Soczyste udka w sosie na patelni - prosty obiad z jednego garnka

Soczyste udka z patelni z ziemniakami i cebulką połączyliśmy z prostym i pysznym sosem śmietankowym. Całość przygotujesz w jednym naczyniu, dzięki czemu oszczędzisz czas na zmywaniu.

Obrazek
Ewa

Obiad jednogarnkowy

Udka to jedno z naszych ulubionych mięs. Są soczyste, kruche i naprawdę ciężko jest je wysuszyć. Chociaż zwykle piekliśmy po prostu kawałki kurczaka w piekarniku, to dziś postawiliśmy na nieco inny sposób. Całą potrawę, łącznie z ziemniakami, przygotowaliśmy na jednej patelni. Co najważniejsze- do przygotowania takiego obiadu potrzebujesz naprawdę podstawowych składników- większość z nich masz teraz w swojej lodówce.

Przepis krok po kroku znajdziesz na naszym kanale YouTube:

Udka z patelni w sosie

Składniki:6 udek z kurczaka bez skóry

6 łyżek oliwy z oliwek

1 łyżka słodkiej papryki

1 łyżeczka suszonego czosnku

1 łyżka ziół prowansalskich

1 łyżeczka curry

1,5 łyżeczka soli

1 łyżeczka pieprzu

1 cebula

3 duże ziemniaki

3 jajka

200 g śmietany 18%

1/2 pęczka natki pietruszki - posiekanej

1 pomidor

100 g sera mozzarella

Sposób przygotowania:

Zacznij od przygotowania mieszanki przypraw, którą natrzemy kawałki mięsa. W niedużej misce połącz ze sobą sól, zioła prowansalskie, słodką paprykę, curry, pieprz oraz suszony czosnek. Wymieszaj całość przy pomocy łyżeczki.

Udka z patelni- Pyszności
Udka z patelni- Pyszności

Usuń skórę z udek z kurczaka i polej je olejem roślinnym. Świetnie sprawdzi się tutaj olej rzepakowy lub słonecznikowy. Następnie sięgnij po przygotowaną wcześniej mieszankę przypraw i równomiernie oprósz nią kawałki mięsa. Przy pomocy rąk dokładnie natrzyj udka przyprawami.

Udka z patelni- Pyszności
Udka z patelni- Pyszności

Tak przygotowane mięso umieść na patelni z odrobiną oleju. Wybierz taką patelnię, którą możesz wstawić do piekarnika. Obsmaż mięso z obu stron aż się zarumieni. Następnie zdejmij je i odłóż na bok. Na patelni podsmaż za to cebulę pokrojoną w pióra. Rozmieść ją równomiernie na powierzchni i ułóż na niej plasterki ziemniaków. Polej całość odrobiną oleju roślinnego.

Udka z patelni- Pyszności
Udka z patelni- Pyszności

Na ziemniakach połóż obsmażone wcześniej kawałki udek z kurczaka. Przykryj całość pokrywką lub folią i wstaw do piekarnika rozgrzanego do 170 stopni Celsjusza na ok. 20 minut.

Udka z patelni- Pyszności
Udka z patelni- Pyszności

W międzyczasie przygotuj jajeczny miks. Do dzbanka wbij jajka, dodaj śmietanę 18% oraz posiekaną natkę pietruszki. Całość dobrze wymieszaj, żeby składniki się połączyły. Powstałą mieszankę wylej do podpieczone udka z kurczaka z ziemniakami. Dodaj ćwiartki pomidorów i posyp całość startym serem. Wstaw całość do piekarnika na 2o minut.

Udka z patelni- Pyszności
Udka z patelni- Pyszności

Po tym czasie nasze udka z kurczaka są już gotowe. Serwuj je w towarzystwie ulubionej sałatki lub surówki. Dzięki temu, że piekliśmy je razem z ziemniakami powstał prosty, jednogarnkowy obiad dla całej rodziny. Smacznego!

Udka z patelni- Pyszności
Udka z patelni- Pyszności
Wybrane dla Ciebie
Taka wieprzowina rozpływa się w ustach. Kupisz ją w popularnych sklepach
Taka wieprzowina rozpływa się w ustach. Kupisz ją w popularnych sklepach
Przedwojenna zupa jarzynowa ratowała przed głodem. Dziś mało kto pamięta ten przepis
Przedwojenna zupa jarzynowa ratowała przed głodem. Dziś mało kto pamięta ten przepis
W Azji jedzą od setek lat. Ta skórka ma dużo białka, wapnia i żelaza
W Azji jedzą od setek lat. Ta skórka ma dużo białka, wapnia i żelaza
Strzelczyk poszedł na placki w Szczyrku. Pokazał rachunek
Strzelczyk poszedł na placki w Szczyrku. Pokazał rachunek
Ciekawy dodatek do pasty jajecznej. Kanapkami najadam się do syta
Ciekawy dodatek do pasty jajecznej. Kanapkami najadam się do syta
Na weekend robię azerbejdżański rosół. Za każdym razem jest hitem
Na weekend robię azerbejdżański rosół. Za każdym razem jest hitem
Zapomnij o cytrynie. Ten owoc jest prawdziwą bombą witaminy C
Zapomnij o cytrynie. Ten owoc jest prawdziwą bombą witaminy C
Za ten trik kucharze powinni dostać medal. Zamiast moczyć bułkę na kotlety w mleku, sięgnij po inny płyn
Za ten trik kucharze powinni dostać medal. Zamiast moczyć bułkę na kotlety w mleku, sięgnij po inny płyn
Zamiast kupować, robię z jogurtu. Na śniadanie jak znalazł
Zamiast kupować, robię z jogurtu. Na śniadanie jak znalazł
Tak w Grecji robią klopsy. W środku przyprawa znana z deserów, ale tutaj pasuje jak ulał
Tak w Grecji robią klopsy. W środku przyprawa znana z deserów, ale tutaj pasuje jak ulał
Zamiast do sernika, wrzucam garść do kiszonej kapusty. Nikt nie wydłubuje, wszyscy chwalą
Zamiast do sernika, wrzucam garść do kiszonej kapusty. Nikt nie wydłubuje, wszyscy chwalą
Rozgrzewająca i sycąca zupa idealna na mrozy. W Polsce mało kto kojarzy nazwę, a szkoda
Rozgrzewająca i sycąca zupa idealna na mrozy. W Polsce mało kto kojarzy nazwę, a szkoda
ZACZEKAJ! ZOBACZ, CO TERAZ JEST NA TOPIE 🔥