Ania Starmach nigdy nie ukrywała swojej słabości do słodyczy. Niejednokrotnie słyszeliśmy w programach kulinarnych z jej udziałem, jak wspomina o swoim zamiłowaniu do drożdżowych ciast, bułeczek i innych wypieków. Dbanie o linię w jej zawodzie jest szczególnie trudne. Na planie "MasterChefa" musi próbować wielu różnych dań, nie ma więc możliwości odmówienia sobie zjedzenia boczku, pączków czy chleba. Mimo to kucharka zachwyca nienaganną figurą.
Ania Starmach schudła o dwa rozmiary. Jak tego dokonała?
Kilka lat temu byliśmy świadkami sporej metamorfozy Ani Starmach. Na Telekamerach 2020 pokazała się w różowej sukni, która podkreśliła niezwykle wąską talię gwiazdy "MasterChefa". Kucharka zrzuciła wtedy sporo kilogramów - schudła aż o dwa rozmiary. Było to tuż po narodzinach jej pierwszego dziecka - Jagny. Jak przyznała wówczas w rozmowie z magazynem "Flesz", zanim na świecie pojawiła się Jagna, nie przykładała wagi do tego, co jadła, żyła w szalonym tempie. To narodziny dziecka miały ją zmobilizować do zmiany trybu życia.
Jakie diety stosowała Anna Starmach? "Była kapusta, było liczenie kalorii"
Ania Starmach szybko wróciła do formy również po narodzinach drugiego dziecka. Przyznała, że pozbycie się kilogramów po ciąży nie było dla niej trudnym zadaniem, ale wspomniała również, że nie zawsze tak było. Podczas jednej z sesji Q&A została zapytana, czy to prawda, że nigdy nie stosowała żadnych diet. Odpowiedziała wtedy, że jako młoda dziewczyna eksperymentowała z różnymi "dietami cud". Jednak takie podejście nie sprawdzało się.
Aktywność fizyczna w połączeniu z regularnymi posiłkami była kluczem do uzyskania smukłej sylwetki. Ania Starmach schudła, mimo że jako jurorka w programach kulinarnych, nie odmawia sobie zjedzenia często kalorycznych posiłków. W zależności od tego, ile kalorii przyjmuje, tak potem układa plan treningowy.
Zobacz także przepis na zdrowe batony owsiane z marchewką i rodzynkami. Słodka przekąska w wydaniu FIT!
