Ma figurę jak marzenie, ale nie odmawia sobie boczku. Sekret diety Małgorzaty Sochy
Małgorzata Socha od początku zachwycała swoim wyglądem. Chociaż w polskim show-biznesie jest już od ładnych paru lat, to zawsze prezentuje się nienagannie. Jaki jest jej sekret? Ma kilka codziennych rytuałów, które zdradziła swoim fanom.
24.05.2023 17:15
Zalogowani mogą więcej
Możesz zapisać ten artykuł na później. Znajdziesz go potem na swoim koncie użytkownika
Od zawsze uznawana była za jedną z najpiękniejszych gwiazd w Polsce. Fani od zawsze chwalili jej styl i prezencję. Lata mijają, a ona cały czas wygląda młodo. Wiele osób zastanawia się nad tym, jak ona to robi. Aktorka ma trochę sekretów, którymi na szczęście się podzieliła. Najważniejsza rada? To po prostu zaakceptować samą siebie i to, że czas upływa.
Zobacz także
Małgorzata Socha olśniewa wyglądem. Które danie lubi najbardziej?
Celebrytka mówiła, że nie chce korzystać z zabiegów chirurgii plastycznej i z medycyny estetycznej. Podstawą jej codzienności jest regularne i zdrowe odżywianie oraz aktywność fizyczna. Nie przeszła na żadną dietę, raczej skupia się na tym, by jej posiłki były jak najbardziej pożywne i racjonalne. Co ciekawe, zawsze je to, na co ma ochotę. Zazwyczaj sięga po zdrowe produkty, czasem jednak zdarza jej się mały grzeszek. Aktorka uwielbia boczek!
"Boczek. Kocham boczek. Naprawdę uwielbiam boczek. Jajecznica z rana na boczku fantastycznie działa. Jest coś takiego, że po niej czuję się syta" - czytamy jej wypowiedź na stronie Onet.pl.
Czasem też zje domowe ciasto lub coś słodkiego.
Aktorka zdradziła tajniki swojej diety. Nie ma dnia bez ćwiczeń
Małgorzata Socha skupia się przede wszystkim na aktywności fizycznej, chociaż przyznaje, że za tym nie przepada. Ćwiczy rano, żeby "mieć je z głowy" i poprawić przemianę materii. Aktorka praktykuje lekki jogging. Codziennie truchta w różnych miejscach (najczęściej w parkach). Nie katuje się trudnymi i ciężkimi treningami. Jest bardzo wysportowana (po internecie krążyło zdjęcie, na którym stała na rękach).
W wywiadzie dla "Elle" powiedziała:
"Lubię, gdy moje ciało jest delikatnie umięśnione. Dlatego minimum dwa razy w tygodniu ćwiczę pod okiem trenera. A gdy brakuje mi czasu na regularne treningi, chodzę na wyszczuplające masaże (...), które modelują i ujędrniają ciało".
