Jakie korzyści płyną ze spożywania jajek? Okazuje się, że cała masa! Powinniśmy jeść nawet trzy jajka dziennie!
Kochamy jajka! Zasługują one na szczególne miejsce na talerzu, nie tylko ze względu na ich smak i wszechstronność, ale również za ich znaczenie w naszej diecie. Ludzie często ulegają mitom, że jajka, a szczególnie żółtko, może stanowić jakiekolwiek zagrożenie.