Kolorową sałatkę z buraków i awokado podaję z pysznym dressingiem kawowym

Szukasz pomysłu na smaczną, szybką i jednocześnie ciekawą sałatkę? Przygotuj genialną kombinację z kolorowych składników i połącz ją z oryginalnym dressingiem na bazie kawy. To będzie prawdziwy hit na lato!

Już od samego patrzenia można natychmiast zgłodniećJuż od samego patrzenia można natychmiast zgłodnieć
Źródło zdjęć: © Licencjodawca | Pyszności
Marzena Pęcak

Jeśli jesteś zwolennikiem lekkiej i pożywnej kuchni, w twoim menu z pewnością nie może zabraknąć pomysłów na pyszne sałatki. Oczywiście im więcej takich inspiracji, tym lepiej. Z całą masą opcji do wyboru masz pewność, że taki posiłek szybko ci się nie znudzi. 

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Smaczna i pożywna sałatka w połączeniu z wyjątkowym dressingiem zapada w pamięć na bardzo długo

Świetnie w roli pożywnej sałatki sprawdzi się miks na bazie rukoli, awokado, orzechów włoskich, buraka, mozzarelli, papryczki chili i pomarańczy. Idealnym uzupełnieniem takiego zestawienia jest genialny dressing na bazie kawy. To nietypowe połączenie jest tak dobre, że zapada w pamięć na bardzo długo. Gdy choć raz go skosztujesz, nie będziesz chciał jeść nic innego. Espresso do fenomenalnego dressingu przygotowaliśmy w ekspresie do kawy marki Jura C8.

Kolorowa i pożywna sałatka w połączeniu z kawowym dressingiem skradnie serce największego niejadka

Składniki:

  • 1 awokado,
  • 1/2 papryczki chili,
  • 120 g mini mozzarelli,
  • 2 pomarańcze,
  • 100 g rukoli,
  • 1/2 ugotowanego buraka,
  • 20 g posiekanych orzechów włoskich. 

Dressing: 

  • 1 łyżka octu balsamicznego,
  • 2 łyżki miodu,
  • 2 łyżki oliwy z oliwek,
  • sól do smaku,
  • 1 łyżka oleju,
  • 4 łyżeczki espresso.

Sposób przygotowania:

Krok 1. Pracę nad przepisem rozpoczynam od przygotowania składników do sałatki. W pierwszej kolejności zajmuję się orzechami włoskimi, które siekam bardzo drobno. 

W pierwszej kolejności zajmuję się orzechami
Zaczynam od przygotowania orzechów © Licencjodawca | Pyszności

Krok 2. Następnie obieram i dzielę na mniejsze kawałki pomarańcze oraz awokado. 

W przepisie nie zabraknie m.in. awokado
W przepisie nie zabraknie m.in. awokado © Licencjodawca | Pyszności

Krok 3. Czas na dressing. Aby go zrobić, łączę w misce następujące składniki: oliwę z oliwek, olej, ocet balsamiczny, miód, sól oraz espresso. Dokładnie mieszam zawartość miseczki, aby zgromadzone w środku produkty stworzyły idealną kombinację smakową. 

Dressing z kawowym akcentem to idealne uzupełnienie sałatki
Dressing z kawowym akcentem to idealne uzupełnienie sałatki © Licencjodawca | Pyszności

Krok 4. Tak naprawdę wszystkie składniki do przygotowania i podania sałatki są już gotowe. Wystarczy je teraz tylko połączyć. Na spodzie miski układam świeżą rukolę. Kolejne warstwy sałatki tworzę z awokado, pomarańczy i czerwonego buraka. 

Czas połączyć wszystkie składniki w jedno
Czas połączyć wszystkie składniki © Licencjodawca | Pyszności

Krok 5. Nie zapominam też o małych kuleczkach mozzarelli oraz papryczce chili. Na koniec całość polewam wcześniej przygotowanym dressingiem i posypuję posiekanymi orzechami. 

W misce lądują ostatnie dodatki
W misce lądują ostatnie dodatki © Licencjodawca | Pyszności

Krok 6. I to wszystko, smacznego!

To będzie prawdziwa uczta dla podniebienia
To będzie prawdziwa uczta dla podniebienia © Licencjodawca | Pyszności
Płatna współpraca z marką Jura
Źródło artykułu: Pysznosci.pl
Wybrane dla Ciebie
Czy chleb na zakwasie naprawdę jest zdrowszy? Eksperci jasno wskazują
Czy chleb na zakwasie naprawdę jest zdrowszy? Eksperci jasno wskazują
Mieszam i obtaczam w nich ziemniaczki. Mają nieziemsko chrupiącą skórkę i aksamitny środek
Mieszam i obtaczam w nich ziemniaczki. Mają nieziemsko chrupiącą skórkę i aksamitny środek
Wiosną jest hitem. Ale za zbieranie można dostać nawet 5 tys. złotych kary, a mało kto o tym wie
Wiosną jest hitem. Ale za zbieranie można dostać nawet 5 tys. złotych kary, a mało kto o tym wie
Na tym mięsie żurek wychodzi najlepszy. Ma pełny smak i jedwabistą konsystencję
Na tym mięsie żurek wychodzi najlepszy. Ma pełny smak i jedwabistą konsystencję
Ta babka za każdym razem ratuje moje święta. Jest doskonale wilgotna i niesamowicie puszysta
Ta babka za każdym razem ratuje moje święta. Jest doskonale wilgotna i niesamowicie puszysta
Wielu używa jej do kotletów. To dlatego robią się gumowate i twarde
Wielu używa jej do kotletów. To dlatego robią się gumowate i twarde
Wrzuć do gotowania jajek. Skorupka w mig ześlizgnie się niemal cała
Wrzuć do gotowania jajek. Skorupka w mig ześlizgnie się niemal cała
Przebadano mięso w polskich sklepach. Wyniki kontroli są zatrważające
Przebadano mięso w polskich sklepach. Wyniki kontroli są zatrważające
My wyrywamy jak chwast. Babcie dodawały do rosołu, bo podbijał smak lepiej niż lubczyk i wystarczyło mniej soli
My wyrywamy jak chwast. Babcie dodawały do rosołu, bo podbijał smak lepiej niż lubczyk i wystarczyło mniej soli
Wystarczą dwa plasterki do kawy. Apetyt w ciągu dnia będzie mniejszy, a energia wskoczy poziom wyżej
Wystarczą dwa plasterki do kawy. Apetyt w ciągu dnia będzie mniejszy, a energia wskoczy poziom wyżej
Nasi dziadkowie jedli na okrągło. Okazuje się, że nie dla każdego jest zdrowa
Nasi dziadkowie jedli na okrągło. Okazuje się, że nie dla każdego jest zdrowa
Strzelczyk pokazał, jak robi drożdżówkę na zaparce. A po wyjęciu z piekarnika "spektakularna katastrofa"
Strzelczyk pokazał, jak robi drożdżówkę na zaparce. A po wyjęciu z piekarnika "spektakularna katastrofa"
ZACZEKAJ! ZOBACZ, CO TERAZ JEST NA TOPIE 🔥