WAŻNE
TERAZ

Sąsiad Rosji przywrócił obowiązkową służbę wojskową. Oto efekty

Weź tuńczyka w puszce i zrób ekspresowe kotlety. Goście będą się długo oblizywać

Przyznajmy się szczerze - czasem nudzą się nam klasyczne kotlety, które tak często przygotowujemy. Potrzebujemy czegoś zupełnie innego, co całkiem urozmaici nasz obiad. Kotlety jajeczne? Wegańskie? Nie zawsze mamy na nie ochotę, dlatego z pomocą przychodzi nam... tuńczyk w puszce.

Tuńczyk w puszce jest głównym składnikiem tych kotletówTuńczyk w puszce jest głównym składnikiem tych kotletów
Źródło zdjęć: © Adobe Stock
Paulina Hermann

Tuńczyk w puszce w sosie własnym niezbyt nam pasuje do kotletów. Warto jednak dać mu szansę i wypróbować ów składnik. Wystarczy, że dobrze go odsączysz z nadmiaru zalewy, rozdrobnisz, a na koniec dodasz resztę potrzebnych produktów, które nadadzą mu smaku. Najpierw musisz jednak szybko udać się na zakupy i zaopatrzyć się we wszystkie potrzebne składniki.

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Skrzydełka teriyaki. Dzięki temu przepisowi na nowo zakochałam się w mięsnych kąskach

Tuńczyk puszki jako składnik kotletów? To da się zrobić!

Przygotuj:

  • 2 puszki tuńczyka w sosie własnym,
  • małą cebulę bardzo drobno pokrojonej,
  • duże jajko,
  • 3 łyżki bułki tartej,
  • 2 łyżki drobno posiekanej natki pietruszki,
  • łyżkę soku z cytryny,
  • sól, pieprz,
  • olej do smażenia.
Tuńczyk w puszce
Tuńczyk w puszce © Flickr

Sposób wykonania:

  1. Odsącz tuńczyka z jego sosu i rozdrobnij w misce. Dodaj natkę pietruszki, bułkę tartą oraz pokrojoną w drobną kostkę cebulę. Następnie wlej sok z cytryny i wbij jajka. Dobrze wyrób masę dłońmi.
  2. Zacznij formować kotleciki. Na pewno pomoże ci zwilżanie dłoni co jakiś czas. Układaj je obok siebie, na przykład na desce.
  3. Rozgrzej olej na patelni i smaż na nim kotlety z tuńczyka. Z obu stron muszą stać się one rumiane.
  4. Układaj je na talerzu lub półmisku wyłożonym papierem do pieczenia. Dzięki temu odsączysz danie z nadmiaru tłuszczu. Podawaj od razu. Możesz też pozostawić do ostygnięcia, by potem zrobić z nich kanapki.

Z czym podawać takie kotlety? Tak przyrządzony tuńczyk w puszce uwielbia towarzystwo surówki i ziemniaków pieczonych, gotowanych i smażonych. Możesz też dołączyć ryż i grillowane warzywa. Kotlety z tuńczyka sprawdzają się również jako składniki burgerów. Wystarczy, że włożysz je do bułki wraz z warzywami i polejesz sosem.

Wybrane dla Ciebie
Dodaję do krupniku. Dzięki temu zupa jest lżejsza, a wciąż pełna smaku i aromatu
Dodaję do krupniku. Dzięki temu zupa jest lżejsza, a wciąż pełna smaku i aromatu
Ten pasztet kosztuje małą fortunę. Dawniej symbol luksusu, dziś budzi ogromne kontrowersje
Ten pasztet kosztuje małą fortunę. Dawniej symbol luksusu, dziś budzi ogromne kontrowersje
Mój tata robi mistrzowski pieczony schab. Można jeść na kanapkach i do obiadu
Mój tata robi mistrzowski pieczony schab. Można jeść na kanapkach i do obiadu
Wielkanocną ćwikłę zrób z tych proporcji. Wyjdzie idealna - wyrazista, pyszna, ale nie za ostra
Wielkanocną ćwikłę zrób z tych proporcji. Wyjdzie idealna - wyrazista, pyszna, ale nie za ostra
Dawali im do picia ten sok. Już po tygodniu zwiększyła się ich zdolność do spalania tłuszczu
Dawali im do picia ten sok. Już po tygodniu zwiększyła się ich zdolność do spalania tłuszczu
Bezglutenowa szarlotka, którą podaję na imieniny. Krucha i pyszna jak mało co
Bezglutenowa szarlotka, którą podaję na imieniny. Krucha i pyszna jak mało co
Nie znam szybszego przepisu na pyszną babkę wielkanocną. Mięciutka, puszysta i super wilgotna
Nie znam szybszego przepisu na pyszną babkę wielkanocną. Mięciutka, puszysta i super wilgotna
Sałatka z fasolką, która pasuje do wszystkiego. Od kotleta do meksykańskiej tortilli
Sałatka z fasolką, która pasuje do wszystkiego. Od kotleta do meksykańskiej tortilli
Do kawy wbijają jedno jajko. Dodaje energii, a smakuje jak najlepszy deser
Do kawy wbijają jedno jajko. Dodaje energii, a smakuje jak najlepszy deser
Rogaliki z 3 składników. Bez cukru, a chrupią jak z cukierni
Rogaliki z 3 składników. Bez cukru, a chrupią jak z cukierni
Japonka pierwszy raz w życiu jadła naszego śledzia. Oto co wyczuła już po jednym kęsie
Japonka pierwszy raz w życiu jadła naszego śledzia. Oto co wyczuła już po jednym kęsie
Czekoladowe babeczki z "Kuchennych rewolucji". Ten przepis to prawdziwy hit
Czekoladowe babeczki z "Kuchennych rewolucji". Ten przepis to prawdziwy hit
ZANIM WYJDZIESZ... NIE PRZEGAP TEGO, CO CZYTAJĄ INNI! 👇