Każda młoda kobieta powinna nosić w torebce. Ta przyprawa pomaga z poważnym problemem

Liście laurowe i ziele angielskie to przyprawy powszechnie stosowane do każdej zupy, sosu czy bigosu. Chociaż ten pierwszy produkt — listek laurowy — również posiada zaskakujące właściwości prozdrowotne (wykazuje m.in. mocne działanie detoksykujące, a przy okazji doskonale odświeża powietrze), to dzisiaj chcemy się skupić na zielu angielskim i jego unikatowym wpływie na ludzki — a przede wszystkim kobiecy — organizm.

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Pod względem kulinarnym zastosowanie ziela angielskiego jest bardzo proste — nadaje ono korzennego, podobnego nieco do goździków i gałki muszkatołowej zapachu i smaku. To jednak dopiero część szerokiej gamy właściwości, jakie oferuje nam ta przyprawa.

Ziele angielskie wykazuje działanie wspierające trawienie poprzez intensyfikację produkcji soków żołądkowych, a przy okazji — i co bardzo ważne — łagodzi objawy zgagi. Ponadto przyprawa doskonale radzi sobie z nerwobólami, schorzeniami reumatycznymi i nieświeżym oddechem z ust. Dodane do potraw pomaga wchłonąć obecny w posiłku selen, witaminę B i beta-karoten.

Za wyjątkowo praktyczną właściwość ziela angielskiego uchodzi jego działanie rozkurczowe. To z kolei prowadzi do prostej refleksji, że już kilka kulek tej popularnej przyprawy może pomóc na bóle miesiączkowe nie gorzej niż specjalistyczne środki z apteki. Oczywiście należy tu słuchać własnego organizmu, bo rozkurczowe działanie ziela bywa kwestią indywidualną.

Zastosowanie ziela angielskiego w przypadku bólów miesiączkowych jest bardzo proste. Wystarczy rozgryźć dwa lub trzy ziarna, przeżuwać powoli (przy okazji powinno się odczuć odświeżenie jamy ustnej), a na koniec połknąć i popić. Brzmi łatwo? A jakie to genialne! Spróbuj sama, a już zawsze w twojej torebce znajdzie się kilka kulek tej przyprawy.