piątkowym hitem. Ja dodaję do nich 1 składnik, a rodzina nie może się najeść
Kupujesz ogórki w folii? Specjalistka ostrzega
Kupujesz ogórki w folii? Specjalistka ostrzega
Dodaję do przesolonych ziemniaków. Stają się tak pyszne, że nawet kotlet zostanie w tle
Dodaję do przesolonych ziemniaków. Stają się tak pyszne, że nawet kotlet zostanie w tle
Zebrała w lesie i zrobiła chipsy. Idealne do chrupania przy filmie
Zebrała w lesie i zrobiła chipsy. Idealne do chrupania przy filmie
Ten napój wspiera kobiecy organizm. Zobacz, co się stanie, gdy będziesz pić go codziennie
Ten napój wspiera kobiecy organizm. Zobacz, co się stanie, gdy będziesz pić go codziennie
To zdrowe mięso bez chemii i antybiotyków. W sezonie podaje je w sosie kurkowym i wszystkich zachwycam
To zdrowe mięso bez chemii i antybiotyków. W sezonie podaje je w sosie kurkowym i wszystkich zachwycam
Takich czereśni nie kupuj. To strata pieniędzy, bo w domu i tak je wyrzucisz
Takich czereśni nie kupuj. To strata pieniędzy, bo w domu i tak je wyrzucisz
Wszyscy dodają do kiszonych, a mało kto wie. Nadmiar spowoduje, że będą gorzkie i wyrzucisz cały słoik
Wszyscy dodają do kiszonych, a mało kto wie. Nadmiar spowoduje, że będą gorzkie i wyrzucisz cały słoik
Znany dietetyk wskazał najzdrowsze przekąski. Pomogą obniżyć cukier i wspierają serce
Znany dietetyk wskazał najzdrowsze przekąski. Pomogą obniżyć cukier i wspierają serce
Ta ryba wskazuje najczystsze polskie wody i jest bardzo zdrowa. Ale mało kto zna nawet jej nazwę
Ta ryba wskazuje najczystsze polskie wody i jest bardzo zdrowa. Ale mało kto zna nawet jej nazwę
Zapomnij o bułce tartej. Taki kalafior jest o niebo lepszy, a zajmuje mniej czasu
Zapomnij o bułce tartej. Taki kalafior jest o niebo lepszy, a zajmuje mniej czasu